ਪਹਿਲੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇੱਕ ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਭਾਵ ਹੈ, ਇਹ ਵੀ ਹਿਪੋਕ੍ਰੇਟਸ ਸੀ ਉਹ ਚਾਰ ਮੁਢਲੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਮੋਢੀ ਹਨ. ਯੂਨਾਨੀ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਹੀ "ਮਾੜਾ" ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ "ਕਾਲਾ ਬਾਈਲਰ" ਇੱਥੇ ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਹਾਇਕੂਕੋਰੀਟਿਜ਼ ਨਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਆਏ ਸਨ, ਸਰੀਰਕ ਅਰਥ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ.
ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਉਦਾਸੀਨ ਕੌਣ ਹੈ? ਅਨੈਤਿਕ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਿਹੜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਾਨਸਿਕ ਬਣਤਰ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਜਲਦੀ ਥੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਸੁਸਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਪੂਰਾ ਆਨੰਦ ਨਹੀਂ ਮਾਣ ਸਕਦੇ.
ਉਦਾਸੀ
ਇੰਗਲਿਸ਼ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਈਸੈਨਕ ਨੇ ਇਕ ਸਾਰਣੀ ਬਣਾਈ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਕੁਝ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਦੇ ਮੁੱਖ ਗੁਣ ਹਨ: ਗੈਰ ਸੰਚਾਰ, ਚਿੜਚੋਲ, ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ, ਸੰਜਮ, ਚਿੰਤਾ, ਜ਼ਿੱਦ
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੀ ਹੈ, ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਅਸਥਿਰ, ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਤਜ਼ਰਬੇ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬ ਗਈ ਹੈ.
ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਪੇਸ਼ੇ
ਇੱਕ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਰਚਨਾਤਮਕ ਪੇਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇਗਾ: ਇੱਕ ਲੇਖਕ, ਕਲਾਕਾਰ, ਫਿਲਮ ਆਲੋਚਕ, ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਰ, ਆਰਕੀਟੈਕਟ ਜਾਂ ਅਕਾਉਂਟੈਂਟ ਬਣਨ ਲਈ.
ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁਨਰਮੰਦ ਵਿਗਿਆਨੀ ਵੀ ਉਦਾਸ ਸਨ.
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਚੰਭੇ, ਤਬਦੀਲੀ, ਤਣਾਅ, ਜਾਂ ਅਣਜਾਣ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿੱਥੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਦੁਖਾਂਤ ਦੇ ਪ੍ਰੋ ਅਤੇ ਬੁਰਾਈਆਂ
ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੋਂ, ਅਸੀਂ ਇਹ ਪਛਾਣ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਸੰਸਾਤਮਕ ਹਨ - ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਹਰ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗੱਲ ' ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਇਕ ਵਿਕਸਤ ਆਧੁਨਿਕ ਭਾਵਨਾ ਵੀ ਹੈ
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਧੀ ਹੋਈ ਚਿੰਤਾ ਅਕਸਰ ਇਸ ਤੱਥ ਵੱਲ ਖੜਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੇ ਅਨੌਖੇ ਢੰਗ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ.
ਕਿਸੇ ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੀ ਦੋਸਤੀ ਦੀ ਕਮਾਈ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਵਫ਼ਾਦਾਰ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗਾ.
ਨਕਾਰਾਤਮਕ, ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਖਰਾ ਉਤਰਨ ਵਾਲਾ ਅੱਖਰ ਵੇਚਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਥੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਪਰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਕਸਰ ਆਰਾਮ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਇਸ ਸਮੇਂ ਉਹ ਅਕਸਰ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਲਈ ਮੂਲ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ.
ਖਰਾ ਹੈ ਕਿ ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ-ਮਿਲਾਪ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਕਿਸੇ ਅਣਜਾਣ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿਚ ਬੰਦ ਰੂਪਾਂ ਵਿਚ ਵਰਤਾਓ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੂਲ ਗੁਣ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਹੈ ਹਰ ਗੰਭੀਰ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਤਣਾਅ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਕਾਬਲੀਅਤਾਂ ਦੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਚੇਤ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ.
ਖਰਾ ਵਿਚਾਰਨ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਲਈ ਨਿਯਮ
ਇਸ ਘਟਨਾ ਵਿਚ ਉਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਰਾਜ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦਾ, ਫਿਰ ਉਸ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰ ਦਿਓ.
ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਤੇ ਸ਼ਲਾਘਾਯੋਗ ਹੋਣਗੀਆਂ ਬੇਸ਼ੱਕ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਪਰ ਇਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਬਹਾਨਾ ਲੱਭਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਧਦੀ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੁਆਰਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਉਸ ਲਈ ਇਕ ਉਦਾਹਰਣ ਬਣੋ ਕਿ ਸਵੈ-ਸੰਜਮ ਨਾ ਗੁਆਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਉਦਾਸੀਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਜਾਣੂ ਹੋਣ ਦਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਣੋ - ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ.