ਕਲੋਸਟ੍ਰਾਫੋਬੀਆ ਜਾਂ ਬੰਦ ਸਪੇਸ ਦਾ ਡਰ, ਆਧੁਨਿਕ ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਮ ਫੋਬੀਆ. ਇਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਡਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਡਰ ਦੇ ਹਮਲੇ ਦੇ ਵੇਲੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਿਲ, ਕੰਬਦੀ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਚੇਤਨਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੰਧਾਂ ਅਤੇ ਛੱਤ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਕੰਪਰੈਸ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਚਲਣ ਲਈ ਹਨ, ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਆਕਸੀਜਨ ਜਲਦੀ ਹੀ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ.
ਮੈਂ ਮਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ!
ਇਸ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਮੌਤ ਦੇ ਸਧਾਰਣ ਡਰ ਵਿਚ ਪਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਜੀਵੰਤ ਪ੍ਰਾਣਾਂ ਵਿਚ ਨਿਪੁੰਨ ਹੈ. ਬਸ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਇਹ ਇਕ ਬੰਦ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਰਹਿਣ ਦੇ ਸਦਾ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਤਣਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਘੁੰਮਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦਾ ਡਰ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਫਸਲੀ ਐਲੀਵੇਟਰ ਵਿਚ).
ਕਲੋਥਰੋਫੋਬੀਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਵਾ ਰਾਹੀਂ ਉਡਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਮੈਟਰੋ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਜ਼ਮੀਨ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਕਸਰ, ਸੀਮਤ ਸਪੇਸ ਦੇ ਡਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਠਹਿਰਣ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਤੀਜਾ-ਪੱਖ ਦਰਸ਼ਕ ਹੈ. ਇਹ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮਜ਼ਬੂਤ ਭੁਚਾਲਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਜਿਹੇ ਡਰ ਦੇ "ਮਾਲਿਕਾਂ" ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਈ ਵਾਰ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿਆਦਾਤਰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਮਲਬੇ ਦੇ ਤਹਿਤ ਮਾਰੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਲਾਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ.
ਆਪਣੇ ਭੂਤ-ਪ੍ਰੇਤਾਂ ਨਾਲ ਲੜੋ
ਕਈ ਵਾਰੀ ਕਲੋਥਫੋਬੋਆ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਤਿੱਖੇ ਰੂਪ ਮਿਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਦਦ ਲਈ ਇੱਕ ਮਾਹਿਰ ਕੋਲ ਜਾਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਬੰਦ ਸਪੇਸ ਦੇ ਡਰ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਲਾਜ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ "ਪਾਗਲ-ਪਾਊਡ" ਢੰਗ ਨਾਲ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਵਿੱਚ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੇ ਇੱਕ ਕੋਣ ਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਚਾਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਦੇ ਹਨ. ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ, ਮਰੀਜ਼ ਉੱਥੇ ਤਾਕਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਦੋ ਕੁ ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ. ਅਗਲੇ ਦਿਨ, "ਟਾਰਚਰ ਚੈਂਬਰ" ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਏ ਸਮਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਵੱਧਦਾ ਹੈ. ਤੀਜੇ ਦਿਨ - ਥੋੜਾ ਹੋਰ. ਅਤੇ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਲੌਸਟ੍ਰਾਫ਼ੋਬੀਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਵਿਅਕਤੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਖ਼ਤਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰਾ.
ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੂਹਰਾ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਪਛਾਣ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਇਸਦਾ ਜਾਣਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਦੁਸ਼ਟ ਦੂਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ 'ਤੇ ਜਿੱਤਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਡਰ ਦੇ ਗੁਲਾਮ ਬਣਨ ਤੋਂ ਰਹਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾੜੇ ਵਾਲੀ ਗੋਲਾ ਹੈ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੋਂ ਜਿੱਤ ਵੱਲ ਖੜਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਮੁੱਖ ਚੀਜ਼ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਤਕਨੀਕ ਦਾ ਮਾਮਲਾ ਹੈ.