ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਘਟਨਾ, ਤਰਕ, ਵਸਤੂ, ਚਿੱਤਰ, ਆਦਿ ਤੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੈ. ਨਯੂਰੋਸਜ਼, ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਸਕਿਜ਼ੋਫਰੀਨੀਆ, ਸਮਾਵਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਆਮ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅੱਜ ਅਕਸਰ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਾਲਗ ਸਿੱਖਿਆ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ - ਸਕੂਲਾਂ ਵਿਚ ਮਾੜੇ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਤੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਦਮਾ ਵਿੱਚੋਂ. ਅਜਿਹੇ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਜਾਂ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਉਲੰਘਣਾ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
ਧਿਆਨ ਦੇ ਉਲੰਘਣ ਦੇ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਪ੍ਰਕਾਰ ਹਨ:
- ਅਣਗਹਿਲੀ-ਚਿੰਤਨ (ਧਿਆਨ ਭਟਕਣ ਵਾਲਾ ਧਿਆਨ);
- ਗੁੱਝੇ ਗ਼ੈਰ-ਹਾਜ਼ਰ ਮਨੋਬਲ (ਸਵਿੱਚ ਕਰਨ ਦੀ ਅਸੰਮ੍ਰਥਤਾ ਨਾਲ ਭੁਚਲਾ);
- ਵਿਗਿਆਨਕ ਦੀ ਬੇਧਿਆਨਤਾ (ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਸਵਿੱਚ ਕਰਨ ਦੀ ਅਯੋਗਤਾ ਵਾਲੇ ਧਿਆਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਵੱਜੋ);
- ਖਾਸ ਉਲੰਘਣਾ, ਜੇ ਉਹ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਧਿਆਨ ਜਾਂ ਮੈਮੋਰੀ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ;
- ਵਿਹਾਰਕ, ਸੁਣਨ, ਟੈਂਟੇਬਲ ਅਤੇ ਮੋਟਰ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਕ ਦੇ ਨੁਕਸ ਜਦੋਂ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਧਿਆਨ ਦੇ ਮਾਡਲ-ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਗੜਬੜ.
ਉਲੰਘਣਾ ਦੇ ਲੱਛਣ
ਅਟੈਂਸ਼ਨ-ਨਾਬਾਲਡ ਸਿੰਡਰੋਮ ਖੁਦ ਨੂੰ ਹੇਠ ਦਰਜ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ:
- ਬੇਹੋਸ਼, ਬੇਚੈਨੀ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਵਾਜਾਈ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਤਾ;
- ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਤਬਦੀਲੀ;
- ਕਾਰਵਾਈ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਿਚ ਅਸਮਰੱਥਾ;
- ਭੁੱਲਣ ਦੀਤਾ
ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰੋ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਨਿਊਰੋਲਿਸਟ, ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕ ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਰ ਕਾਰਨ ਨਜ਼ਰਬੰਦੀ ਦਾ ਉਲੰਘਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਸਮਾਗਮਾਂ ਦਾ ਡਰ. ਇਸ ਦੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਸਰੀਰ ਉਸ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਜੇ ਤਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਿਆ ਹੈ.
ਜੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਕਰਨ ਲਈ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਨਾ ਕਰੋ, ਪਰ ਜੇ ਅਕਸਰ ਬਾਰ ਬਾਰ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਉਚਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਕਮਜ਼ੋਰ ਨਜ਼ਰਬੰਦੀ ਦਾ ਇਲਾਜ
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ: ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਵਿਦਿਆਧਿਕ ਤਾਕਤਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਧੀਆਂ, ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਅਤੇ ਨੋਓਟ੍ਰੌਪਿਕ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ, ਸੰਕਰਮਣ ਦੇ ਵਿਕਾਸ, ਇਕੂਪੰਕਚਰ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਸਰਤਾਂ.
ਧਿਆਨ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਉਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਜਾਂ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਛੁਪ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਥਕਾਵਟ, ਨਿਰੋਧਕਤਾ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਇਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਇਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਸੇਰਬ੍ਰਲ ਕਾਰਟੈਕਸ ਆਦਿ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਘਾਟਾ ਘਟੀਆ ਵਿਗਾੜ
ਬੇਦਾਗ਼, ਆਵੇਗਸ਼ੀ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰ-ਐਕਟਿਟੀ ਇਹ ਦੋਸਤਾਂ, ਮਾਪਿਆਂ, ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਸ, ਅਸਫਲਤਾ, ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ, ਆਦਿ, ਇਸ ਦੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ ਸਿੰਡਰੋਮ ਇੰਨੀ ਭਿਆਨਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪਲ ਨੂੰ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਬਾਲ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ.
ਬੁਢਾਪੇ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਦੇ ਉਲੰਘਣਾ
ਇਸ ਨਾਲ ਮੈਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਦਨੀਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਵਿੱਚ, ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਮੈਮੋਰੀ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਮਾਹਰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦੇ ਹਨ, ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਨਜ਼ਰਬੰਦੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਸਾਧਾਰਣ ਜਿਹੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਕਰਕੇ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਭੰਗ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕ ਜਾਂ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.