GW ਨਾਲ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਖਾਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ?
ਇਹ ਉਤਪਾਦ "ਭਾਰੀ" ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਅਸਲੀ ਭੰਡਾਰ ਹੈ , ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਤੌਰ ਤੇ ਹਜ਼ਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਖਾਸ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਵਿਚ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿਟਿਨ. 7-8 ਸਾਲ ਤੱਕ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਅਜਿਹੇ ਜੰਗਲ ਦੇ ਨਿਵਾਸੀਆਂ ਦੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਜੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਗੜਬੜ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਬਾਲਗ ਸਰੀਰ ਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੇ. ਪਰ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਿੱਚ ਫੰਜਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਸ਼ੱਕੀ ਹਨ. ਇਹ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕਾਰਨ ਹੈ:
- ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਖੁੰਭਾਂ ਵਾਲੇ ਚੁੱਕਣ ਵਾਲੇ ਹਮੇਸ਼ਾ 100% ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਕਿ ਉਹ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਮਸ਼ਰੂਮਾਂ ਨੂੰ ਗੈਰ-ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਇਕੱਠਾ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਜ਼ਹਿਰ ਦੇ ਖਤਰਿਆਂ ਦਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਪੇਟ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿਚ ਫੰਗਲ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ, ਦਸਤ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੌਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
- ਜਿਸ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਾਂ ਅਕਸਰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਮਸ਼ਰੂਮਾਂ ਖਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਅਕਸਰ ਪੇਟ ਤੋਂ ਪੀੜਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉੱਥੇ ਗੈਸ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਭੁੱਖ, ਕਚ੍ਚੇਤਾ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਵਿਕਾਰ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.
- ਜੇ ਉੱਲੀ ਕਿਸੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਤੋਂ ਮੁਨਾਸਬ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਜ਼ਹਿਰ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਝਟਕਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਨਾਹਰ, ਪਾਚਨ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਵਿਗਾੜਾਂ ਨਾਲ ਨੇੜੇ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਉਸ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਦੇਵੇ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਉਤਪਤੀ ਬਾਰੇ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਕੀ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਸੁੱਟ ਦੇ.
- ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਡਿਸਫੇਨਸ਼ਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਕਿਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਖਾਣ ਦੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲੇ ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਜੰਗਲ ਤੋਹਫ਼ੇ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕਈ ਵਾਰ - ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ - ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨਾਲ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਕਿਹਾ ਕਿ ਜਦੋਂ ਐਚਐਸ ਲਈ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਹਿਣਗੇ ਕਿ ਬੱਚੇ 6-7 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੇਂ, ਬੱਚਾ ਨਵੀਆਂ ਪਾਚਕ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ, ਇਸ ਲਈ ਮਾਂ ਦੇ ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਧੇਰੇ ਪੀੜਹੀਣ ਹੋਵੇਗੀ.
ਜੰਗਲ ਤੋਹਫੇ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਮਾਹਰਾਂ ਨੂੰ ਚਿੱਟੇ, ਮਸ਼ਰੂਮ, ਚਾਂਟੇਰੇਲਲਾਂ ਅਤੇ ਬੋਲੇਟਸ ਦੀ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੀਜ਼ਰ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਜਾਂ ਸ਼ਮੂਲੀਨ ਖ਼ਰੀਦਣ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਨਾਲ ਵਧਿਆ ਹੈ ਉਹ ਸਟੋਰ ਦੇ ਕਾਊਂਟਰ ਤੇ ਜਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗੁਣਵੱਤਾ ਜਾਂਚ ਪਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਸੀ, ਡੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੇਲੇਨਿਅਮ, ਜ਼ਿੰਕ, ਮੈਗਨੀਜ ਦੇ ਤੱਤ ਦੇ ਤੱਤ ਲੱਭਦੇ ਹਨ.
ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ.
ਇੱਕ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਨਹੀਂ ਪੁੱਛਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਤਲੇ ਹੋਏ ਮਸ਼ਰੂਮਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਕੇਵਲ ਉਬਾਲੇ ਜਾਂ ਸਟੂਵਡ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸਬਜ਼ੀ ਸੂਪ ਦੇ ਇੱਕ ਭਾਗ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ. ਜੇ ਕਿਸੇ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਨੂੰ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੀ ਡਬਲਿਊ ਨਾਲ, ਮੱਕੀਮਲ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਓ: ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਟੁਕੜਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਹੇਵੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ.