ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਤਰਬੂਜ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ C, B2 ਅਤੇ B1 ਵਿੱਚ, ਨਾਲ ਹੀ ਟਰੇਸ ਤੱਤ - ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਲੋਹੇ. ਬਾਅਦ ਦੇ ਵਿਸ਼ਾ-ਵਸਤੂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਬੇਰੀ ਲੋਹੇ ਦੀ ਘਾਟ ਅਨੀਮੀਆ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤਰਬੂਜ ਵਿੱਚ ਫੋਕਲ ਅਤੇ ਪੈਨਥੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਹਜ਼ਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਨਾਲ ਤਰਬੂਜ
ਇਸ ਲਈ, ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲ ਦੇ ਲਈ, ਚਾਹੇ ਉਸ ਲਈ ਤਰਬੂਜ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਿਰਪੱਖ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਜਵਾਬ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਤੇ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ, ਇਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੇਰੀ ਪੱਕਣ ਵਾਲੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਪਹਿਲੇ ਨੂੰ ਨਾ ਵਰਤੋ, ਸਿਰਫ watermelons ਦੇ shelves 'ਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਇਆ. ਅਗਸਤ ਦੇ ਅੱਧ ਤੱਕ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਰੂਸ ਦੇ ਦੱਖਣੀ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪਪੜਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਦੂਜਾ, ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇ ਪਹਿਲਾ ਤਰਬੂਜ ਪਿਤਾ ਜੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਉਸ ਦਾ ਸੁਆਦ ਸ਼ੱਕ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਤਾਂ ਮਾਂ ਵੀ ਚੱਖਣ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਤੀਜਾ, ਇਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਹਿੱਸੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਾਰੇ ਲਾਲ ਉਤਪਾਦ ਮੁਢਲੇ ਤੌਰ ਤੇ ਐਲਰਜੀਨਿਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਇਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਟੁਕੜਾ ਤੇ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਵਰਤੋਂ ਵਿਚ ਕੋਈ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ - ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਆਪਣੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਲਝਣ ਵਿਚ ਰੱਖ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਕਿਸ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਰਬੂਜ ਨਾ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ ਇੱਕ ਤਰਬੂਜ ਛੱਡ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਪਰੋਕਤ ਹਾਲਾਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਇਸ ਨਜਦੀਕੀ ਭੋਜਨ ਲਈ ਇਕ ਔਰਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਲਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੇਰੀ ਮਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦੀ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੁਆਦਲੀਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਲੇਕਿਨ ਇੱਕ ਚੀੜ ਵਿੱਚ ਅਲਰਜੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ.