36 ਭੁੱਖ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਸਲਾਦ

ਇੱਕ ਚਮਚ ਸਵਾਦ ਦੇ ਖਾਣ ਪਿੱਛੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦਾ ਵਾਧਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ. ਇਹ ਕੰਮਕਾਜੀ ਦਿਨ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਇਹ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਸਨਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਢੁਕਵਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹਨ.

1. ਸੰਤਰੇ ਅਤੇ ਗਾਰੰਟ

2. ਪੇਕਿੰਗ ਅਤੇ Savoy ਗੋਭੀ, ਗਾਜਰ, ਮੈਪਲ-ਤਿਲਕ ਵਨੀਗਰੇਟ ਨਾਲ ਪਹਿਨੇ ਹੋਏ

3. ਬ੍ਰਸੇਲ੍ਜ਼ ਸਪਾਉਟ ਤੋਂ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਸਲੈਡ

4. ਰੋਜ਼ਮੈਰੀ, ਤਲੇ ਹੋਏ ਪੇਠਾ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ

5. ਤਲੇ ਹੋਏ ਗੋਭੀ ਤੋਂ ਸਲਾਦ

6. ਕਰੇਨਬੈਰੀ, ਸੇਬ, ਸੰਤਰਾ ਅਤੇ ਸਿਰਕੇ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਤੋਂ ਮੱਖਣ ਤੋਂ ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਸਲਾਦ

7. ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਫਿਲਮ ਤੋਂ ਸਲਾਦ

8. ਅੰਡੇ, ਸੇਬ ਅਤੇ parmesan ਅਤੇ anchovies ਡਰੈਸਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿੰਟਰ ਹਰਾ ਸਲਾਦ

9. ਨਾਰੰਗੀ ਲਾਲ ਗੋਭੀ, ਸੰਤਰੇ ਅਤੇ ਅਲੰਡੱਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ

10. ਤਲੇ ਹੋਏ ਬੀਟ, ਬਰਰੀਜ਼ਾ, ਅੰਡੇ, ਅਨਾਰ ਅਤੇ ਸਿਨਗਰ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਤੋਂ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ

11. ਕਿਨੁਆ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿੰਬੂ, ਡਿਲ ਅਤੇ ਆਵੋਕਾਡੋ ਨਾਲ ਸਲਾਦ

12. ਪੇਕੀਨਾ ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਅੰਗੂਰ ਤੋਂ ਸਲਾਦ

13. ਬਾਜਰੇ ਅਤੇ ਪੇਠਾ ਤੋਂ ਵਿੰਟਰ ਸਲਾਦ

14. ਬੇਕੋਨ ਅਤੇ ਹਰਾ ਦੇ ਨਾਲ ਫਰਾਈ ਆਲੂ

15. ਤਲੇ ਹੋਏ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਅਨਾਰ ਤੋਂ ਸਲਾਦ

16. ਸਫੈਦ ਬੀਨਜ਼, ਗਰੀਨ, ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਡਬਲ ਹੋਇਆ ਬੀਲ ਮਿਰਚ ਦਾ ਸਲਾਦ

17. ਲਾਲ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਸਲਾਦ

18. ਖਰਾਬ ਲਾਲ ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਸੰਤਰੀ ਦੀ ਸਲਾਦ

19. ਪੇਠਾ ਅਤੇ ਅਲੰਕਾਂ ਨਾਲ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਬੀਟ

20. ਆਵੋਕਾਡੋ, ਜੈਤੂਨ ਅਤੇ ਪੇਕਿੰਗ ਗੋਭੀ ਦੇ ਪੋਸ਼ਟਿਕ ਸਲਾਦ

21. ਆਲੂ ਅਤੇ ਪਾਲਕ ਤੋਂ ਸੁਆਦ

22. ਗਰਮ ਪੇਕਿੰਗ ਗੋਭੀ, ਸੋਜ, ਸੇਬ ਅਤੇ ਦਿਆਰ ਦੇ ਕਾਟਨ ਦਾ ਸਲਾਦ

23. ਲੀਕ, ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਵਾਨ ਗਾਜਰ

24. ਬਰੌਕਲੀ ਤੋਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਲਾਦ

25. ਕੇਜਰੋਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ Bulgur

26. ਕਾਲੀ ਸਿਨੇਮਾ, ਪੇਕਾਨਾ ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਸੇਬ

27. PEAR ਅਤੇ ਕਾਲਾ ਬੀਨ ਸਲਾਦ

28. ਸੇਲਮਨ ਅਤੇ ਪੇਕੈਨੀਜ਼ ਗੋਭੀ

29. ਬ੍ਰਸੇਲਸ ਸਪਾਉਟ, ਬੇਕਨ ਅਤੇ ਕਰਾਨਬੇਰੀ

30. ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਹਰਾ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਆਲੂ.

31. ਗ੍ਰੀਨ ਫਿਲਮ ਐੱਗਪਲੈਂਟ, ਹੇਜ਼ਲਿਨਟ ਅਤੇ ਅਨਾਰ ਦੇ ਨਾਲ

32. ਗ੍ਰੀਨਸ ਨਾਲ ਬੀਟਸ

33. ਕਸਕਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਸਲਾਦ

34. ਲਾਲ ਗੋਭੀ, ਪੇਠਾ, ਹੈਮ ਅਤੇ ਰੁਕੋਲਾ

35. ਟੋਫੂ ਨਾਲ ਏਸ਼ੀਅਨ ਸਲਾਦ

36. ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਰਿਸਪ ਤਾਰੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਅਨਾਰ, ਗਿਰੀਦਾਰ