24 ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਹਿਰਦਾ ਭੋਜਨਾਂ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਕੁਝ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਉਸੇ ਵੇਲੇ ਭੁੱਖ ਦੇ ਨਾਲ, ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਲਈ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਮੂਡ ਨਾਲ ਚਾਰਜ ਕਰਨਾ? ਫਿਰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਮਿਲ ਜਾਵੇਗੀ.

1. ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਅਤੇ ਮੈਪਲ ਸੀਰਾਪ ਨਾਲ ਓਟਮੀਲ

2. ਸਟਰਾਬਰੀ ਜੈਮ, ਚਿਆ ਬੀਜ ਅਤੇ ਕੋਰੜੇ ਕ੍ਰੀਮ ਨਾਲ ਫਰਾਈਡ ਓਟਮੀਲ

3. ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸੁਗੰਧ ਅਤੇ ਪੇਠਾ ਪੂਟੇ ਨਾਲ ਕੀਨੋਆ

4. 5 ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਵੈਗਨ ਚਾਕਲੇਟ ਓਟਮੀਲ

5. ਸੇਬ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਨਾਲ ਓਟਮੀਲ

6. ਸਟਰਾਬਰੀ ਪੋਲੈਂਟ

7. ਪਕਾਇਆ ਓਟਮੀਲ ਦਲੀਆ

8. ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਸੇਬ ਦੇ ਨਾਲ ਐਰਮਾਂਟ ਦਲੀਆ

9. ਟੈਂਡਰ ਤਲੇ ਹੋਏ ਆਂਡੇ ਵਾਲੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਓਟਮੀਲ

10. ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਓਟਮੀਲ

11. ਓਟਮੀਲ ਅਤੇ ਕੀਨੋਆ

12. ਸੁਆਦ ਵਾਲਾ ਦਾਲਚੀਨੀ ਵਾਲਾ ਓਟਮੀਲ

13. ਓਕਟਮਲ ਰੈਕੋਟਾ, ਪਿਸਟਾਚਿਜ਼ ਅਤੇ ਸੌਗੀਸ

14. ਉਗ ਅਤੇ ਅਲੰਕਾਰ ਨਾਲ ਓਟਮੀਲ

15. ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਪੀਚਾਂ ਨਾਲ ਓਟਮੀਲ

16. ਅੰਡੇ, ਆਵੋਕਾਡੋ, ਟੋਫੂ ਅਤੇ ਰਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀਨੋਆ

17. ਬਲੂਬੈਰੀ ਅਤੇ ਕੇਲੇ ਨਾਲ ਓਟਮੀਲ

18. ਇੱਕ 5-ਮਿੰਟ ਦੀ ਊਰਜਾ ਓਟਮੀਲ

19. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਨਾਸ਼ਤਾ ਦਾ ਮੁਆਇਨਾ ਕਰਨਾ

20. ਨਿੰਬੂ ਕੀਰਡ ਅਤੇ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦੇ ਬੀਜ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਜਰੇ ਦਲੀਆ

21. ਗਾਜਰ ਓਟਮੀਲ

22. ਨਟ-ਕੇਨੇਆ ਓਟਮੀਲ

23. ਕੇਨਾਨਾ ਅਤੇ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਰੀਅਲ ਓਟਮੀਲ

24. ਕੌਲ ਅਤੇ ਅੰਜੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਓਟਮੀਲ