ਪੰਜ ਵਿੱਚੋਂ ਚਾਰ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਕਲੇਮੇਟ੍ਰਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਬਹੁਤ ਦਰਦਨਾਕ ਤਜਰਬਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਅਲੋਪ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ. ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਮੇਨੋਆਪਜ਼ ਨਾਲ ਕੀ ਪੀ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਸੀਨੇ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਭਰਨਗੀਆਂ, ਚਿੜਚਿੜ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬੇਕਾਬੂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਲਹਿਰਾਂ ਤੋਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ
ਸਿਖਰ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਮ ਫਲੱਸ਼ਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਹੇਠਲੇ ਲੋਕ ਪਕਵਾਨਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
- ਸੇਜ ਚਿਕਿਤਸਕ (1 - 2 ਚਮਚੇ) ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਦੋ ਕੱਪ ਨਾਲ ਕੱਟੋ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਿਵੇਸ਼ 24 ਘੰਟੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸ਼ਰਾਬੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. 13 ਤੋਂ 15 ਦਿਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਬਰੇਕ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇਹ ਉਪਚਾਰ ਪਸੀਨਾ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੀਬਰ nephritis ਵਿੱਚ, ਰਿਸ਼ੀ contraindicated ਹੈ.
- ਫੁੱਲ ਅਤੇ ਹਾਤਰ ਦੇ ਫਲ (1.5 ਡੇਚਮਚ ਲਈ) ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਤਿੰਨ ਗਲਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਬਰਿਊ. ਦੋ ਘੰਟੇ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਨਿਵੇਸ਼ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਹਿਲਾਂ ਤਣਾਅ. ਇਲਾਜ ਸਕੀਮ: ਅੱਧਾ ਕਪ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਇਕ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਪੀਓ. ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਹੈੱ੍ਰੌਰਨ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਡੀਕੋਡ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ - 15 ਮਿੰਟ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਵਿੱਚ ਮਿਸ਼ਰਣ (ਇੱਕ ਕਣਕ ਦੀ ਇੱਕ ਚਮਚ, ਇਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ) ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹੋ ਜਿਹੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਉਪਚਾਰ ਨਸ਼ੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਪਹਾੜ ਦੀ ਸੁਆਹ (200 g) ਦੇ ਤਾਜ਼ਾ ਜਾਂ ਸੁੱਕੇ ਫਲ਼ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਵੋਡਕਾ ਦਾ ਇੱਕ ਲੀਟਰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. 2 ਹਫਤਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਡਾਰਕ ਠੰਡਾ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਲੁਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਚਾਹਵਾਣੂ ਤੋਂ ਰੰਗੋ ਇੱਕ ਦਿਨ 1 ਵਾਰ ਚਮਚਣ ਲਈ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਅਨਿਯਮਿਤਤਾ ਲਈ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ
ਸਿਖਰ ਦੇ ਨਾਲ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੋਪ ਦੇ ਸ਼ੰਕੂ ਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲੇਗੀ ਉਹ ਭੰਡਾਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਭੰਡਾਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਨਿਵੇਸ਼: ਹੌਪਾਂ ਦੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਸ਼ੰਕੂ (2 ਚਮਚੇ) ਪਾਣੀ ਦੀ ਉਚਾਈ (500 ਮਿ.ਲੀ.) ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ 15 ਮਿੰਟ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਹਾਉਣ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਇਸ ਨੂੰ 50 ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਿੰਨ ਵਾਰ (100 ਮਿ.ਲੀ. ਹਰ ਇੱਕ) ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਭੰਡਾਰਨ: ਪੱਤੀਆਂ ਦੇ ਦੋ ਟੁਕੜੇ ਕਫ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਤੌਣਾਂ ਦੇ ਸ਼ੰਕੂਆਂ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੇ ਮੇਜ਼ਿਜ਼ ਮੇਲੀਸਾ ਅਤੇ ਸੇਂਟ ਜਾਨ ਦੇ ਅੰਗੂਰ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹਨ. 1 ਚਮਚੇ ਵਾਲਾ ਕੱਚਾ ਮਾਲ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਗਲਾਸ ਦੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ. ਇਹ ਚਾਹ ਸ਼ਾਂਤ ਹੈ, ਚਿੜਚਿੜੇਪਣ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਲੀਪ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਲੈਣ ਦੇ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਬਰੇਕ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਤੋਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ
ਚਰਮ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਰਾਸ਼ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਅਜਿਹੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਆਲ੍ਹਣੇ ਨੂੰ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ:
- ਨਿੰਬੂ ਦਾਗ;
- ਪੁਦੀਨੇ;
- ਨੀਲਾ ਸਾਇਨੋਸਿਸ;
- ਆਮ ਚਾਮੋਮਾਈਲ
- ਵਲੇਰੀਅਨ ਆਫਿਸੀਲੀਨਸ
ਪੁਦੀਨੇ ਅਤੇ ਮੇਲਿਸਾ ਤੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਚਾਹ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰਾ ਰਾਤ ਥਰਮੋਸ ਵਿੱਚ ਸਨਾਇਕ ਅਤੇ ਅਰੇਗਨੋ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਪਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਰੋਜੋਮਜ਼ ਵੇਲੇਰਿਅਨ (5 ਗ੍ਰਾਮ) ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ (1 ਗਲਾਸ) ਨਾਲ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦੇ - ਉਪਚਾਰ 2 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਹਾਰਮੋਨਲ ਪਿਛੋਕੜ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ
ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨਸ ਨੂੰ ਆਮ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਕੈਲਮਾਸ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਝਾੜੀ ਲਗਭਗ 8 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਲਗਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਭਾਫ਼ (ਪਾਣੀ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ) ਦੁਆਰਾ ਨਿੱਘਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਦਿਨ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਗਲਾਸ ਲੈ ਲੈਂਦਾ ਹੈ.
ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹਾਰਮੋਨ ਲਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਦੇ ਰੂਟ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ - 50 ਗ੍ਰਾਮ ਕੱਚਾ ਮਾਲ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਲਕੋਹਲ ਜਾਂ ਵੋਡਕਾ (1 ਲਿਟਰ) ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਂਦਾ ਹੈ. ਕੁਦਰਤੀ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਇਹ ਪੌਦਾ ਥਾਈਰੋਇਡ ਗਲੈਂਡ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਟਿਊਮਰ ਵਿੱਚ ਨੱਥਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ੀਟਕੇ ਮਿਸ਼ਰੱਪ, ਜਿਸਦਾ ਇਕ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਵਰਗੀ ਰਚਨਾ ਹੈ, ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ. ਵਡੋਕਾ, ਵਾਈਨ "ਕੈਹਾਰ", ਕੋਗਨੈੱਕ ਜਾਂ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਤੇ ਰੰਗੋ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. 5 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ੀਟੈਕ ਤੇ 150 ਮਿ.ਲੀ. ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਲੈ ਕੇ, ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਜ਼ੋਰ ਦੇਵੋ, ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ, 2 ਹਫਤਿਆਂ ਵਿੱਚ.
ਮੀਨੋਪੌਮ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ
ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਨਾਲ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਲੈਣਾ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ-ਸ਼ੈਲੀ ਬਾਰੇ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਕਾਰਜਾਂ ਦੇ ਵਿਨਾਸ਼ ਹੋਣ ਤੋਂ ਕੁਝ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਅਲਕੋਹਲ, ਖਰਾਬ ਭੋਜਨ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ੁਰਾਕ ਵਿਚ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਯੋਗਾ, ਯੋਗਾ, ਤੈਰਾਕੀ, ਚੱਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਿਯਮਤ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ! ਮੈਰੋਪੋਜ਼ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਕੇਵਲ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੰਭਵ ਹੈ!