ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਚਿਕਨ ਫਾਲਲੇਟ

ਚਿਕਨ ਫਾਲਲੇਟ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਵੱਖ ਵੱਖ ਢੰਗਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ ਰਸੋਈ ਦੇ ਸਹਾਇਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ: ਮਲਟੀਵਾਰਕ, ਅਰੋਗੀ, ਜਾਂ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਲੇਖ ਦੇ ਬਾਕੀ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਪਕਵਾਨਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ.

ਇੱਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੂਗਰ ਪੇਂਟ

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਪਿੰਡੀ - 2 ਪੀ.ਸੀ.
• ਮਿਰਚ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ - ਸੁਆਦ ਲਈ;
• ਗਰਸਤ ਚਿਕਨ ਲਈ ਮੌਸਮੀ - ਸੁਆਦ ਲਈ;
• ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ - 1/2 ਤੇਜਪੱਤਾ,

ਤਿਆਰੀ

ਇੱਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਚਿਕਨ ਪਿੰਡਾ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਮਿਰਚ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਵਧਾਓ ਅਤੇ ਪਕਾਉਣਾ ਕਰੋ. ਮੇਰੇ ਪਲਾਇਲ ਨੂੰ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਪੇਪਰ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਸੁਕਾਓ. ਅਸੀਂ ਮੀਟ ਤੇ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਕਟੌਤੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਤੇਲ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਰਗੜਦੇ ਹਾਂ.

ਆਓ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੇ ਜਾਉ: ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਚਿਕਨ ਪਾ ਦਿਓ ਅਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਾਵਰ ਅਤੇ ਮੋਡ "ਗ੍ਰਿੱਲ", ਜਾਂ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਅਤੇ "ਗ੍ਰਿੱਲ" ਚੁਣੋ. ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਕਰੀਬ 15-20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਪਕਾਇਆ ਜਾਏਗਾ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸਦੀ ਉਪਲਬਧੀ ਲਈ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਫੌਟਟੀ ਬਹੁਤ ਮੋਟਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੀਟ ਨੂੰ ਇਕੋ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਕਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਦੂਜੀ ਪਾਸਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿੰਲੈਟ ਦੀ ਮੋਟਾਈ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, 3-5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਜਾਂ ਆਲੂਆਂ ਨਾਲ ਉਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਕਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਗਰੱਲੇ ਹੋਏ ਚਿਕਨ ਦੇ ਲਈ, ਬਿਲਕੁਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਾਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਤੇ ਹੈ, ਆਮ ਕੈਚੱਪ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਬਾਰਬੇਕੀ ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਖ਼ਤਮ

ਪਨੀਰ ਸੌਸ ਦੇ ਨਾਲ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਚਿਕਨ ਫਾਲਟ ਰੋਟੇ

ਸਮੱਗਰੀ:

ਮੁਰਗੀਆਂ ਲਈ:

• ਚਿਕਨ ਪਿੰਡੀ - 2 ਟੁਕੜੇ;
• ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ - 2 ਟੁਕੜੇ;
• ਆਟਾ - ਅੱਧੀ ਸਦੀ;
• ਲੂਣ, ਮਿਰਚ, ਪਪੋਰਿਕਾ - ਸੁਆਦ ਲਈ.

ਸਾਸ ਲਈ:

• ਮੱਖਣ - 2 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚੱਮਚ;
• ਆਟਾ - 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਚੱਮਚ;
• ਦੁੱਧ -1 ਆਈਟਮ;
• ਵਰਸੇਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਸੌਸ - 1 ਚਮਚਾ;
• grated ਪਨੀਰ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ,

ਤਿਆਰੀ

ਚਿਕਨ ਦੇ ਪਿੰਡੀਲੇ ਨੂੰ ਕੁੱਟਣਾ, ਸੀਜ਼ਨ ਛੱਡਣਾ ਅਤੇ ਕੋਰੜੇ ਮਾਰਦੇ ਹੋਏ ਡੁਬੋਣਾ. ਅਸੀਂ ਪੈਟਲ ਨੂੰ ਆਟੇ ਵਿਚ ਰੋਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਡਿਸ਼ ਤੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਅਸੀਂ ਚਿਕਨ ਨੂੰ 10 ਮਿੰਟ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਰੱਥਾ ਤੇ ਪਕਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, 5 ਮਿੰਟ ਖਾਣਾ ਬਨਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੂਜੇ ਪਾਸਿਓਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ.

ਚਿਕਨ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਸਾਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਾਂਗੇ: ਮੱਖਣ ਵਿੱਚ ਆਟੇ ਨੂੰ ਸਮੇਟਣਾ, ਫਿਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਦੁੱਧ, ਹਰ ਵਾਰੀ ਵੌਰਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਪਾ ਕੇ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕਰੋ. ਚਟਣੀ ਨੂੰ ਮੋਟਾਈ ਤਕ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਭਰੋ, ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਰੱਥਾ ਤੇ 2-3 ਹੋਰ ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਓ ਅਤੇ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਮੱਕੀ ਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਪਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਬਸ ਪਨੀਰ ਸਾਸ ਬਦਲ ਕੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕੇ.