ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵਪਾਰਕ ਖਰੀਦਣ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਉਮਰ 4-5 ਸਾਲ ਹੈ. ਇਸ ਉਮਰ ਵਿਚ, ਬੱਚੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣ ਲਈ ਮੁਕਤ ਹਨ, ਉਸ ਦੀਆਂ ਲਹਿਰਾਂ ਦਾ ਤਾਲਮੇਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਕਹਿ ਖੁਸੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ, ਰੋਲਰ ਸਕੇਟਿੰਗ ਵਰਗੇ ਦਿਲਚਸਪ ਸਬਕ. ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ - ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗੇਮ ਵਿੱਚ ਚਾਲੂ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਨਾ ਕੇਵਲ "ਚਲੋ ਸਿੱਖੋ"! ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਹੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ!
ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਰੋਲਰ ਸਕੇਟ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨਾ ਹੈ?
ਹੁਣ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਕੈਟਸ, ਫਰਮਾਂ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਅਤੇ ਕੀਮਤ ਦੀ ਸੀਮਾ ਹੈ. ਕਲਿਪਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਅਸੀਂ ਮੁੱਖ ਮਾਪਦੰਡਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਾਂਗੇ:
- ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਲਾਈਡਿੰਗ ਰੋਲਰਾਂ ਤੇ ਆਪਣੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ- ਲੱਤ ਬਹੁਤ ਤੇਜੀ ਨਾਲ ਵੱਧਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰ ਸਾਲ ਖਰੀਦਣ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਜੋੜਾ ਮਹਿੰਗਾ ਹੋਵੇਗਾ;
- ਜਦੋਂ ਰੋਲਰਜ਼ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਾਕਟ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਵਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਨਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਫਿਸਲਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਗਰਮੀਆਂ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਾਕ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ;
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੈਰ "ਸਾਹ" ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਨਰਮ ਮਾੱਡਲ ਚੁਣੋ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁਰੱਖਿਆ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ - ਠੋਸ, ਪਲਾਸਟਿਕ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋਣ ਦੀ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ;
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲਾਈਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਲਿੱਪ ਫਿਕਸ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ - ਦਲੇਰੀ ਨਾਲ ਫਾਲਤੂ ਨਾਲ ਰੋਲਰਸ ਖਰੀਦੋ;
- ਜੇ ਇਹ ਬੱਚੇ ਲਈ ਪਹਿਲੇ ਵੀਡੀਓ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਮਾਡਲ ਖਰੀਦੋ - ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਹਮਲਾਵਰ ਸਕੇਟਿੰਗ ਲਈ ਨਹੀਂ. ਅਜਿਹੇ ਵਿਕਲਪ 'ਤੇ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਸਕਰੈਚ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਸਵਾਰੀ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਉਹ ਤਕਨੀਕੀ ਸਕੇਟਰਾਂ ਲਈ ਹਨ;
- ਇਹ ਸੁਨਿਸਚਿਤ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਰੋਲਰਸ ਦਾ ਖਾਸ ਰਬੜ ਬ੍ਰੇਕ ਹੋਵੇ- ਤਾਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਤੋੜਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋਵੇ;
- "ਲੋਡ ਵਿੱਚ" ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ: ਗੋਡੇ ਪੈਡ, ਕੋਹ ਪੈਡ, ਹੈਲਮਟ. ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰੇਗਾ. ਜੇ ਬੱਚਾ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇਗਾ, ਇਸ ਤੱਥ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦੇ ਕੇ ਕਿ ਇਹ ਠੋਸ ਅਤੇ ਅਜੀਬੋ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਉਸ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਅਜੀਬੋ ਹੈ - ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਡਿੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜਿਪਸਮ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਗਰਮੀ ਦੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਵਿਚ ਪਾਓ.
ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਲਰ ਸਕੇਟ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹਾਉਣਾ
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ ਸਬਰ ਹੈ ਹਰ ਚੀਜ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਸਿੱਧੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਸੌਖੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਸਿਖਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰੋਲਰ ਅੰਨ੍ਹੇ ਕੋਲ ਲੈ ਜਾਓ. ਇਹ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਜੇ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੰਮ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ - ਇਹ ਉਹ ਮੁੱਢਲੇ ਨਿਯਮ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਕੇਟ ਸਿਖਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ:
- ਸਵਾਰੀ ਲਈ ਸਹੀ ਰੈਕ - ਲੱਤਾਂ ਅੱਧੇ-ਅਧੂਰੇ ਹਨ, ਏੜੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੁਰਾਬਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਰੀਰ ਥੋੜਾ ਅੱਗੇ ਝੁਕਿਆ;
- ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਲਾਅਨ ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ, ਅੱਗੇ, ਪਿੱਛੇ, ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਜਾਓ;
- ਫਲੈਟ ਡੀਫਲਟ ਤੇ ਜਾਓ ਜੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਅਜੇ ਤਕ ਰੋਲਰਾਂ 'ਤੇ ਪੱਕੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਦੇ ਹੱਥ ਲਵੋ ਅਤੇ ਸਫ਼ਰ ਕਰੋ. ਹੁਣ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਇੱਥੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਅਭਿਆਸ ਹਨ- ਸਕੇਟਿੰਗ ਦੇ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੇ ਅੰਕੜੇ:
- ਫਲੈਸ਼ਲਾਈਟ: ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚੱਕਰ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ - ਏੜੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ, ਮੋਰੀਆਂ ਅਲੱਗ, ਫਿਰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਅੱਡ ਹੋ ਗਏ, ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਚੱਕਰ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਕਾਪਾਂ ਨੂੰ ਇਕਠਾ ਕੀਤਾ.
- ਸੱਪ: ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿਚ ਹਿਲਾਓ.
- ਅੱਠ - ਇੱਕ ਫਲੈਸ਼ਲਾਈਟ ਵਾਂਗ, ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਕਰਾਸ ਲੇਗ ਨਾਲ.
- ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ
- ਇੱਕ ਲੱਤ 'ਤੇ ਅੰਦੋਲਨ.
- ਲੱਤ ਲਈ ਇੱਕ ਓਵਰਲੈਪ ਲੇਗ ਨਾਲ ਘੁਮਾਓ ਅਤੇ ਚਾਲੂ ਕਰੋ ਜਾਂ ਅੰਦਰਲੇ ਪੱਲੋ ਨੂੰ ਟਾਇਲ ਕਰੋ.
- ਇੱਕ ਨਿਯਮਿਤ ਬ੍ਰੇਕ ਨਾਲ ਬ੍ਰੇਕਿੰਗ ਕਰੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੋਣ ਤੇ ਮੁੜ ਕੇ ਲਗਾਓ.
- ਸਪੀਡ ਸੈੱਟ ਅਤੇ ਪਕੜੋ - ਘੱਟੋ ਘੱਟ 50-100 ਮੀਟਰ
ਦੋ ਪੈਰਾਂ ਲਈ ਸਾਰੇ ਅਭਿਆਸ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ, ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁਨਰ ਹੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧੋ.
ਸਿਰਫ ਸੁੱਕਾ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਹੀ ਸਫਰ ਕਰੋ, ਫਲੈਟ ਡੀਫਾਲਟ ਜਾਂ ਸਖ਼ਤ ਸਤਹ ਤੇ. ਬਾਰਿਸ਼ ਵਿੱਚ, ਕਰੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਬ੍ਰੈਕਿੰਗ ਮਾੜੇ ਹਨ - ਬੇਲੋੜੇ ਡਿੱਗਦੇ ਹਨ, ਖੁਰ ਕੇ ਅਤੇ ਖੁਰਚਾਂ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ.
ਸਫਲ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਸੁਚੱਜੀ ਸੜਕਾਂ!