ਜਜ਼ਬਾਤ ਕੀ ਹਨ?

ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਜ਼ਾਹਿਰ ਕਰਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਘਟਨਾ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਉਦਾਸ ਜਾਂ ਖੁਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ.

ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਕਿਹੋ ਜਿਹੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ?

ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਉਹ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਝੂਠ ਬੋਲਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਜਾਂ ਦੁੱਖ ਨਾਲ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਦੇ ਤਿੰਨ ਸਮੂਹ ਹਨ:

1. ਸਕਾਰਾਤਮਕ
2. ਨਕਾਰਾਤਮਕ
3. ਨਿਰਪੱਖ

ਹਰੇਕ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਗਰੁੱਪ ਨੈਗੇਟਿਵ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹੈ, ਦੂਜਾ ਸਥਾਨ ਪਾਜ਼ਿਟਿਵ ਹੈ. ਪਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਨਿਰਪੱਖ ਲੋਕ ਹਨ.

ਕਿਹੋ ਜਿਹੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ?

ਉੱਪਰ ਦੱਸੀ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰਗਰਮੀਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ ਦੋ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ - ਸਟੀਕ ਅਤੇ ਅਸੈਸ਼ੀਨ. ਪਹਿਲੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਧਮਕੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਦੂਜੀ - ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪੱਕੀ ਅਤੇ ਹਮਲਾਵਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਢੰਗਾਂ 'ਤੇ ਅਸਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਕਾਰਾਤਮਕ, ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਨਿਰਪੱਖ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਕੀ ਹਨ.

ਵਿਅਕਤੀ ਇੱਕ ਘਟਨਾ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਅਚੇਤ ਤੌਰ ਤੇ ਅਣਗਿਣਤ ਤੌਰ ਤੇ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇੱਕ ਪਲ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲੁਕਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ.

ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਹੈ?

ਮਨੁੱਖੀ ਬਣਨ ਲਈ ਜਜ਼ਬਾਤ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਹ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਦਾ ਸ਼ੁਕਰਾਨਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜਾਨਵਰ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਖੜ੍ਹਾ ਹੈ.

ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੇਂ, ਲੋਕ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ , ਹਰ ਚੀਜ ਤੇ ਨਿਰਪੱਖਤਾ ਦੀ ਆੜ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ - ਇਹ ਇੱਕ ਹੀ ਸਮੇਂ ਤੇ ਬੁਰਾ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਹੈ.

ਠੀਕ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕ ਘੱਟ ਜਾਣਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਘੱਟ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਨਗੇ, ਭਾਵ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਘੱਟ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਬੁਰਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਣਾ, ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਉਦਾਸ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ. ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਹੀ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਬੇਸ਼ੱਕ, ਜੇ ਉਹ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਖਾਲੀ ਸਥਾਨਾਂ ਵਿਚ ਸੁੱਟਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗਾ, ਤਾਂ ਜੋ ਕੋਈ ਵੀ ਦੇਖ ਨਾ ਸਕੇ.