ਪੁਸਤਕ "ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੰਪ" ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ! ਜੌਨ ਨਾਰਕ੍ਰਾਸ, ਜੋਨਾਥਨ ਨਾਰਕ੍ਰਾਸ ਅਤੇ ਕ੍ਰਿਸਟੀਨ ਲੋਬਰਗ

ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜਿਹੜੀਆਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਪਰ ਇਕਾਈਆਂ ਇਸ ਤੱਥ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਮੌਜੂਦਾ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਪਰ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਜੜ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਵੀ, ਹਰ ਕੋਈ ਠੋਸ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਹਿੰਮਤ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ ਇਹ ਮਨੁੱਖ ਦਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਪਚੇਤਨ ਬੜੀ ਚਲਾਕੀ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਬਦੀਲੀ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਬਸ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਾਂ! ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵੀ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣਾ ਜੀਵਨ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਆਓ ਥੋੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ. ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰੀ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ? ਸਿਗਰਟ ਪੀਣੀ ਛੱਡਣ ਦਾ ਯਤਨ ਕੀ ਹੈ? ਸੋਮਵਾਰ ਦਾ ਕਿਹੜਾ ਸਾਲ ਹੋਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਚੜ੍ਹਦੇ ਹੋ? ਅਤੇ, ਅਫ਼ਸੋਸ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਤੇ "ਚਾਹੁੰਦੇ" ਸਭ ਕੁਝ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਕਿਉਂਕਿ ਕਾਰਜਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇੱਛਾਵਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਟੀਚਾ ਹਾਸਲ ਕਰਨਾ ਹੈ!

ਇਹ ਸਹੀ ਹੈ! ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਛਾ ਤੁਰੰਤ ਇੱਕ ਟੀਚਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬੇਤਰਤੀਬ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਪਰ ਵਿਗਿਆਨਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ, "ਪਮ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ!" ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚ ਵਰਣਨ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਇਹ ਟੀਚਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਪਤੀਯੋਗ ਟੀਚਾ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ. ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਇਹ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਤਾਬ ਵਿਚ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਯਤਨ ਵਿੱਚ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ "ਤੁਸੀਂ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ - ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ" ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਵਾਕੰਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੀ ਆਲਸੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁਨਰ ਹਾਸਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਵੇਗਾ. ਅਤੇ ਇਹ ਖਾਲੀ ਵਾਅਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ!

ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਿਤਾਬ ਦੇ ਲੇਖਕਾਂ ਨੇ ਬਹੁਤ ਯੋਗਤਾ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚ ਕੀਤੀ ਕੋਈ ਝਟਕਾ ਨਹੀਂ! ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਨਤੀਜੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪਾਠਕ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਪੁਸਤਕ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ, ਲੇਖਕਾਂ ਨੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕਥਾ-ਕਹਾਣੀਆਂ ਦਾ ਖੰਡਨ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ 99% ਕੇਸਾਂ ਨੂੰ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣ ਲਈ ਤਬਾਹ ਕੀਤਾ ਗਿਆ. ਅਤੇ ਉਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਜਿਹੇ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਾਰੇ ਸ਼ੱਕ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਰ ਸੈੱਲ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਇੱਛਾ ਪਵੇ. ਅਤੇ ਇਹ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹੁਣ ਭਿਆਨਕ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਹਨ! ਸਫਲਤਾ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਗਾਰੰਟੀ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਚਾਲੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਪੁਸਤਕ ਦੇ ਦੂਜੇ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਵਿਹਾਰਿਕ ਪੱਖ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਲੇਖਕ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਬਦਲਾਵਾਂ ਲਈ ਸਿਰਫ ਪੰਜ ਕਦਮ ਹਨ: ਸਿਮਰਤੀ, ਤਿਆਰੀ, ਯਤਨ, ਇਕਸਾਰਤਾ ਅਤੇ ਸੰਭਾਲ. ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਸੁਝਾਵਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ ਪੜਾਅ ਉੱਤੇ ਕਦਮ ਰੱਖਣਾ, ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਦਤ ਪਾਓਗੇ. ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪਣੇ ਇਰਾਦਿਆਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਦਲਾਵ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਿਤਾਬ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਨਿਸ਼ਾਨੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਉਤੇ ਸ਼ੇਖੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਕਿਤਾਬ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਿਖਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਇਹ ਅਸਫਲਤਾ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ. ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਪਹਿਲੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਅਸਫਲ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ (ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ), ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਚਣਾ.

ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਦਾ ਸ਼ੱਕੀ ਫਾਇਦਾ ਸਮਾਂ ਸੀਮਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਅਸਪੱਸ਼ਟ ਵਾਕਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਸਕੋਗੇ ਕਿ "ਇੱਕ ਦਿਨ", "ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਦੇ ਬਾਅਦ" ਆਦਿ. ਨਤੀਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਬਹੁਤ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ - ਸਿਰਫ 90 ਦਿਨ, ਅਤੇ ਟੀਚਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ! ਇਸ ਦਾ ਸਬੂਤ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਕਿਸਮਤ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਗਵਾਹੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਜੋਖਮ ਉਠਾਈ ਅਤੇ ਡਾ. ਜੌਹਨ ਨਾਰਕ੍ਰੌਸ ਦੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਆਦਤਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿੰਨ ਦਹਾਕਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਰਪਤ ਰਹੇ ਹਨ.

ਟਾਰਗੇਟ ਵਿਡਿਓਅਰ

"ਪਮ ਆਪਣੇ ਆਪ!" ਕਿਤਾਬ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ੱਕੀ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਤੋਂ ਥੱਕ ਗਏ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਨਤੀਜਾ ਥੋੜਾ ਚਿਰ ਹੈ. ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਸਿੱਧ ਹੋਵੇਗਾ ਜਿਹੜੇ ਆਪਣੀ ਯੋਗਤਾ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਗੁਆ ਚੁੱਕੇ ਹਨ. ਹਰ ਕੋਈ ਇਸ ਵਿਚ ਉਹ ਲੱਭ ਲਵੇਗਾ ਜੋ ਉਹ ਲੱਭ ਰਹੇ ਸਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਆਦਰਸ਼ ਵਿਅਕਤੀ ਇਕ ਕਲਪਨਾ ਹੈ, ਪਰ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਲਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਨੌਂਬਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.