ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਹੈ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਪਸੀਨੇ ਤੋਂ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੁਝ ਉਪਾਅ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਇਲਾਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ? ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਬਾਰੇ ਫਿਕਰਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਤੇ ਭਾਰੀ ਦਬਾਅ ਕਿਉਂ ਪੱਕਾ ਹੋਇਆ. ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਓਵਰਹੀਟਿੰਗ, ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਬੇਆਰਾਮੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਬੀਮਾਰੀਆਂ (ਸੁੰਤੁੱਚਰ ਰੋਗ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਥਾਈਰੋਇਡ ਜਾਂ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ) ਦਾ ਸਬੂਤ. ਜੇ ਦੂਜੀ ਕੇਸ ਦੇ ਕਾਰਣਾਂ ਕਰਕੇ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਹਾਈਪਰਹਾਈਡਰੋਸਿਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਪਹਿਲੇ ਗਰੁਪ ਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੋਵੇਗਾ.
ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨੇ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਵਾਧੇ ਦੇ ਬਹੁਤ ਤੱਥ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਗਵਾਰ ਗੰਜ ਦੇ ਨਾਲ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਫਾਈ ਦੇ ਸਧਾਰਨ ਨਿਯਮਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
- ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਧੋਵੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਕਾਉਣ ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਕਿਉਂਕਿ ਗਿੱਲੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਪ੍ਰਸਾਰ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਾਲਤਾਂ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਕੋਝਾ ਸੁਗੰਧ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ;
- ਪਮਾਇਸ ਅਤੇ ਮੁਰਝਾਏ ਨਾਲ ਮੁਰਦਾ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ;
- ਕੁਦਰਤੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਬਣੇ ਸਾਕ ਲੈਣ ਲਈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਬਦਲਣ ਲਈ, ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਵੀ. ਜੇ ਦਿਨ ਵਿਚ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਦੁਧ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਰਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਲੂਮੀਨਾ ਜਾਂ ਜ਼ਿੰਕ ਆਕਸਾਈਡ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ, ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਪਸੀਨਾ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੀਆਂ ਨਦੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ);
- ਵਧੇਰੇ ਵਾਰ ਧੋਵੋ (ਜੇਕਰ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ) ਅਤੇ ਜੁੱਤੀ ਬਦਲੋ - ਵਾਰ ਨੂੰ ਹਵਾਦਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣ ਲਈ ਹਰ ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਪਹਿਨੋ;
- ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੋਲ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨੰਗੇ ਪੈਰਾਂ ਤੇ ਜਾਂ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਜੁੱਤੀਆਂ ਪੈਦਲ ਤੁਰ ਸਕਦੇ ਹੋ;
- ਜੇ ਪੈਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨੇ ਨਾਲ ਪਸੀਨੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਖਾਸ ਅਤਰ (ਕਰੀਮ, ਜੈੱਲ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਿਰਫ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਪਾਓ, ਜੋ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ, ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤਾਂ ਕਿ ਉਪਾਅ ਦੇ ਅਸਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇ.
ਪਸੀਨੇ ਵਾਲੇ ਪੇਟ ਲਈ ਲੋਕ ਇਲਾਜ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਤਾਂ "ਜਦੋਂ ਮੇਰੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?", ਫਿਰ ਇਹ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਅਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੇ ਲਾਇਕ ਹੈ.
ਬਾਥ
- ਸੇਂਟ ਜੌਹਨ ਦੇ ਅੰਗੂਰ, ਕੌੜਾ ਅਤੇ ਪਹਾੜੀ ਸੁਆਹ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਦਾ 1/2 ਚਮਚ ਦਾ ਚਮਚਾ ਲੈ ਲਵੋ. ਸਭ ਕੁਝ ਪੀਹ ਕੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੇ 2 ਕੱਪ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਅੱਗ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੇ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਠੰਢੇ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
- ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ 1 ਟੈਬਲ ਦੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਭਰੋ. ਨੈੱਟਲ ਅਤੇ 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਦਾ ਚਮਚਾ ਲੈ. ਰਿਸ਼ੀ ਦਾ ਚਮਚਾਓ ਆਓ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਦਾ ਨਮੂਨਾ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਨਹਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੋ.
- ਅਸੀਂ 5 ਤੇਜਪੱਤਾ ਲਓ. Walnut ਦੇ ਕੁਚਲ ਪੱਤੇ ਦੇ ਚੱਮਚ ਅਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ 1 ਲੀਟਰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਅਸੀਂ 1 ਘੰਟਾ ਜ਼ੋਰ ਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਹੌਲੀ ਅੱਗ ਲਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਫ਼ੋੜੇ ਤੇ ਲਿਆਓ. ਤਦ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਠੰਢੇ ਤੋਂ ਹਟਾਓ. ਬਰੋਥ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ
- ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਪਰਮੇਂਂਨੇਟ (ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਗੁਲਾਬੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ) ਦੇ ਹੱਲ ਨਾਲ ਬਾਥਟਬ ਬਣਾਉ. 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਇਸ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਲੱਤਾਂ ਰੱਖੋ.
- 1 ਕੱਪ ਮੇਜ਼ ਦੇ ਸਿਰਕੇ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭੰਗ ਦਿਓ. ਅਜਿਹੇ ਨਹਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ 20 ਮਿੰਟ ਹੈ
- ਕੁਚਲਿਆ ਓਕ ਸੱਕ ਦੀ ਇੱਕ ਕਾਟੋ ਬਣਾਉ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, 1 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਲਈ 50-100 ਗ੍ਰਾਮ ਸੱਕ ਅਤੇ ਘੱਟ ਗਰਮੀ 'ਤੇ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੋ. ਬਰੋਥ ਗਰਮ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਇੱਕ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਲਈ
- ਅਸੀਂ ਕੈਮੋਮੋਇਲ ਦਾ ਕਾਠਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਚਾਹ ਬਰਿਊ ਚਾਹ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਇਹ ਬਾਥ ਵੀ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ੀ, ਨੈੱਟਲ ਜਾਂ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਇੱਕ ਡ੍ਰੌਕਸ਼ਨ ਨਾਲ ਠੰਢੇ ਨਹਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇੰਜੈਸ਼ਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ ਤੋਂ ਮਿਟਾਉਣਾ
ਅਸੀਂ ਬਲਿਊਬਰੀਆਂ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਦੋ ਹਿੱਸੇ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮਾਰਸ਼ ਅਤੇ ਕਲਿਓਰ ਮਾਰਸ਼ ਦੇ ਇਕ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਤੱਤ ਮਿਕਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ 1 ਚਮਚ ਨੂੰ 1 ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰੋ. ਅਸੀਂ 2 ਘੰਟੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇ ਰਹੇ ਹਾਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਨੂੰ 1/2 ਕੱਪ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਅਤੇ ਬੇਸ਼ਕ, ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨੇ ਨਾਲ ਲੜਨ ਸਮੇਂ, ਸਾਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀਆਂ ਵਿਲੱਖਣਤਾ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸ਼ਰਾਬ, ਕੌਫੀ, ਨਿਕੋਟੀਨ ਅਤੇ ਗਰਮ ਚਾਹ ਪਸੀਨੇ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ ਪਿਆਜ਼ (ਗਰੀਨ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼), ਲਸਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਅਪਵਿੱਤਰ ਸੁਗੰਧ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ.