ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਵਾਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਬੱਚਾ ਲਗਾਤਾਰ ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਚਿੰਤਤ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਸ਼ਾਇਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਬਹੁਤ ਚਰਬੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚਾ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੈ. ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ: "ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚਰਬੀ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮੋਟਾ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ?".
ਡਾਕਟਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇ ਬੱਚਾ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਖਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਦੂਜੇ ਵਿੱਚ ਮੰਗਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਰਬੀ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਬੇਲ ਡਾਇਸਬੋਓਸੋਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਾਚਨ ਪਾਚਕ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਹੈ.
ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਕਿਵੇਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਖੁਦ ਨੂੰ ਇਹ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਦੀਆਂ ਹਨ: "ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਕਿਵੇਂ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਜੇ ਇਹ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?". ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਚਰਬੀ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਕਈ ਰਸਾਇਣਕ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣਾਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ, ਇਕ ਸਧਾਰਨ ਪੈਟਰਨ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ: ਛਾਤੀ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਦੁੱਧ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਫੋਟਰ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਨੇ ਕਿਵੇਂ ਵੱਧ ਚਰਬੀ ਬਣਾਈ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਪੱਕਾ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਖਾਣੇ ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਗਲਤ ਹੈ. ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਸਮਝਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਦੁੱਧ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਵਿਚ ਲਹੂ ਅਤੇ ਲਸੀਕਾ ਸਿੱਧੇ ਹੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਇਹੋ ਜਿਹੀ ਰਚਨਾ ਉਸ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਰਚਨਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਦੇ ਰਾਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਹਰ ਮਾਂ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਦੁੱਧ ਦੀ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਨੌਜਵਾਨ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਇਸਦੇ ਅੱਧ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਵੱਖ ਅਨਾਜ ਅਤੇ ਫਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਚਰਬੀ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ 30% ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ 20% ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.
ਇੱਕ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ , ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਹਰਿਆਲੀ, ਬੀਨਜ਼, ਗੋਭੀ, ਰਾਈ, ਮੱਛੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.
ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਲਈ ਮਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ. ਜੇ ਇਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਸੁਤੰਤਰ ਕਾਰਵਾਈ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਬਹੁਤ ਫੈਟੀ ਦੁੱਧ, ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਦੇ ਬਰਾਬਰ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚੇਗਾ