ਕਾਲੇ ਨਮਕ, ਜਿਸ ਦਾ ਅੱਜ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਰੇ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਦੁਆਰਾ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਉਤਪਤੀ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ, ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਹੈ ਜੋ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਭਿੰਨ ਹੈ. ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਸਿਰਫ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਨਾਲ ਹੀ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੌਲਿਡ ਲਿਸਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਗਿਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਬਲੈਕ ਵੀਰਵਾਰ ਨੂੰ ਲੂਣ ਚੰਗਾ ਅਤੇ ਬੁਰਾ ਹੈ
ਕੋਸਟਰੋਮਾ ਤੋਂ ਵੀਰਵਾਰ ਕਾਲੀ ਨਮਕ - ਇਸ ਮੌਸਮ ਨੂੰ ਕੀਵਨ ਰਸ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਨੂੰ ਲੈਂਟ ਦੇ ਆਖਰੀ ਹਫਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਬੁੱਧਵਾਰ ਦੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬਣਾਇਆ ਸੀ. ਲੂਣ ਦੀ ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਨਾਲ ਸਾੜ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਫਿਰ ਉਸ ਵਿਚ ਸੜਿਆ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਗੁੱਸਾ ਭੜਕਿਆ. ਕਾਲਾ ਲੂਣ ਲਈ ਕੀ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ ਖਣਿਜ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਬਲੈਕ ਲੂਣ ਚੰਗਾ ਹੈ
ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੀਮਤੀ ਖਣਿਜ ਹਨ: ਆਇਓਡੀਨ, ਤੌਹ, ਕੈਲਸੀਅਮ, ਮੈਗਨੇਸ਼ਿਅਮ ਅਤੇ ਸੇਲੇਨਿਅਮ, ਜੋ ਆਂਤੜੀ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਦਿਲ ਦੇ ਦਰਦ, ਡਾਈਸਬੋਸਿਸ ਅਤੇ ਮੀਟੋਰਿਜ਼ਮ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਕੁੱਝ ਨਿਉਟਰੀਸ਼ਨਿਸਟ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਅਜੇ ਵੀ ਨਿਗਾਹ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਨੂੰ ਮੁਕਤ ਕਰਦਾ ਹੈ . ਕਾਲਾ ਲੂਣ ਵੱਧ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ:
- ਇੱਕ ਪੁਨਰ-ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ;
- ਪੀ.ਐੱਚ.
- ਚਮੜੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਵਿਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਅਡੋਜ਼ਾ ਮੁਕਤ;
- ਦੁਖਦਾਈ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਹੋਰ ਉਤਪਾਦ ਫਾਇਦੇ:
- ਕਾਲਾ ਲੂਣ ਵਿੱਚ - ਘੱਟ ਸੋਡੀਅਮ, ਉਤਪਾਦ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਰੁਕਣ ਦੀ ਇਜ਼ਾਜਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਹਾਈਪਰਟੈਂਸਿਵ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਮਸਾਲੇ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾਇਆਰਟਿਕਸ ਦਾ ਵਿਕਲਪ. ਦਬਾਅ ਬਰਾਬਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸੋਜ਼ਸ਼ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਬਰਤਨ ਸਾਫ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
- ਇਸ ਲੂਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਬਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਾਰਬਨ ਵਰਗੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਂਦੇ ਹਨ.
- ਮਿਊਕੋਸਾ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਛੋਟੇ ਕਤਲਾਂ ਦਾ ਸੋਜਤਾ ਮਿਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਇਹ ਖਾਣੇ ਦੀ ਅਸਲੀ, ਠੰਢੇ ਸੁਆਦ, ਹਲਕੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਨੂੰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਲਈ ਇਸ ਮਸਾਲੇ ਨੂੰ ਗੌਰਮੈਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਨਤਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਕਾਲਾ ਲੂਣ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਡਾਇਟੀਟੀਅਨ ਸਿਰਫ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਹਾਨੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੋਵੇ ਬਲੈਕ ਵੀਰਵਾਰ ਨੂੰ ਲੂਣ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ: ਅੱਧਾ ਚਮਚਾ ਇੱਕ ਦਿਨ. ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਵਰਤਣ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਵਧੀ ਹੋਈ ਦਬਾਅ;
- ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ;
- ਐਡੀਮਾ;
- ਵਧੀਆਂ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ;
- ਦਸਤ
ਕਾਲਾ ਲੂਣ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਕਾਲੇ ਲੂਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹਨ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਸਾੜ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਡੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਹਰ ਇੱਕ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਬਲੈਕ ਲੂਣ, ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਜਿਸ ਦੀ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਬਸ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਕਾਲਾ ਲੂਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਅੰਜਨ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਆਧੁਨਿਕ ਹਕੀਕਤ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਕੰਪਾਇਲ
ਬੋਰੋਡੋਨੋ ਬਰੇਕ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣਾ
ਸਮੱਗਰੀ :
- ਚਟਣੀ ਲੂਣ ਦੇ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ;
- ਬੋਰੋਡੋਨੀ ਰੋਟੀ ਦੇ ਪੰਜ ਰੋਟੀਆਂ.
ਤਿਆਰੀ
- ਰੋਟੀ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਭਿੱਜੋ, ਸਕਿਊਜ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਘੁਲੋ.
- ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਕੱਚੇ ਲੋਹੇ ਦੇ ਬਣੇ ਤਲ਼ੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਚਟਾਈ ਢੁਕਵੀਂ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ.
- 200-250 ਡਿਗਰੀ ਲਈ ਓਵਨ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੱਟੋ, ਸਾੜ ਦੇਣਾ ਜਦੋਂ ਰੋਟੀ ਕਾਲਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਇੱਕ ਗਰਮ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਠੰਡਾ
- ਇੱਕ ਪਲਾਸਟਰ ਜਾਂ ਕੌਫੀ ਪਿੜਾਈ 'ਤੇ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਕਰੀਚੋ.
ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁੱਕੜ ਦਾ ਪਕਾਉਣਾ
ਸਮੱਗਰੀ :
- ਮੋਟੇ ਲੂਣ ਦੀ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ;
- ਦੋ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਰਾਈ ਰੋਟੀ;
- ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਸੁੱਕੇ ਟਕਸਾਲ, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਓਰਗੈਨਨੋ
ਤਿਆਰੀ:
- ਰੋਟੀ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਰਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸੀਜ਼ਨ ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਦੀ ਹੈ
- ਉੱਲੀ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿਓ, 250 ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਗਰਮ ਕਰੋ.
- ਬਲੈਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤਕ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ.
- ਵੱਢੋ ਅਤੇ ਛੱਟੋ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਬਲੈਕ ਸੋਲਟ
ਬਲੈਕ ਫੂਡ ਨਮਕ ਨੂੰ ਵੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ toxins ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕੋਰਸ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਵਿਚ ਪਾਚਕ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਅਲੋਪ ਹੋਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੀ ਹੈ. ਮਿਕਸ ਦਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ: ਚੱਕਰਵਾਦ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ , ਸੰਜਮ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਸਾਲਟ ਦਾ ਹੱਲ ਵਿਅੰਜਨ
ਸਮੱਗਰੀ :
- ਲੂਣ - ਇੱਕ ਮਿਠਆਈ ਦਾ ਚਮਚਾ ਲੈ;
- ਪਾਣੀ - ਇੱਕ ਗਲਾਸ.
ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ :
- ਠੰਡਾ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਅਨਾਜ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਪਕੜੋ.
- ਇੱਕ ਡਿਪਾਜ਼ਿਟ ਸੀ - ਹੱਲ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ, ਤਾਂ ਲੂਣ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ ਇਹੀ ਕਰੋ.
- ਨੱਚਣ ਤੋਂ ਇਕ ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਚੌਥਾਈ ਜਗਾਓ, ਇਕ ਗਲਾਸ ਦੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਪੀਓ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਹਲਕਾ ਇਕ ਚਮਚਾ ਵਾਲਾ ਹੱਲ ਹੈ.
ਭਾਰਤੀ ਕਾਲਾ ਲੂਣ ਚੰਗਾ ਅਤੇ ਬੁਰਾ ਹੈ
ਕਾਲਾ ਭਾਰਤੀ ਲੂਣ, ਕਾਲੀ ਨਮਕ ਤੋਂ ਇਕ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ - 86% ਸੋਡੀਅਮ ਅਤੇ 14% ਖਣਿਜ: ਮੈਗਨੇਸ਼ਿਅਮ, ਕੈਲਸੀਅਮ, ਆਇਓਡੀਨ, ਸਟ੍ਰੋਂਟਿਅਮ, ਬਰੋਮਾਈਨ, ਬੋਰੇਟ ਅਤੇ ਆਇਰਨ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਕ ਸੁਆਦਲਾ-ਮਿੱਠਾ ਸੁਆਦ ਹੈ. ਤਾਜ਼ਾ ਉਤਪਾਦਨ - ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਡਿਸਕਸ ਅਤੇ ਟਾਇਲ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੁਆਦ ਵਧਾਉਣਾ. ਸਭ ਤੋਂ ਕੀਮਤੀ ਗੁਣਾਂ ਵਿਚ:
- ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਚੰਬਲ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਥਾਈਰੋਇਡ ਗਲੈਂਡ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ;
- ਫੇਫੜਿਆਂ ਅਤੇ ਬ੍ਰੌਂਕੀਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਇਨਹਲੇਸ਼ਨਸ, ਕੰਪਰੈੱਸਜ਼, ਲੋਸ਼ਨ, ਬਾਥਜ਼ - ਭਾਰਤ ਤੋਂ ਕਾਲੇ ਲੂਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਬਹੁਤ ਵਿਆਪਕ ਹੈ. ਖਤਰਨਾਕ ਸਿਰਫ (ਨਮੂਿਨ: 1 ਚਮਚਾ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ) ਵਰਤੋ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਜੈਸਟਰਿਟਿਸ ਜਾਂ ਅਲਸਰ;
- ਅੱਖ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੀ ਧੁੰਦਲਾਪਨ;
- ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦਾ ਖਤਰਾ;
- ਵਧੀ ਹੋਈ ਦਬਾਅ