ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਸੰਦੀਦਾ ਰਸੋਈ ਜਟਿਲ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਜਾਇਦਾਦਾਂ ਅਤੇ ਟਕਰਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜ ਵੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ. ਇਹ ਫਲ ਵੱਖ ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਆਦ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਕਾਰਨ ਉਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁਆਦੀ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੀ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ
ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜ ਤੇਲ ਵਿਚ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੀ ਹੈ- ਜੈਵਿਕ, ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ, ਬਹੁ-ਤਪਤ ਪੌਣ-ਤਰਲ - ਗਲਾਈਸਰੋਲ ਐੱਸਟਰ, ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਈਡ. ਇਹਨਾਂ ਵਿਚ ਸੇਮਾਈਨ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਪਦਾਰਥ ਹੈ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸਿਡੈਂਟ ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ:
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਬੀ, ਸੀ, ਈ;
- ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ;
- ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ;
- ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ;
- ਲੋਹਾ;
- ਕੈਲਸੀਅਮ;
- ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ;
- ਫਾਸਫੋਰਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖਣਿਜ.
ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਤੋਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਭਿੱਜ ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸੇਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵਿਕਰੀ 'ਤੇ ਤਿਲਕ ਤਿਲ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਅਨਾਜ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਾਅਦ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਅੰਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਕੀ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?
- ਤਿਲਕ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਸਧਾਰਣਕਰਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਅਨਾਜ ਨਰਵੱਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਕਰ ਕੇ, ਮੂਡ ਵਧਾਓ
- ਕੁਝ ਗਰਭਵਤੀ ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਿਜਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਬੀਜਾਂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਚੀਜ਼ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.
- ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ, ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜ ਦਾ ਤੇਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਤਿਲ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਇਸਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਨਾਜ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਓਸਟੀਓਪਰੋਰਰੋਵਸਿਸ ਦੇ ਖਤਰੇ ਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਏਜੰਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ .
- ਡਾਈਟ ਮਾਹਿਰਾਂ ਵਿਚ ਤਿਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਵਿਚ ਫਾਈਓਟੋਸਟ੍ਰੋਜਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ- ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਪਦਾਰਥ ਜਿਸ ਨੂੰ ਮਾਦਾ ਸੈਕਸ ਹਾਰਮੋਨ ਲਈ ਬਦਲ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਬੀਜ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਰਤੋਂ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ.
- ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਅਨਾਜ ਖਾ ਲੈਣਾ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਨਾਲ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਚਿਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
- ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਦਵਾਈ ਵਿਚ ਅਰਜ਼ੀ ਮਿਲ ਗਈ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਭਿਆਸ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਟਰ ਵਿਚ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਦਰਦ ਲਗਭਗ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਹੀ ਲੰਘੇਗਾ.
- ਦੁੱਖ ਦੀ ਕਮੀ ਖਾਲੀ ਪੇਟ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਤੇਲ ਪੀਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੁਲਝਾਈ ਜਾਏਗੀ.
- ਤੰਬੂ ਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡੈਂਟ ਪ੍ਰੋਪਰਟੀਜ਼ ਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਦਮੇ ਵਾਲੇ ਦੌਰੇ, ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਰਾਜਾਂ ਲਈ ਖੰਘ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਉਲਟੀਆਂ
- ਤਿਲ ਦੇ ਕਾਰਨ ਖੂਨ ਦੀ ਜੁਗਤੀ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਕੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਥਕਾਵ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹਨ.
- ਯੂਰੋਲੀਥੀਸਾਸ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਬੀਜਾਂ ਤੇ ਨਿਰੋਧਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
- ਤੁਸੀਂ ਤਿਲੰਡ ਦਾ ਦੁਰਉਪਯੋਗ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਅਨੁਕੂਲ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਤਿੰਨ ਚਮਚੇ ਹਨ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੈਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ, ਕਬਜ਼ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ, ਤਿਲ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਹਨਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਵੱਧ ਮਾਤਰਾ ਹੋਵੇ.
- ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਬੀਜ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਪਿਆਸ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਐਸ਼ਪੀਰੀਨ ਜਾਂ ਆਕਸੀਕਲ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ - ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਡਨੀ ਵਿਚ ਡਿਪਾਜ਼ਿਟ ਦੀ ਰਚਨਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- ਤਿਲ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ - ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਅਜੇ ਤੱਕ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਨਾਲ ਨਿਪਟਣਾ ਪਿਆ.