ਲਾਭਦਾਇਕ ਖੀਰੇ ਕੀ ਹੈ?
ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਿਵਟਾਿਮਨ ਰਚਨਾ ਨੇ ਇਸ ਸਬਜ਼ੀ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਵੱਡੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ. ਖੀਰੇ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ, ਈ, ਏ, ਪੀਪੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਟਸਰੇ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਫਲੋਰਾਈਨ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਆਇਰਨ, ਜਸਟ ਮੈਗਨੇਸ਼ਿਅਮ ਦੀ ਕੀਮਤ ਦੱਸੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਲੱਗ ਅਲੱਗ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਇਓਡੀਨ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕੱਚੀਆਂ ਵਿਚ ਵੀ ਮੌਜੂਦ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਥਾਈਰੋਇਡ ਗਲੈਂਡ ਦੇ ਆਮ ਕੰਮ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਤਾਜੇ ਕਾਕ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ choleretic ਅਤੇ diuretic ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮੈਂਟ ਪੀਰੀਅਡ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਖੀਰੇ ਦੀਆਂ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਫਲ:
- ਮੂਤਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿੰਦਾ ਹੈ;
- ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ;
- ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕੀ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਕਾਰਨ, ਹਜ਼ਮ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਹਲਕੇ ਲਿੰਗ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਅਸਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਡਲੀਵਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਟੱਟੀ ਦੀ ਨਿਯਮਤਤਾ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦਿੰਦੇ ਸਮੇਂ ਕੀ ਮੈਂ ਖੀਰੇ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਜਦੋਂ ਤੀਕ 3 ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਉਮਰ ਦਾ ਬੱਚਾ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਡਾਕਟਰ ਦਵਾਈਆਂ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਮਾਂ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ:
- ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ;
- ਫਲੂਲੇਸੈਂਸ;
- ਡਾਇਸਬੋਸਿਸ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ;
- ਇੱਕ ਐਲਰਜੀ.
ਉਪਰੋਕਤ, ਨਵੇਂ ਜਨਮੇ ਦੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਤਾਜ਼ਾ ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਸਖ਼ਤੀ ਨਾਲ ਮਨਾਹੀ ਹੈ.
ਉੱਪਰਲੀ ਉਮਰ ਤਕ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਜੀਵਾਣੂ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਖੁਰਾਕੀ ਵਿਚ ਕਕੜੀਆਂ ਨੂੰ ਦਾਖਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਲਾਲ ਰੰਗ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਫੱਟੀਆਂ, ਧੱਫੜ, - ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਮੈਡੀਕਲ ਸੰਸਥਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਲੇਖ ਤੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਜਵਾਨ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ: ਕਾੱਕੂ ਖਾਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ ਨਵਜੰਮੇ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜੇ ਤੱਕ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਨਾਂਹਵਾਚਕ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਅਤੇ ਜੋਖਮ ਅਸਵੀਕਾਰਨਯੋਗ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਜਾਇਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕਕੜੀਆਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ.