ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕੁੜੱਤਣ

ਕਈ ਵਾਰੀ ਕੁਝ ਨੋਟਿਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅੜਿੱਕਾ ਹੈ ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ ਇਹ ਕੋਝਾ ਭਾਵਨਾ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚਲਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਖਾਣਾ ਪੀਣਾ, ਪੀਣਾ, ਪਰ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ. ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕੰਧਾਂ ਦੀ ਸੁੰਗੜਾਅ ਹੈ, ਜੋ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਮੇਂ ਤੇ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਅਸਹਿਣਯੋਗ ਚੀਜ਼ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਸੰਖੇਪ ਰੂਪ ਵਿੱਚ - ਇਲਾਜ ਘਟੀਆ ਤੇ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਅੜਿੱਕੇ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਹੈ?

ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਆਮ ਅੜਿੱਕੇ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਢੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ:

1. ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਪਣਾ ਸਾਹ ਰੋਕਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.
2. ਜੇ ਪਿਛਲੀ ਵਿਧੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ - ਛੋਟੇ ਗਿੱਟੇ ਵਿੱਚ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪੀਓ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ - ਇਹ ਸਾਹ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
3. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਜੀਭ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਘੇਰਾਬੰਦੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਆਵਾਜਾਈ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.
4. ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਿਜਟੇਜ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਾਪਸੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.
5. ਡਰੇ ਹੋਏ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਜਾਂ ਹਿਟਲਰ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹੋ.
6. ਨਾਲ ਹੀ, ਇਕ ਸਾਧਾਰਣ ਭੁਲੇਖਾ ਅਕਸਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੁੱਲ ਗਿਆ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਘਟਨਾ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ.

ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਚੜਾਈ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਣੀ ਹੈ?

ਜੇ ਆਮ ਵਿਧੀਆਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ 'ਤੇ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ:

1. ਜੀਭ 'ਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਖੰਡ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ. ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕੁਝ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅੱਧਾ ਗਲਾਸ ਬੀਅਰ ਵਿਚ ਦੋ ਢਿੱਲੇ ਚੱਮਚ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਰੋਗੀ ਨੂੰ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਰੰਤ ਉਪਚਾਰ ਪੀਤਾ.
2. ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਬਰਫ ਪਾਓ ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਉਡੀਕ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਿਘਲ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ.
3. ਪੇਪਰ ਬੈਗ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲਵੋ. ਇਹ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਦੀ ਘਣਤਾ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਿਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.
4. ਅਲਕੋਹਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਭਿਆਸ ਇਕ ਹੋਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਧਨ ਹੈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਧੱਕਾ-ਖੋੜ ਅਤੇ ਫੁੱਲਾਂ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
5. ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਮੋਕਾਵਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਘੇਰਾਬੰਦੀ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਲਈ, ਹੱਥ ਪਿੱਠ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਲੌਕ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ ਅਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਵ ਸਥਿਤੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਕਈ ਵਾਰੀ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਕੱਚਾ ਪਾਣੀ ਗਲਾਸ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਬਾਹਰੋਂ ਕੰਢੇ 'ਤੇ ਦਬਾਓ. ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.