ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਰਾਹੀਂ ਹੀ ਚਲਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਫਾਈਬਰ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਸਮਾਨਾਂਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਨਡਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਦੇ ਸਿੱਟੇ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਖ਼ਾਸ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੇ ਹਨ - ਨਸਾਂ
ਨਸਾਂ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਤੇ ਜਿਆਦਾ ਜ਼ੋਰ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਸਖਤ ਸਿਖਲਾਈ ਜਾਂ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦਾ ਜੋਖਮ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਨਸਾਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼, ਜਾਂ ਟੈਂਨਔਟਾਈਟਸ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਸਾਂ, ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਢੰਗਾਂ ਦੀ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮ ਦੀ ਜਲੂਣ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ.
ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ
ਨਸਲਾਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ: ਗਹਿਰੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਸੰਯੁਕਤ ਰੋਗਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਜੋਖਮ ਜ਼ੋਨ ਵਿਚ ਉਹ ਲੋਕ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੇਸ਼ੇ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਸਰੀਰਕ ਤਜਰਬੇ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਲੱਛਣ ਨਾਟਕੀ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਦੋਨੋਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਹਨ:
- ਸਾਰੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਰਦ;
- ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਸੰਜਮਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ;
- ਜੋਡ਼ਾਂ ਦੀ ਗਤੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ;
- ਸੋਜ਼ਸ਼ ਦੇ ਸਥਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਫੋਲੀ ਅਤੇ ਲਾਲੀ
ਸੋਜ਼ਸ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ
ਨਸਾਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ ਵਿਆਪਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੂਖਮ ਜੋੜ ਨੂੰ ਖਾਸ ਡਿਵਾਈਸਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਠੰਡੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਇਹ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਨੂੰ ਸੁਧਰੇਗਾ ਅਤੇ ਦਰਦ ਘਟਾਏਗਾ. ਤੁਸੀਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਸੋਜਸ਼ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰਪੀ, ਆਟੋਮੈਮੋਰੇਪੀ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ.
ਗੋਡੇ ਦੇ ਨਕਾਣੇ ਦਾ ਸੋਜ ਹੋਣਾ
ਮਨੁੱਖੀ ਘੁਟਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਗੋਡੇ ਦੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਪਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਗੋਡੇ ਦੇ ਨਦ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਹੈ
ਗੋਡੇ ਦੇ ਜੋੜ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ:
- ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦਰਦ ਜੋ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਗੋਡੇ ਦੀ ਟੋਪੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ;
- ਘੁੰਮਦੇ ਸਮੇਂ ਘੁੰਮਣਾ, ਆਵਰਤੀ ਆਵਾਜ਼ਾਂ;
- ਸੋਜ ਦੀ ਦਿੱਖ;
- ਕੈਲੇਕੈਕਸ ਦਾ ਆਕਾਰ ਬਦਲਣਾ
ਸਵੈ-ਦਵਾਈ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਉਲਾਰਣ ਵਾਲੀ ਹੈ. ਤਤਕਾਲ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣਾ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਦਿਓਗੇ.
ਬਾਂਹ ਉੱਤੇ ਰਿਸਨਾਂ ਨੂੰ ਸੋਜਸ਼
ਸਾਡਾ ਹੱਥ ਇਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੱਟਾਂ, ਸੱਟਾਂ ਜਾਂ ਲਾਗਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ. ਯੋਜਕ ਤੰਤੂਆਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼, ਜਾਂ ਬਾਂਹ 'ਤੇ ਨਸਾਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਗੁੱਟ ਦੇ ਗਲੇ ਦੇ ਗੁੱਟ ਅਤੇ ਅੰਡਾਕਾਰ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਅੰਦੋਲਨ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸੁੱਜਣਾ, ਰੇਸ਼ਮ ਬਣਾਉਣਾ ਆਦਿ.
ਕਲਾਈ ਦੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਨੁਸਖ਼ੇ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ, ਅਤੇ ਰੋਗੀ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕੱਛ ਦੀ ਸੋਜਸ਼
ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਵੱਛੇ ਦੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਐਪੀਲਿਜ਼ ਟੈਂਡਨ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਲੱਛਣ ਇਹ ਹੈ:
- ਏੜੀ ਤੋਂ ਉੱਪਰਲੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ, ਬਲਦਾਈ ਦਰਦ;
- ਸੋਜ਼ਸ਼ ਕੰਡੇ ਦੇ ਮੋਟਾਈ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ;
- ਤੁਰਨ ਦੌਰਾਨ ਗਿੱਟੇ ਵਿੱਚ ਆਵਾਜ਼;
- ਸੰਭਵ ਵਿਗਾੜ.
ਅਚਿਲਜ਼ ਟੈਂਡਨ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਖੇਡਾਂ ਨੂੰ ਖੇਡਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਨਾਲ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਛੇ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਖਾਸ ਜੁੱਤੀਆਂ. ਜੇ ਦਰਦ ਕਾਫ਼ੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਲੰਘਦਾ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਉਚਿਤ ਹੈ.
ਯੋਜਕ ਤੰਤੂਆਂ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਇਕ ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਸਮੁੱਚੇ ਮਾਸਕਲੋਸਕੇਲੇਟਲ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਵਿਘਨ ਵੱਲ ਖੜਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਦਰਦਨਾਕ ਸੁਸਤੀ ਬਚਣ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਲੱਛਣਾਂ ਤੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਤਨਖਾਹ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ.