ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ 9 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਬੱਚਾ ਰਾਤ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਸੁੱਝਦਾ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਉਹ ਹਨੇਰੇ ਵਿਚ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਰੌਲਾ ਪਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਤ ਕਾੱਰ ਦੇ ਉਲਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ - ਬੱਚਾ ਸ਼ਾਂਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਸ ਸੌਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਉਹ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਘੰਟੇ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਅਸੰਭਵ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਸਤਹੀ ਪੱਧਰ ਨੀਂਦ ਆਮ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਪੰਜ ਸਾਲ ਤਕ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਇਕ ਅਪਵਾਦ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਬੱਚਾ, ਅਤੇ 9 ਤੇ 18 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਟੋਗਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਜਾਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਮੰਮੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਰਾਤ ਦੀਆਂ ਵਿਗਾੜਾਂ ਅਤੇ ਝਗੜੇ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ , ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ 9 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਬੱਚਾ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਜਾਗਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕਦੇ-ਕਦੇ ਅਜਿਹਾ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਮਾਮੂਲੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਬਹੁਤ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਬੇਹੋਸ਼ੀਏ
ਮੁੱਖ ਪਹਿਲੂ ਜੋ ਅਕਸਰ ਸੁੱਤੇ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ ਸ਼ਾਮ ਵੇਲੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਬੇਹੂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਊਰਜਾ ਖਰਚਦਾ ਹੈ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਉਹ ਥੱਕ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਸੁੱਤਾ ਪਿਆ ਹੋਵੇਗਾ.
ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰੀਏ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਨਾਲ ਰੌਲੇ-ਰੱਪੇ ਵਾਲੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਸੈਰ ਕਰਨ ਦੀ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ. ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਬੱਚਾ ਟੀਵੀ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦਾ, ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਉਸਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਕੰਨ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੰਤੂ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਇਕ ਬੁਰੇ ਸੁਪਨੇ ਵਿਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.
ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਹਾਉਣ ਲਈ ਨਹਾਉਣ ਲਈ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇਸ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਅਤੇ ਨਹਾਉਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਸਵੇਰ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗਾ. ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਮਾਂ ਸ਼ਾਂਤ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਚਲਾਉਣਾ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਅਤੇ ਸੈਰ ਦੇਖਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ.
ਭੁੱਖੇ ਬੱਚੇ
ਨਕਲੀ ਖੁਰਾਕਾਂ 'ਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਇੱਕ ਸੰਘਣੀ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਸੰਬੰਧਤ ਹੋਵੇਗਾ. ਆਖਰਕਾਰ, ਜੇ ਕੋਈ ਬੱਚਾ ਭੁੱਖਾ ਜਾਂ ਪਿਆਸਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸੁਫਨਾ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ. ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਭਾਰ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਖਾਣੇ ਦੀ ਤਸੱਲੀ ਵਾਲੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਖਾਣਾ ਮਿਲੇ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਜੇ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪਈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਪਾਣੀ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਜੇ ਇਕ ਬਾਲ ਨੂੰ ਸਾਰੀ ਰਾਤ 9 ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਰਾਤ ਨੂੰ, ਉਹ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤੀ ਲਈ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਨਿਪਲਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿੱਪਲ ਨੂੰ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਖਿੱਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਉਲਝਣ ਦਾ ਸਮਾਂ
ਕੁਝ ਮਾਵਾਂ ਹੈਰਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ 9 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਬੱਚਾ ਰਾਤ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਸੌਂਦਾ ਅਤੇ ਹਰ ਘੰਟੇ ਜਾਗਦਾ ਹੈ, ਜਦ ਕਿ ਦਿਨ ਵਿਚ ਉਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.
ਇੱਕ ਦਿਨ ਲਈ ਬੱਚਾ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਕੁੱਦਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਮਾਤਾ ਜੀ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਫਿਰ ਵੀ ਸੁਪਨਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਦਿਨ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦਾ ਸਮਾਂ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਸਧਾਰਣ ਤੌਰ ਤੇ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਵੇਗਾ.
ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਤੇ ਰਹਿਣ ਲਈ, 22 ° C ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਕਠੋਰ ਬੰਦ ਪਰਦੇ, ਬਾਹਰਲੇ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਅਤੇ ਨੇੜਲੇ ਇੱਕ ਪਿਆਰੇ ਮਾਤਾ ਦੇ ਨੇੜੇ.