ਸੁੱਤਾ ਇਕ ਵਿਲੱਖਣ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਹੁਣ ਤਕ ਵਿਗਿਆਨ ਦੁਆਰਾ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਪੂਰੀ ਖੋਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਵਿਗਿਆਨਿਕ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਖੋਜ ਅਤੇ ਪੇਚੀਦਗੀ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ, ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਕੁਝ ਸਫਲਤਾਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ. ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਕੁਝ ਨਿਯਮਤਤਾ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਸਾਰੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ.
ਸੁਪਨੇ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ:
- ਅਸਲੀ. ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਅਸਾਨ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਯੋਗ ਇਹ ਸਾਡੀ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਦਿਨ ਲਈ ਸਾਡੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਕੋਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ
- ਡੁਪਲੀਕੇਟ ਇਕੋ ਸੁਪਨਾ ਦਾ ਦੁਹਰਾਓ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿਚ ਕੁਝ ਅਣਮੁੱਲੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ. ਉਸ ਦੀ ਅਗਾਊਂਤਾ ਉਸ ਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਲੱਭਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਪਰ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਸ਼ਾਇਦ ਮਾਹਿਰਾਂ (ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ) ਦੀ ਮਦਦ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਵੇਗੀ.
- ਲਗਾਤਾਰ ਸੁਪਨੇ ਇਹ ਵਿਕਲਪ ਪਿਛਲੇ ਇੱਕ ਵਰਗਾ ਹੀ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਸ ਕਈ ਸੀਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਬਿਆਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਜਾਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇ ਖਤਮ ਹੋਣ ਨਾਲ, ਬੇਅੰਤ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੀ ਲੜੀ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
- ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਅਕਸਰ, ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਮੁਆਵਜ਼ੇ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ, ਮਜ਼ਬੂਤ, ਚੁਸਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੁਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਭੀੜ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਯੋਧਿਆਂ ਅਤੇ ਯੋਧਿਆਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
- ਕਰੀਏਟਿਵ. ਅਜਿਹੇ ਸੁਪਨਿਆਂ - ਕਲਾਕਾਰਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੇਖਕ, ਕਲਾਕਾਰ, ਕਵੀਆਂ, ਕਲਾਕਾਰਾਂ, ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ ਵਿੱਚ. ਸੁਪਨਿਆਂ ਰਾਹੀਂ, ਉਹ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੇ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹਨ ਉਹ ਇੱਕ ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹਨ ਇੱਕ ਪਲਾਟ, ਪਾਤਰ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿੱਚ, ਨਵੇਂ ਅਦਾਕਾਰੀ ਚਾਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਚਾਰਲਸ ਡਿਕਨਜ਼ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅੱਖਰ ਉਸ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਆਏ ਸਨ
- ਫਿਜ਼ੀਓਲੋਜੀਕਲ ਇਹ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਬਾਹਰੀ ਹਾਲਤਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹਨ. ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਠੰਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਬਰਫ ਦੀ ਸੁਫਨਾ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਉਹ ਮੰਜੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੁਪਨੇ ਇਹ ਵੇਖਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹਵਾ ਵਿਚ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਜੀਵ ਸਵਾਰਤਾ ਪੈਦਾ ਹੋਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਲੰਮੇ ਜਿਨਸੀ ਸ਼ੋਸ਼ਣ
- ਅਗੰਮ ਵਾਕ ਇਹ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਪੜ੍ਹਿਆ ਹੋਇਆ ਨੀਂਦ ਹੈ. ਇਹ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਮੌਜੂਦ ਹਨ. ਪਰ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਕੀ ਹਨ, ਕਿਉਂ ਅਤੇ ਕਿਉਂ - ਵਿਗਿਆਨ ਹਾਲੇ ਵੀ ਅਣਜਾਣ ਹੈ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਉਹ ਰਾਤ ਦੇ ਦੂਜੇ ਅੱਧ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਰਾਮ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ
- ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇਣ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਉਪਚੇਤਨ ਮਨ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਮੁਸੀਬਤ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਅਤੇ ਪੜਾਵਾਂ
ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਸੌਦਾ ਹੈ, ਦੋ ਮੁੱਖ ਪੜਾਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਬਦਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਨੀਂਦ. ਸੁੱਤੇ ਹੋਣ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੇ - ਹੌਲੀ ਦੌਰ ਚੱਲਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਾਗਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ - ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਇੱਕ
ਹੌਲੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ:
- ਨੀਂਦ ਭਰੇ ਮਨੋ-ਭਰਮਾਂ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਾਪ;
- ਚੇਤਨਾ ਦਾ ਕੱਟਣਾ, ਇਸ ਪਲ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀ ਜਾਗਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ;
- ਚੇਤਨਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਹੈ- ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਰੌਲਾ ਪ੍ਰਤੀ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਬੰਦ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ;
- ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ
ਰੈਪਿਡ ਨੀਂਦ ਇੱਕ ਸ਼ਰਤ ਹੈ
ਨੀਂਦ ਵਿਕਾਰ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
ਸੁੱਤਾ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਏਪੀਸੋਡਿਕ, ਛੋਟੀਆਂ-ਮਿਆਦ ਵਾਲੀਆਂ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਾਹਰੀ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਐਪੀਸੋਡਿਕ ਨੀਂਦ ਵਿਗਾੜ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਰੌਲਾ, ਗਰਮੀ, ਆਦਿ.
- ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਛੋਟੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਅਸ਼ਾਂਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ
- ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ ਅਕਸਰ ਅਚਾਨਕ ਵਿਸਫੋਟਿਕਤਾ ਖੁਦ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.