ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਲਿਮਿੰਗ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਧੀਕ ਉਪਾਅ ਲਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਸਿਰਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ ਤੁਸੀਂ ਸੇਬ, ਕੁਦਰਤੀ ਵੰਨ-ਸੁਵੰਨੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਿਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਸਿੱਧੇ ਘਰ ਵਿਚ.
ਕੀ ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਭਾਰ ਗੁਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਸੀਂ ਇਸਦੀ ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਸੰਪਤੀਆਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਇਸ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਕੁਦਰਤੀ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਵਿਚ ਮਨੁੱਖੀ ਖਣਿਜਾਂ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਏਲੇਟਾਂ ਲਈ 20 ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੀਮਤੀ ਹਨ. ਉਹਨਾਂ ਵਿਚ - ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਆਇਰਨ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਸੋਡੀਅਮ ਅਤੇ ਹੋਰ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ - ਆਕਸੀਲਿਕ, ਐਸੀਟਿਕ, ਲੈਂਕੈਟਿਕ ਅਤੇ ਸਿਟਰਿਕ. ਐਪਲ ਸੇਡਰ ਸਿਰਕਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸੀ, ਈ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਵੈਟੀਮਨ ਬੀਟਾ ਕੈਰੋਟੀਨ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਅਮੀਰ ਰਚਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ:
- ਭੁੱਖ ਘਟਦੀ ਹੈ;
- ਚਟਾਬ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਚਰਬੀ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਤਸਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਵਿਚ ਐਂਟੀਪਾਇਟਿਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ;
- ਅਨੀਮੀਆ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਇਹ ਐਨਜਾਈਨਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਿਟਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਗਾਰਿੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਢੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ;
- ਗੁਰਦੇ ਪੱਥਰ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਅਸਰਦਾਰ;
- ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਭੁੱਖ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰੇ ਹੋਏ ਚਟਾਵ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸਿਰਕਾ ਅਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਕਈ ਡਾਕਟਰ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਰਾਏ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ ਹਨ.
ਸਿਰਕੇ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਓ: ਉਲਟ ਵਿਚਾਰਾਂ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਤੇ ਸਖ਼ਤੀ ਨਾਲ ਮਨਾਹੀ ਹੈ:
- ਵਧੀਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਸੀ ਵਾਲੇ;
- ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਗੈਸਟ੍ਰਿਟੀਜ਼ ਜਾਂ ਅਲਸਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ;
- ਜਿਹੜੇ ਹੈਪਾਟਾਈਟਿਸ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਿਤ ਹਨ
ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਅੰਦਰ ਅੰਦਰਲੇ ਅੰਗਾਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰੰਤੂ ਜਾਂਚ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਜਾਂ ਸਿਰਕੇ ਦੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਤਵੱਜੋ ਦੇ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤਿਮਾ ਨੂੰ ਜ਼ਖਮੀ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਿਰਕੇ ਕਿਵੇਂ ਪੀ?
ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪੀਣਾ ਹੈ ਇਸਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਆਓ ਕੁਝ ਰੂਪਾਂ ਨੂੰ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ:
- ਮੇਗਨ ਫੌਕਸ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਕ ਆਲਸੀ ਮਿੱਠੇ ਦੰਦ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਹੀ ਉਸ ਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਉਸ ਨੂੰ ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਵੇਰੇ ਪੀਂਦੀ ਹੈ. ਸ਼ੁੱਧ ਪਾਣੀ ਦਾ ਇਕ ਗਲਾਸ ਸਿਰਫ ਇਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸਿਰਕੇ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ - ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਖੱਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮੈਗਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਟੌਕਸਿਨ ਅਤੇ ਟੌਫਿਨਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਐਪਲ ਸੇਡਰ ਸਿਰਕੇ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਪਿਛਲੇ ਇੱਕ ਵਰਗਾ ਹੈ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਵਾਰ, ਇਕ ਚਮਚ ਵਾਲਾ ਸਿਰਕਾ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਦਾ ਗਲਾਸ ਖਾਣ ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਖਾਣਾ ਨਹੀਂ ਖਾਦਾ, ਨਾ ਸਨ ਖਾਦ. ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ: ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਰਬੀ, ਮਿੱਠੇ ਜਾਂ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਨਹੀਂ ਬਣਦੇ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ - ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਗਾਰਨਿਸ਼ ਜਾਂ ਸੂਪ ਨਾਲ ਮੀਟ / ਮੱਛੀ / ਪੋਲਟਰੀ. ਅਜਿਹੇ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਰੋਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਕਾ ਨੂੰ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ.
ਡਾਇਟ ਗੋਲੀਆਂ "ਸੇਬਲੀ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ"
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਸਿਰਫ ਕੁਦਰਤੀ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਘਰ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਰਸਾਇਣ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਆਲਸੀ ਨਾ ਬਣੋ.
ਗੋਲੀਆਂ ਦੀ ਤਰਾਂ - ਇਹ ਮਨੁੱਖੀ ਆਲਸੀ ਤੇ ਪੈਸੇ ਦੇਣ ਦੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਵਾਂਗ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ, ਇਸ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਗੋਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਹਿੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉੱਚ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਨਹੀਂ ਹੈ.