ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਾਸਟਰ ਦਾ ਤੇਲ

ਆਧੁਨਿਕ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ, ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਸਦਭਾਵਨਾ ਦੀਆਂ ਸੰਕਲਪ ਵਿਵਹਾਰਕ ਸਮਸਿਆ ਬਣ ਗਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਔਰਤਾਂ ਨੇ ਲੋੜੀਂਦੀ ਪਤਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਤੇਲ ਦੀ ਬਰਾਮਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮਿਲੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਆਮ ਤੇਲ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਆਰਡਰ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਵਸਥਿਤ ਵਰਤੋਂ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਰਡਰ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਕਿਵੇਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਇਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਜਵਾਬ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਸੀਰੀਜ਼ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਓ

ਨਾ ਸਾਰੇ ਮਾਹਿਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਾਰਗਰ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵੀਤਾ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਪਛਾਣਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਰੇਖਿਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਪਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੀਜ਼ਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਇਹ ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਆਰਡਰਲ ਤੇਲ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਪਤ ਪੇਟ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰੇਗੀ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰੇਗੀ - ਨਤੀਜਾ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਟਰੇਸ ਤੱਤ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੋਵੇਗੀ. ਇਸ ਲਈ, ਲੈਕੇ ਟੀਕੇ, ਅਤੇ ਅਰਧ-ਤੇਲ ਸਮੇਤ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ

ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਆਰਡਰ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਸਮਰਥਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਆਰਡਰ ਤੇਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮੱਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਆੰਤਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜੋ ਲਗਾਤਾਰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਖਾਣਿਆਂ ਤੇ ਬੈਠਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਸਹੀ ਕੰਮ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਆਰਡਰ ਦਾ ਤੇਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ.

ਉਪਰੋਕਤ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ, ਅਸੀਂ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਸਿੱਟੇ ਕੱਢਦੇ ਹਾਂ ਪਹਿਲੀ, ਸੀਅਰਸ ਤੇਲ ਕੇਵਲ ਰੇਖਿਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਪਾਊਂਡ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਕੋਈ ਅਲੌਕਿਕ ਸਮਰੱਥਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਰਡਰ ਦਾ ਤੇਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਦੂਜਾ, ਬੇਰਹਿਮੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪੇਂਟਰਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਤੇਲ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ. ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਬੈਠਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਆਰਡਰ ਦਾ ਤੇਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਾਲੇ ਖਾਣਿਆਂ (ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ ਦੀ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ, ਹਰ ਪਾਚਨ ਟ੍ਰੈਕਟ' ਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਲਏਗਾ) ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਪਰ ਇੱਕ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਿਰਫ ਤਾਂ ਹੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਸੀਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਅਰਦ ਦਾ ਤੇਲ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ?

ਅਣਇੱਛਤ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਸੀਅਰਲ ਤੇਲ ਲੈਣ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਪਰੰਤੂ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਾਖਲੇ ਦੇ 5-6 ਘੰਟੇ ਪਿੱਛੋਂ ਜਖਮ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਸਾਰੇ ਲਈ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਵੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਤੇਲ ਵਿਚ ਇਕ ਖੁਸ਼ਗਵਾਰ ਸੁਆਦ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤਾਂ ਕੈਪਸ਼ੀਲ ਵਿਚ ਤੇਲ ਪਕਾਉਣ ਜਾਂ ਇਕ ਐਮਲੀਸਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਖਰੀਦਣਾ ਪਵੇਗਾ.

ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਨਾਸ਼ਤਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਿਰਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਤਰੀਕਾ ਡਿਗਰੀ ਦੇ 2-3 ਚਮਚੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਾਖਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਰੁੱਤ ਤੋੜਨ ਅਤੇ ਇਕ ਹਫਤੇ ਲਈ ਦੁਬਾਰਾ ਤੇਲ ਕੱਢਣ ਲਈ ਵਾਪਸ ਚਲੇ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈਂਦੀ ਹੈ.

ਸੀਅਰਲ ਤੇਲ ਲੈਣ ਦਾ ਦੂਜਾ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਦਿਨ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਆਰਡਰ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ 1.5-2 ਚਮਚੇ ਪੀਣ ਅਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਯੋਗ ਨੂੰ, ਇੱਕ ਦਿਨ ਲਈ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਤੀਜੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਖੂਨ ਵਿਚ ਭੁੱਖ ਅਤੇ ਖੰਡ ਦੀਆਂ ਸਮੱਗਰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਰਡਰ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ 1 ਛੋਟਾ ਚਮਚਾ ਅਤੇ ਸੁੱਕਾ ਚਿਕਸਰੀ ਰੂਟ ਪਾਊਡਰ ਦੇ 1 ਛੋਟਾ ਚਮਚਾ ਰਲਾਉ. ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਸਵੇਰ ਦੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਲਿਪਿਡ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਮੇਨਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਸਲੀਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਸੀਅਰਲ ਤੇਲ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰੇਕ ਤੇਲ ਦਾ ਚਮਚਾ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਅਤੇ ਇਕ ਵਾਰ ਲਈ ਕਬਜ਼ ਅਤੇ ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਬਨਸਪਤੀ ਦੇ ਨਾਰਮੇਲਾਈਜੇਸ਼ਨ ਲਈ, ਘੱਟ ਥੰਧਿਆਈ ਵਾਲੀ ਕੇਫਿਰ ਦੇ ਚਮਚ ਅਤੇ ਪਾਊਡਰ ਦੇ ਬਰਤਨ ਦੇ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਆਰਡਰ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਚਮਚਾ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.