ਮੱਥੇ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰ ਦਰਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤੀਬਰਤਾ ਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਮਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰਿਆਂ ਦਾ ਤਸੀਹੇ ਝੱਲਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਦੀ ਮਦਦ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਮ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਲੱਛਣ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਮੱਥੇ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ
ਜਿੱਥੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਇਹ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸੀਫਲਾਲਗੀਆ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਖਦਾਈ ਗੱਲ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਸਿਰ ਮੱਥੇ ਅਤੇ ਅੱਖ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਕਰੇ ਤਾਂ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਿਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਦਰਦ ਵਿਗਾੜਦੇ ਹਨ ਉਹ ਵੱਖਰੇ ਹਨ. ਸੇਫਾਲਾਲਜੀਆ ਦੇ ਅਸਰਦਾਰ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨੀ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਥੈਰਪੀ ਕੇਵਲ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਮੱਥੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਬਾਉਣਾ
ਸੇਫਾਲਾਲਜੀਆ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਮੱਥੇ ਵਿੱਚ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸੰਵੇਦਣ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣਾ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਇਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਜਦੋਂ:
- otitis ਮੀਡੀਆ ਵਿੱਚ ਜਲਣਸ਼ੀਲ ਕਾਰਜ;
- ਥਰਮੋਰਗੂਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ;
- ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ;
- ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਭੁੱਖਮਰੀ;
- ਨਸ ਦੇ ਅੰਤ ਦੀ ਚੂੰਢੀ;
- ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਓਸਟੋਚੌਂਡ੍ਰੋਸਿਸ ;
- ਨਸ਼ਾ
ਮੱਥੇ ਵਿੱਚ ਧਮਾਕੇਦਾਰ ਦਰਦ
ਇਹ ਸਪਸ਼ਟ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੈ ਕਿ ਮੱਥਾ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਾਰਨਾਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਸਿਨੁਸਾਈਟਸ ਚੁੰਬਕੀ ਵਾਲੇ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਛਾਤੀ ਅੰਦਰ ਇਨਫਲਾਮੇਸ਼ਨ, ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਪੇਚੀਦਗੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਮੱਛੀਆਂ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨਾਲ ਨਾਕਲ ਸਾਈਨਸ ਵਿੱਚ ਨਾਪਸੰਦ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਓਟੋਲਰੀਨਗਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਲਦੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਵਧ ਰਹੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਦਬਾਅ ਕਾਰਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਤਣਾਅ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ, ਜਲਵਾਯੂ ਤਬਦੀਲੀ. ਮੱਥੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ cranium ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਫਰੰਟਾਈਟ ਜਦੋਂ ਅਗਲਾ ਸਾਈਨਸ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦੁਬਿਧਾ ਬਹੁਤ ਸਵੇਰ ਤੋਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸ਼ੁੱਧ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਗਾਇਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਸ ਦੇ ਇਸ ਰੂਪ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ , ਇਹ ਵੈਸਕੋਨਸਟ੍ਰੱਕਟਰਾਂ, ਐਨਸਥੈਟਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਹੈ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- ਟਾਈਫਾਇਡ, ਮਲੇਰੀਏ, ਖੰਡੀ ਤਾਪ. ਇਹ ਕਾਰਨਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਆਉਣ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.
ਮੱਥੇ ਅਤੇ ਮਾਂਬਾਨੀ ਵਿੱਚ ਸਿਰ ਦਰਦ
ਸੇਫਗਜੀਆ ਨਾਲ ਪੇਟ ਵਿਚ ਬੇਅਰਾਮੀ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੱਛੀ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਿਰਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਮਤਲਬੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ:
- ਗੰਭੀਰ ਮੈਨਿਨਜਾਈਟਿਸ ਗੰਭੀਰ ਸਰੀਰਕ ਨੁਕਸ ਕਾਰਨ ਗੰਭੀਰ ਉਲਟੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਲਟੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਹਮੇਸ਼ਾ ਰਾਹਤ ਨਹੀਂ ਲਿਆਉਂਦਾ
- ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਮੱਥੇ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਿਰ ਦਰਦ ਪੱਬਾਂ ਭਰਪੂਰ ਹੈ.
- ਮਾਨਸਿਕ ਓਵਰਸਟ੍ਰੇਨ ਇੰਬ੍ਰਕੈਨੈਂਸ਼ੀਅਲ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਵਾਧਾ ਕਰਕੇ ਮਤਭੇਦ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਇੰਟ੍ਰੈਕਾਨਿਅਲ ਹੇਮਾਟੋਮਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਮੌਜੂਦ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਕੰਪਿਊਟਰ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਸੰਭਵ ਹੈ.
ਮੱਥੇ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਦਰਦ, ਤਾਪਮਾਨ
ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਲੱਛਣ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਜਾਂ ਫਲੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਕਾਰਨ ਸਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਸਿਵਾਏ ਕਿ ਮੱਥੇ ਤੇ ਆਂਡੇ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਰੋਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਠੰਢਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਵਧੇਰੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤੇ ਕੇਸਾਂ ਵਿੱਚ, ਉਪਰੋਕਤ ਦੱਸੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਮਨਚਾਹੇ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਬੁਲਾਉਣਾ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਯੋਗ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਗੈਰ-ਛੂਤਕਾਰੀ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੱਥੇ, ਮੰਦਰਾਂ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਵਿਚ ਸਿਰਦਰਦ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਆਮ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਵਿਗੜੇ ਹੋਏ ਭੁੱਖ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਣਾ ਕਸਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਿਰ ਅਤੇ ਬੁਖ਼ਾਰ ਵਿਚ ਦਰਦ ਸਪਾਈਨ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਿਰ ਮੱਥੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਦਰਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ - ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਕਿਉਂਕਿ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੱਖਰੇ ਹਨ, ਕੋਈ ਵੀ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਅਤੇ ਕੁਝ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੱਥੇ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਕੀ ਸੱਟ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ ਜੇ ਦੁਖਦਾਈ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਲੰਘਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਨਸਰੀਚਕਚਰ ਨਾਲ ਇਸਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਕ ਹੋਰ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਦਰਦ ਕਿਸੇ ਅਨੈਤਿਕਤਾਪੂਰਣ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੁਖਦਾਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਬੜਾ ਖਰਾਬ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਛੇਤੀ ਤੋਂ ਛੇਤੀ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ.
ਸਿਰ ਦਰਦ ਲਈ ਸੂਚੀ - ਸੂਚੀ
ਜਦੋਂ ਅਕਸਰ ਮੱਥੇ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਵਿਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਇਕ ਮਾਹਰ ਦੁਆਰਾ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਪਹਿਲੀ ਏਡ ਕਿੱਟ ਵਿਚ, ਹਮਲੇ ਨਾਲ ਛੇਤੀ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦਰਦ-ਦਿਲੀ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਸਿਰ ਦਰਦ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਦਵਾਈਆਂ:
- ਐਸਪੀਰੀਨ;
- ਆਰਥੋਫੇਨ;
- ਆਈਬੁਪਰੋਫ਼ੈਨ;
- ਨੁਰੋਫੇਨ;
- ਬਰੂਫਨ;
- Itet;
- ਆਈਬੁਪਰੋਮ;
- ਪੀਰੋਕੋਸਕੈਮ;
- ਕੇਟੋਪਰੋਫੇਨ;
- Dexalgin;
- ਇੰਡੋੋਮੇਥੇਸੀਨ;
- ਬਾਰਾਲਗਿਨ;
- ਨੇਪੋਰੋਕਸਨ;
- ਅਨਲਿਨ ਅਤੇ ਹੋਰ
ਸਿਰ ਦਰਦ ਲਈ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ
ਕਦੇ-ਕਦੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਹੋਰ ਅਸਰਦਾਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਲੋਕਲ ਢੰਗਾਂ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਜਲਦੀ ਨਾਲ ਕਲੇਖ ਦੇ ਦਰਦਨਾਕ ਪੱਤੇ ਤੋਂ ਬਚਦਾ ਹੈ, ਅੱਧੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੰਦਰਾਂ ਅਤੇ ਮੱਥੇ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਹੋਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਤੇ ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੱਚਾ ਆਲੂ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਰੂਟ ਦੀ ਫਸਲ ਨੂੰ ਕਈ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਾਲੀਦਾਰ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟੋ ਅਤੇ ਮੱਥੇ ਨੂੰ ਜੋੜ ਦਿਓ.
- ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹਮਲਾ ਲਸਣ ਨੂੰ ਨਿਰਪੱਖ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਮੰਦਰਾਂ ਨੂੰ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦੇ ਅਗਲੇ ਹਿੱਸੇ ਲਈ ਜੂਸ ਦੇ ਕੁਝ ਤੁਪਕਿਆਂ ਦੀ ਕਾਫੀ
- ਮਿਸ਼ਰਨ ਸਾਈਨਿਸ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਉਬਾਲੇ ਆਲੂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ. ਇਸਨੂੰ ਮੱਥੇ 'ਤੇ ਵੀ ਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਆਲੂ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਬੀਟਰੋਉਟ ਜਾਂ ਚਿੱਟੇ ਗੋਭੀ ਪੱਤੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਚੰਗੀ ਸਾਬਤ ਸਾਬਤ ਟੁੰਡ ਪਲਾਂਟ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਚਾਹ ਗ੍ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਇਕ ਘੰਟਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ ਪੇਸਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਬੈਂਡ-ਏਡ ਦੇ ਨਾਲ ਦੁਖਦਾਈ ਥਾਂ ਤੇ ਗੂੰਦ
- ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਕੰਪਰੈੱਸ
ਮੱਥੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਮਸਾਜ
ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਕੂਪੀਸ਼ਰ ਇਹ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੱਥੇ ਵਿਚ ਦਰਦ ਇਸ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸੇਫਾਲਾਲਜੀਆ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਮੁਢਲੇ ਮੁਲਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਸਾਜ ਲਗਭਗ ਉਸੇ ਵੇਲੇ ਰਾਹਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ:
- ਵੀਬੀ 20, ਚਤੁਰਨਾ ਦਾ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਇਹਨਾਂ ਬਿੰਦੂਆਂ 'ਤੇ ਦਬਾਉਣ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਮੁਕਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਿਪਤਾ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਲਣ ਖਤਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
- VG16, ਹਵਾ ਕਾਸਲ. ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- V2, ਡ੍ਰਲਿੰਗ ਬਾਂਸ ਇਹ ਨਾਜ਼ੁਕ ਖੋਖਲੇਪਣ ਵਿੱਚ ਬੁਖ਼ਾਰ, ਦਰਦ ਦੀ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਵੀ.ਜੀ. 24.5, ਤੀਜੀ ਅੱਖ ਦੀ ਬਿੰਦੂ ਇਹ ਪੈਟਿਊਟਰੀ ਗ੍ਰੰਥੀ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਈ 3, ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਨਿਗਾਹ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਮੁਕਤ