ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਪਾਣੀ, ਸੋਡਾ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਢੰਗ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਪੀਣ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸੋਡਾ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਟੌਿਨਕ ਲਈ ਰਾਈਜ਼
ਅਮਰੀਕੀ ਵਿਗਿਆਨੀ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੋਡਾ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ 'ਤੇ ਇਕ ਦਿਨ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪੀਓ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਪਾਊਂਡਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਨਹੀਂ ਪਾ ਸਕਦੇ, ਸਗੋਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਪਾਣੀ - 300 ਮਿ.ਲੀ.
- ਅੱਧਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਜੂਸ;
- ਸੋਡਾ - 0,5 ਟੀਸਪੀਡ
ਤਿਆਰੀ
ਪਹਿਲੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੂਸ ਸਕਿਊਜ਼ੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸੋਡਾ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਛੋਟੇ ਚਾਕਲੇ ਵਿੱਚ ਟੌਿਨਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਜੇ ਲੋੜੀਦਾ ਹੋਵੇ, ਤੁਸੀਂ ਪੀਣ ਲਈ ਟਕਸਾਲ ਅਤੇ ਬਰਫ਼ ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਪੀਣ ਤੋਂ ਵਰਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਲੋਸਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੋਡਾ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਧੀ ਹੋਈ ਅਲਾਮਤੀ, ਨਾੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਖਣਿਜ ਅਲਰਜੀ ਅਤੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ.
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸੋਡਾ, ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਾ ਅਸਰ
ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੀਣ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਕੂਲੀ ਰਸਾਇਣ ਦੇ ਰਸਾਇਣ ਦੇ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸੋਡਾ ਇੱਕ ਅਲਕਲੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ, ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਤੇ, ਇੱਕ ਨਿਰਪੱਖ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਪਾਣੀ, ਸੋਡਾ ਅਤੇ ਸਾਈਟਲ ਐਸਿਡ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੀ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਧ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਫਟਣ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਮਾਧਿਅਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਸੋਡਾ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਣ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਵੰਡਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਘੱਟਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਖਰੇ-ਵੱਖਰੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਨਿਕਲਦੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਪੇਟ ਦਰਦ, ਦਸਤ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਮ ਕੰਮ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਇਹ ਅਜਿਹੇ "ਲਾਭਦਾਇਕ" ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਪੀਣਾ ਜਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਕੋਈ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਚੁਣਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਸੋਚਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ.