ਗ੍ਰਹਿ ਉੱਤੇ ਸਾਰੇ ਜੀਵ ਰੂਪਾਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕੁਝ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਪਾਣੀ ਹੈ. ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ, ਸੈਂਕੜੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਪਾਣੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਲਈ. ਬਚਣ ਲਈ ਪਾਣੀ ਪੀਓ; ਖਾਣ ਲਈ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰੋ; ਸਫਾਈ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਧੋਣ ਲਈ - ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੈ ਉਹ ਖ਼ੁਦ 70% ਪਾਣੀ ਹੈ. ਪਰ ਪਾਣੀ ਦਾ ਡਰ ਮੌਜੂਦ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਮੈਡੀਕਲ ਨਾਮ ਹੈ.
ਹਾਈਡਰੋਫੋਬਿਆ ਕੀ ਹੈ?
ਰੇਬੀਜ਼, ਜਾਂ ਹਾਈਡ੍ਰੋਫੋਬੀਆ - ਪਾਣੀ ਦਾ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਤੇ ਬੇਰਹਿਮੀ ਡਰ ਹੈ ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਯੂਨਾਨੀ ਹਾਈਡ੍ਰੋ ਅਤੇ ਫੋਬੋ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਰਥਾਤ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸਿੱਧੇ ਅਨੁਵਾਦ ਵਿਚ ਡਰ. ਰੇਬੀਜ਼ ਰੇਬੀਜ਼ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦਾ ਇੱਕ ਹੈ ਰੈਬੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ, ਗਲ਼ੇ 'ਚ ਗਲ਼ੇ' ਰਬੀਆਂ ਨਾਲ ਪੀੜਿਤ ਦੋਨੋਂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਅਤੇ ਲੋਕ ਗਲੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿਚ ਅਜਿਹੇ ਦਰਦਨਾਕ ਪੀੜਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਪੀ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ. ਉਹ ਇੱਕ ਪਿਆਲਾ ਲੈਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪਿਆਸ ਅਤੇ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋਣਗੇ. ਹਮੇਸ਼ਾ ਹਾਈਡ੍ਰੋਫੋਬਿਆ ਨਹੀਂ ਰੋਗ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇਕ ਵੱਖਰੀ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜ ਵੀ ਹੈ .
ਪਾਣੀ ਦਾ ਡਰ ਚੰਗਾ ਅਤੇ ਮਾੜਾ ਹੈ
ਹਰੇਕ ਡਰ ਦੇ ਵਾਂਗ, ਕਿਸੇ ਅਸਲੀ ਜਾਂ ਕਲਪਨਾਜਨਕ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਾਣੀ ਦਾ ਡਰ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਮਾਨਸਿਕ ਪ੍ਰਤਿਕ੍ਰਿਆ ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਤ ਵਿਧੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਣਾਈ ਗਈ ਸੀ ਜੋ ਪ੍ਰਜਾਤੀਆਂ ਦੇ ਬਚਾਅ ਲਈ ਜਰੂਰੀ ਸੀ. ਦਰਮਿਆਤ ਡਰ ਖ਼ਤਰੇ ਤੋਂ ਬਚਣ, ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਮੇਂ ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਪਾਣੀ ਦੇ ਡਰ ਦੇ ਲਾਭ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਪਾਣੀ ਦਾ ਡਰ ਮੱਧਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਲਾਭ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ:
- ਇੱਕ ਖਰਾਬ ਫਲੋਟਿੰਗ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਡਰ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਡੁੱਬਣ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਖ਼ਤਰੇ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.
- ਹਨੇਰੇ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਡਰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਗੂੜ੍ਹੀ ਸਤ੍ਹਾ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਪਿਆ ਹੈ ਇਸ ਦੀ ਅਣਜਾਣਤਾ ਕਾਰਨ ਡਰ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਤਪਸ਼ਾਂ, ਇੱਕ ਸੁੱਥਰੀ ਥੱਲੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਸ਼ਿਕਾਰੀ ਵਿੱਚ.
ਪਾਣੀ ਦੇ ਡਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
ਜਿਉਂ ਹੀ ਪਾਣੀ ਦਾ ਡਰ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਜਹਿਰ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਤੇ ਬੇਆਖਰੀ ਡਰ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਕੋਈ ਉਡੀਕ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ.
- ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਡਰ, ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭੌਂਕਣ ਦਾ ਡਰ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਸਲ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਓ.
- ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੱਥ ਧੋਣ ਜਾਂ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈਣ ਦਾ ਡਰ ਇਸ ਤੱਥ ਵੱਲ ਖੜਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਾਇਡ੍ਰੋਫੋਬੀਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਵਿਅਕਤੀ ਸਮਾਜਿਕ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਹਾਈਡਰੋਫੋਬੀਆ - ਕਾਰਨ
ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ, ਪਾਣੀ ਦਾ ਡਰ ਕੀ ਹੈ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਲੱਭੇ ਗਏ ਹਨ ਇਹ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਕਾਰ ਹੈ, ਇੱਕ ਡਰ ਹੈ ਇਹ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਖਤਰੇ ਤੋਂ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਡਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਦੇ. ਕਈ ਕਾਰਕ ਆਪਣੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਕਲਾਸੀਕਲ : ਦੁਖਾਂਤ, ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਖਤਰਨਾਕ ਹਾਲਾਤਾਂ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਰਹਿੰਦਾ ਸੀ.
- ਵਿਚੋਲੇ : ਸਿਰਫ ਸਿੱਧੇ ਤਜਰਬੇ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਕੁਝ ਖਾਸ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦਾ ਵੀ ਨਿਰੀਖਣ ਫੋਬੀਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਜ਼ਬਾਨੀ : ਖਤਰਨਾਕ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਵਿਚ ਡਰ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਿੱਖਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਤੱਥ ਇਸ ਗੱਲ' ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਾਣੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ, ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਹਾਇਡਰੋਫੋਬੀਆ - ਲੱਛਣ
ਧਰਤੀ ਧਰਤੀ ਉੱਤੇ ਜੀਵਿਤ ਪ੍ਰਾਣੀਆਂ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ "ਅੰਸ਼" ਹੈ. ਪਰ, ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਉੱਥੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਝੀਲ ਦੇ ਕੰਢੇ 'ਤੇ ਆਰਾਮ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਆਇਆ. ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਤੈਰਨਾ ਕਿਵੇਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਇੱਕ ਖੁੱਲੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਅਸਹਿਜ ਅਤੇ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹਾਈਡਰੋਫੋਬਿਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ.
ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਲ ਹਾਈਡ੍ਰੋਫੋਬਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸਦੇ ਡਰ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਡਰ ਤੋਂ ਸਬੰਧਿਤ ਡਰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ : ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿਚ ਵੀ ਡਰਦਾ ਹੈ - ਬਾਥਰੂਮ ਵਿਚ, ਸ਼ਾਵਰ ਵਿਚ.
- ਅਸਪੱਸ਼ਟ : ਹੱਡੋਫੋਬੋਆਸੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਵਿਅਕਤੀ ਪਾਣੀ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਉਹ ਡਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ.
- ਬੇਕਾਬੂ : ਹਾਈਡਰੋਫੋਬਿਕ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡਰ ਦੇ ਰਹਿਮ ਤੇ ਹਨ. ਉਹ ਉਸਦੇ ਲਈ ਅਟੱਲ ਹੈ.
- "ਬਚਣਾ" : ਹਾਈਡ੍ਰੋਫੋਬੋਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪਾਣੀ ਦਾ ਡਰ ਇੰਨਾ ਤੀਬਰ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਵਿਹਾਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਸਥਾਈ : ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦਾ ਡਰ ਨਾ ਆਵੇ, ਇਹ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਪਰਕ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ.
ਹਾਈਡ੍ਰੋਫੋਬੋਆਈ ਦੇ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:
1. ਭੌਤਿਕ , ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿਚ:
- ਧੜਕਣ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ;
- ਤਣਾਅ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ;
- ਦਰਦ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ;
- ਪੇਟ ਦੁੱਖਦਾ ਹੈ;
- ਨਿਰਲੇਪਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ;
- ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਫੈਲਦੇ ਹਨ;
- ਟਿਸ਼ਨੀਟ
2. ਬੋਧ : ਪਾਣੀ ਦੇ ਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬੁਰੀ ਬੁਝਾਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
3. Behavioral : ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਅਤਿਅੰਤ ਹੱਦ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੋਨਾਂ ਦੀ ਹਾਲਤ ਉੱਤੇ ਉਲਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਪਾਣੀ ਦੇ ਡਰ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣਾ ਹੈ?
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪਾਣੀ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਹੈ ਉਹ ਬੋਧਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰਕ ਇਲਾਜ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਸਦੇ ਸੰਚਾਲਨ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਜਲਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਸ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਈ ਹਾਲਾਤ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਡਰ ਦੀ ਹਾਜ਼ਰੀ ਵਿਚ, ਇਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ "ਇਲਾਜ" ਲਈ ਖ਼ੁਦ ਪਰਗਟ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ: ਜੇ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਡਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਟੱਕਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਿਆਨ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.