ਖਾਣ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਢੰਗ ਨਾਲ, ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖਾਣੇ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦੀ. ਲੂਰ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹੈ ਜੇ ਮਾਵਾਂ ਸਪੈਸ਼ਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤਿਆਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਭੋਜਨ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਖੁਆਉਣ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਮਾਵਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਨਕਲੀ ਖੁਆਉਣਾ ਤੇ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤਕ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਰਣੀ ਹੈ. ਬੇਸ਼ਕ, ਹਰੇਕ ਬੱਚਾ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੂਰਕ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦੀ ਅਸੂਲ ਦੇਖੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
ਕਿਸ ਤਰਤੀਬ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਵੱਖ ਉਤਪਾਦ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ?
ਨਕਲੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਪੂਰਕ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਾਰਣੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਚੋਣ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ.
- ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਾਸ਼ਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਉਬਚਿਨੀ ਜਾਂ ਗੋਲਾਕਾਰ ਤੋਂ, ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਪਰੈਪ ਸੇਬ ਜਾਂ ਸੇਬਾਂ ਦਾ ਜੂਸ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ 3-4 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਪੰਜ ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦਲੀਆ ਪਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ, ਮੀਟ ਪਰੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਅੱਠ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਹੋਰ ਖੱਟਾ-ਦੁੱਧ ਉਤਪਾਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- 8-10 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬਿਸਕੁਟ ਜਾਂ ਸੁੱਕੀਆਂ ਕਣਕ ਦੀ ਰੋਟੀ, ਅੰਡੇ ਯੋਕ, ਮੱਛੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
ਪੂਰਕ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਕੀ ਹੈ?
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਚਾਰ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ, ਇੱਕ ਨਕਲੀ ਬੱਚਾ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਰਾਜ ਦੇ ਆਦੀ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਨਾ ਕਰਨ ਦੇ ਲਈ, ਨਕਲੀ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਦਿਨ ਸਮੇਂ ਭੋਜਨ ਦੇਣ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਉਤਪਾਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਦੁਪਹਿਰ ਨੂੰ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਛੱਡਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਲਈ. ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਨੂੰ ਮਾਂ ਲਈ ਔਖਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਉਸ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਕਲੀ ਭੋਜਨ ਦੀ ਮੇਜ਼ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਅਜਿਹੇ