ਵਿਗਿਆਨ ਨੇ ਸਿੱਧ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਗੇਮਜ਼ ਬ੍ਰੇਨ ਨੌਰੋਨਸ ਦੇ ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਧੱਕ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕਈ ਉਮਰ-ਸੰਬੰਧੀ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਮੈਮੋਰੀ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਖੇਡ ਹਨ?
ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਮੈਮੋਰੀ ਲਈ ਵਿਕਾਸ ਗੇਮਾਂ ਵਿੱਚ, ਕਈ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਹਨ:
- ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਯਾਦ ਅਤੇ ਡਿਜਿਟਲ ਸੰਜੋਗ;
- ਤਸਵੀਰਾਂ, ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨਾਂ, ਸਮਰੂਪੀਆਂ ਅਤੇ ਦੂਜੀਆਂ ਲੱਭਣ ਲਈ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਗੇਮਜ਼;
- ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਸਿਖਲਾਈ;
- ਸਥਾਨਿਕ ਮੈਮੋਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ;
- ਅੰਕਗਣਿਤ ਗਣਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ;
- ਅਟੈਂਸ਼ਨ ਸਵਿੱਚਿੰਗ ਗੇਮਜ਼;
- ਲਾਜ਼ੀਕਲ ਕੰਮ
ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੈਮੋਰੀ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਖੇਡਾਂ
ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਉਮਰ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਪ੍ਰੀਸਕੂਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ 7-10 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਇੱਕ ਆਬਜੈਕਟ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ. ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ ਵੱਧ ਗਈ ਹੈ, ਇਸ ਨੇ ਇਸ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਵਿਦਿਅਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰੀਸਕੂਲਰ ਲਈ ਮੈਮੋਰੀ, ਨਿਰੀਖਣ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਖੇਡਾਂ:
- ਪਰਿਵਰਤਨ ਲੱਭੋ ਬੱਚੇ ਇੱਕ ਤਸਵੀਰ ਖਿੱਚ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਬਾਲਗ dorisovyvaet ਇਸ 'ਤੇ ਕੁਝ ਛੋਟੇ ਵੇਰਵੇ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਖੇਡ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਂਦੀ ਹੈ.
- ਮੈਚ ਖੇਡਣੇ ਬਾਲਗ਼ ਟੇਬਲ 'ਤੇ ਮੈਚਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਮੂਰਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਸ' ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਬੱਚਾ, ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਮਾਨ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
- ਗੁਆਂਢੀ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰੋ . ਬੱਚੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੇ ਗੁਆਂਢੀ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿਚ ਦੱਸਣ ਦਾ ਕੰਮ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਦੇਖੇ ਬਿਨਾਂ. ਨਿਰੀਖਣ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਵਿਕਾਸ
- ਬਟਨਾਂ ਦੀ ਖੇਡ ਦੋ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ 6-7 ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੇ ਦੋ ਸੈੱਟ ਬਟਨ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਬਟਨ ਦੇ ਅੰਤਰ ਨਾਲ ਹਨ. ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜਿੰਨੀ ਛੇਤੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਉਹ ਬਟਨਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਉਹ ਮੇਲ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ. ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਬਟਨਾਂ ਨੂੰ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਫੇਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਮਾਨ ਜੋੜਣ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ ਮੈਮੋਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਘਰ ਵਿਚ ਉਪਲਬਧ ਗੇਮਾਂ ਵਿਚੋਂ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਕੂਲੇਟ ਟੇਬਲ, ਸਕੋਲੇਟ ਟੇਬਲ, ਖਾਣ-ਅਤਰਯੋਗ, ਅੰਕੀ ਅਤੇ ਅਲਫਾਬੈਟਿਕ ਸੰਜੋਗ, ਯਾਦਾਂ ਜਾਂ ਇਕ ਗੁੰਮ ਨੰਬਰ (ਅੱਖਰ) ਨਾਲ ਨੋਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਕੁਲਟ ਟੇਬਲ:
| | | |
ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਮੈਮੋਰੀ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਖੇਡਾਂ
ਜੇ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖੇਡ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਸਬਕ ਸਵੈਇੱਛਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰ ਲਏ ਜਾਣ, ਬਾਲਗ਼ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਮੱਰਾ ਦੀ ਜਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਉਸਦੀ ਆਪਣੀ ਚੇਤੰਨ ਇੱਛਾ ਅਨੁਸਾਰ ਉਸ ਦੀ ਯਾਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਿਖਲਾਈ ਮੈਮੋਰੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਯਾਦ ਪੱਤਰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਜਨਤਕ ਟ੍ਰਾਂਸਪੋਰਟ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਕੈਫੇ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਸੈਰ ਤੇ, ਇੱਕ ਬੇਤਰਤੀਬ ਸਾਥੀ ਯਾ ਗੁਆਂਢੀ ਤੇ ਜਲਦੀ ਦੇਖੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਮੋਰੀ ਤੋਂ ਉਸ ਦੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਉਹ ਪੂਰੀ ਮੈਮੋਰੀ, ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸ਼ੁਲਟ ਟੇਬਲ ਦਾ ਧਿਆਨ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਨੰਬਰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਰੂਪ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਜਿਆਦਾ ਅਸਰਦਾਰ ਗਣਿਤਕ ਕ੍ਰੌਸਰਵਰਡ puzzles ਅਤੇ ਸੁਡੋਕੁ ਖੇਡਾਂ ਹਨ. ਸ਼ਬਦ ਚੇਨਜ਼ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਜੋ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਮੈਮੋਰੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ 4-5 ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੇ ਕਈ ਬਲਾਕਾਂ ਦੇ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਤੇ ਲਿਖਣ ਲਈ ਕਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੋ ਤਰਕ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਨਹੀਂ ਹਨ:
- ਇੱਕ raspberry, ਸ਼ੈੱਲ, ਹਾਥੀ, screwdriver ਬਣੋ.
- Kissel, ਫੁੱਲ, ਪਿੱਕਲ, ਦ੍ਰਿਸ਼, ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ
- ਰੰਗ, ਕ੍ਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ, ਖੁਸ਼ਬੂ, ਚਸ਼ਮਾ, ਮਿੱਟੀ.
30-40 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਸ਼ੀਟ ਤੇ ਦੇਖੋ, ਫੇਰ ਮੈਮੋਰੀ ਤੋਂ, ਸਾਰੇ ਸੰਜੋਗਾਂ ਨੂੰ ਚਲਾਓ. ਮਿਲਦੇ-ਜੁਲਦੇ ਗੇਮਾਂ ਦਾ ਡਿਜ਼ੀਟਲ ਲੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਢ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮੈਮੋਰੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਦਾ ਅਧਿਅਨ, ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਕਵਿਤਾਵਾਂ ਚੇਤੇ ਕਰਨਾ, ਮਨ ਵਿੱਚ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਦੀਆਂ ਅੰਕਿਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ.