ਕੀ ਚਾਹ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਰਹੇ ਹਨ?
ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਸ ਗਰਮ ਪੀਣ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹਨ.
ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਦੁੱਧ ਦੀ ਚਾਹ ਨਾਲ ਬ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਚਾਹੇ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਦਦ ਦੇਵੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇਸ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਰਾਏ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਵੀ, ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਕ ਛਾਤੀ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਹਾਰਮੋਨਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ, ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ, ਅਕਸਰ ਅਰਜ਼ੀ ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਗਰਮ ਚਾਹ ਬਸ ਆਪਣੀ ਲਹਿਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਦੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਕਾਰਜ ਦੇ ਨਾਲ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਿੱਘੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵੀ ਹੋਣਗੇ. ਉਚਿਤ ਵੀ ਆਮ ਪਾਣੀ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰੀਹੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਹ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਇਹ ਸਮਝਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿ ਇਹ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਤੇ ਕੋਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦੀਆਂ ਕੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਚਾਹੇ ਇਹ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਹੋਵੇ.
ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 2 ਲਿਟਰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਗੈਰ-ਕਾਰਬਨਯੋਗ ਪਾਣੀ ਹੈ- ਇਹ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਪਰ ਜੇ ਮੰਮੀ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਲਾ ਜਾਂ ਹਰਾ ਚਾਹ ਪਿਆਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਖੁਰਾਕ ਹੋਣ ਸਮੇਂ ਇਹ ਵੀ ਸ਼ਰਾਬੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਪੀਣ ਨਾਲ ਮੂਡ ਵਧਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਨਰਸਿੰਗ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਪਰ ਕੁਝ ਕੁ ਹਨ ਜਿਹੜੀਆਂ ਇਕ ਜਵਾਨ ਮਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਖੰਡ ਅਲਰਜੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਧੱਬੇ ਨੂੰ, ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ੀਸ਼ਾ;
- ਕਾਲੀ ਚਾਹ ਵਿਚ ਕੈਫੀਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਨਿਆਣਿਆਂ ਵਿਚ ਨੀਂਦ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਸਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਵੀ ਆਉਣਾ;
- ਇਸਦੇ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੀਣ ਨਾਲ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਰੰਤ ਇਸ ਸੰਪਤੀ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ;
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੇਟ 2, ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ 3 ਕੱਪ ਹਨ.
ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਕਾਲੇ ਅਤੇ ਹਰੇ ਚਾਹ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਿਚ ਕੋਈ ਭੂਮਿਕਾ ਨਹੀਂ ਨਿਭਾਉਂਦੀ. ਪਰ ਜੇ ਮਾਂ ਨੂੰ ਅਲਰਜੀ ਦਾ ਕੋਈ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ ਤਾਂ ਮਾਂ ਪਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.