ਖੁਸ਼ੀ ਕੀ ਹੈ - ਇੱਕ ਖੁਸ਼ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣਨਾ ਹੈ?

ਖੁਸ਼ੀ ਕੀ ਹੈ - ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਮੁੱਦਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਢੁਕਵਾਂ ਸੀ: ਅੱਜ ਦੇ ਗ੍ਰੇਅ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਰ ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਠੋਸ ਰੂਪ ਦੇਣ ਲਈ, ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੇਣਾ ਹੈ? ਅਤੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਨਹੀਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ.

ਸਧਾਰਨ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ ਖੁਸ਼ੀ ਕੀ ਹੈ?

ਦੇਵਤਿਆਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਤਹਿਤ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਕਿਸਮਤ ਜਾਂ ਕਿਸਮਤ - ਇਸ ਲਈ ਪੁਰਾਣੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਵੇਖੀ ਗਈ ਸੀ. ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਕਿਹੜੀ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ, ਇਸ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕੀ ਇਸ ਸੰਕਲਪ ਵਿੱਚ ਆਮ, ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਛਾਣਨਯੋਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ? ਜੇ ਅਸੀਂ ਸਾਰੀ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮਾਨਵਤਾ ਨੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਨਿਵਾਜਿਆ ਹੈ. ਸੋ, ਸਧਾਰਨ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ ਖੁਸ਼ੀ ਕੀ ਹੈ:

ਜੇ ਅਸੀਂ ਖੁਸ਼ੀ ਵਿਚ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿਚ ਵੰਡ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ:

ਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਸੰਕਲਪ

ਮਨੁੱਖੀ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਕੀ ਹੈ - ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਚਿੰਤਕਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਸੁਣ ਕੇ ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦੇ ਉੱਤਰ ਲੱਭੇ ਹਨ, ਹੋਰ ਸੰਤਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨਾਲ ਵਿਵਾਦਾਂ ਰਾਹੀਂ. ਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਇੱਕ ਕੇਂਦਰੀ ਪ੍ਰਸੰਗਿਕ ਸੰਕਲਪ ਹੈ. ਅਰਸਤੂ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਣਿਆ ਖੋਜਕਾਰ ਨੇ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਦਭਾਵਨਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ ਇਕ ਰੂਹ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਵਜੋਂ ਵੇਖਿਆ.

ਹੋਰ ਮਸ਼ਹੂਰ ਦਾਰਸ਼ਨਿਕਾਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ:

  1. ਸੁਕਰਾਤ ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਖਾਉਣ ਲਈ, ਸਧਾਰਨ ਸੁੱਖਾਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ
  2. ਪਲੈਟੋ ਨੇ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਨਤੀਜੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਾ ਕਰਨ' ਤੇ,
  3. ਕਨਫਿਊਸ਼ਸ - ਚੰਗੇ ਵਿਚਾਰਾਂ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ ਅਤੇ ਸਿਮਰਨ - ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੀਵਨ ਦੀ ਕੁੰਜੀ.

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿਚ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ

ਇਕਸੁਰਤਾ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਕੀ ਹੈ - ਕਿਵੇਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਢੱਕ ਰਹੇ ਹਨ? ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿਚ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ, ਹੋਮੋਸਟੈਸੇਸ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸੰਤੁਲਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਕਈ ਵਾਰੀ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਗੱਲ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਦਭਾਵਨਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮਨੋ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸਵੈ-ਗਿਆਨ ਦੇ ਮਾਰਗ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ, ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਰਾਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਕਿਵੇਂ ਖੁਸ਼ੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?

ਖੁਸ਼ੀ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਹਾਰਮੋਨ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ ਲਗਾਤਾਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ? ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਅਖੌਤੀ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਜਾਂ ਨਯੂਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮਿਟਰ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

  1. ਸੇਰੋਟੌਨਿਨ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਦੇ ਭਾਵ ਲਈ ਕੇਂਦਰੀ ਹਾਰਮੋਨ "ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ" ਹੈ, ਇਸਦਾ ਵਿਕਾਸ ਸੂਰਜ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਆਰਾਮਦੇਹ ਕਾਰਜ
  2. ਡੋਪਾਮਾਈਨ - ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਟੋਨਟ ਕਰਨ, ਟੀਚੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ, ਸੰਸਾਰ ਤੋਂ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਕਰਨ, ਸੈਕਸ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
  3. ਐਂਡੋਫਿਨ - ਅਪੀਅਟ ਪਦਾਰਥ (ਅਫੀਮ, ਮੋਰਫਿਨ) ਦੇ ਸਮਾਨ ਨਯੂਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮਿਟਰਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ, ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ, ਗਤੀਵਿਧੀ

ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ:

ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਕੀ ਹੈ?

ਅਸਲੀ ਮਰੀ ਖੁਸ਼ ਕੀ ਹੈ? ਇਹ ਸਵਾਲ ਅਕਸਰ ਸੁਣਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਔਰਤ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਪਤਨੀ ਅਤੇ ਮਾਂ ਵਜੋਂ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪਿਛਲੀਆਂ ਸਦੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਘਰਾਂ ਦੇ ਰੱਖਿਅਕ ਅਤੇ ਸਫਲ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ - ਉਹ ਖੁਸ਼ਹਾਨ ਜੋ ਹਰ ਇੱਕ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਸੀ. ਅੱਜ, ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਬਣਨ ਲਈ ਸਾਰੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਸਾਰੇ ਮੌਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ - ਹਰੇਕ ਔਰਤ ਲਈ ਇਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਚੋਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ: ਕੇਵਲ ਇਕ ਮਾਂ ਅਤੇ ਇਕ ਖੁਸ਼ ਪਤਨੀ ਹੋਣੀ ਜਾਂ ਵਪਾਰ ਵਿਚ ਕਾਮਯਾਬ ਹੋਣ ਲਈ, ਜਾਂ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਇਕ ਦੀ ਕਿਸਮਤ ਦੇ ਸੁੰਦਰ ਰੂਪ ਵਿਚ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਖੁਸ਼ ਮਾਂ ਕਿਵੇਂ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ?

ਅਸਲ ਖੁਸ਼ੀ ਕੀ ਹੈ? ਬੱਚੇ - ਇਹ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਇਕ ਅਨੌਖੀ ਚੀਜ਼ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਹੜਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਇੱਕਠਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਹੀ ਹੈ ਜੋ ਬੀਤੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਡੂੰਘੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੁੜਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਔਰਤਾਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜਜ਼ਬਾਤੀ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇਹ ਸੁਭਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਆਪਣੀਆਂ ਆਤਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਨਾਜ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਭਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਿਲਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਬੇਸਹਾਰਾ ਰਾਤਾਂ. ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ਾਂ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ ਮਾਂ ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ:

ਪਰਿਵਾਰਕ ਖੁਸ਼ੀ ਕੀ ਹੈ?

ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਬੰਧ ਇਕਸੁਰਤਾ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਹੋਣਗੇ ਜੇ ਸਿਰਫ ਇਕ ਸੰਤੁਲਨ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿਚ ਬਰਾਬਰ ਦਾ ਯੋਗਦਾਨ ਹੋਵੇ. ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚਲੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਬਦਲਦੀ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਤੌਰ ਤੇ ਉਦਾਸ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵੱਲ ਖੜਦੀ ਹੈ. ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਕੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

ਕਾਰੋਬਾਰ ਵਿਚ ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਸਫਲ ਕਿਵੇਂ ਬਣਨਾ?

ਇੱਕ ਖੁਸ਼ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਇੱਕ ਆਧੁਨਿਕ ਔਰਤ ਜਿਸ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਹਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਲਈ ਪਰਿਵਾਰਿਕ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਬਿਜਨਸ ਵਿੱਚ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਚੋਣ ਹੈ, ਲੇਕਿਨ ਤਰਜੀਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਖੁਸ਼ੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਵਸਥਾ ਹੈ. ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਸੰਸਾਧਨਾਂ ਦਾ ਯੋਗ ਨਿਰਧਾਰਨ ਇੱਕ ਜਟਿਲ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ. ਇੱਕ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਅਨੁਭਵ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਕੀ ਹੈ - ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਉਹ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਸੋਚਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦੀ ਉਸ ਲਈ ਕੀ ਭਾਵ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ.

ਕਾਰੋਬਾਰ ਵਿਚ ਸਫ਼ਲਤਾ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ: