ਡ੍ਰਾਈ ਕਾਲਸ ਸਟੀਰੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਭਾਗਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਰਗੜਨਾ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਇਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਕੇ ਪੈਦਾ ਹੋਏ. ਸਿੱਟੇ ਵਜੋ, ਅੰਗੂਠਿਆਂ ਤੇ ਸਟੀਰਾਂ ਦੀ ਬਣੀ ਹੋਈ ਹੈ - ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਤੇ ਪਤਾ ਲਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਡ੍ਰਾਈ ਕਲੌਸ ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਉੱਲੀਮਾਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਮਾਹੌਲ ਹਨ.
ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ?
ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਵਿਵਹਾਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਸਧਾਰਣ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ:
- ਉੱਚੀ ਅੱਡੀਆਂ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਟੀਕ ਪਿੰਜਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੱਤੀਆਂ ਕਈ ਵਾਰ ਨਹੀਂ ਪਹਿਨੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ
- ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੈਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੋ, ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨਹਾਓ ਅਤੇ ਐਪੀਡਰਿਮਸ ਦੇ ਕੇਰੈਟਿਨਾਈਜ਼ਡ ਪਰਤ ਨੂੰ ਕੱਢੋ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰੋ.
- ਇਕ ਵੱਡੀ ਅੰਗੂਠੀ ਨਾਲ 3-5 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੀ ਦੂਰੀ ਨਾਲ ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਨਰਮ ਸ਼ੁੱਟਰਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ.
- ਠੰਢ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਜੁੱਤੀਆਂ ਵਿਚ ਹਥੀਠਸੀਕ ਜਾਂ ਸੀਲੀਓਕੋਨ ਦੇ insoles ਲਗਾਉਣ ਲਈ.
- ਕੁਦਰਤੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਸਾਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
ਉਂਗਲੀਆਂ ਦੇ ਢੇਰ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੱਢਣ ਲਈ?
ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਪੈਰੀਕੇਅਰ ਸੈਸ਼ਨ ਲਈ ਫੁਟਬਾਲ ਸੈਲੂਨ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣਾ, ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਨੂੰ ਪੈਰ ਸੌਂਪਣਾ. ਉਪਕਰਣ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਦੀ ਮੱਦਦ ਨਾਲ, ਸਹਾਇਕ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਦਰਦਨਾਕ ਸੁੱਕੇ ਕਾਲਅ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਟਰੇਸ ਨੂੰ ਛੱਡੇ ਬਿਨਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੁੰਨੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਪੋਲਿਸ਼ ਕਰੋ.
ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਵੱਡੇ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਟੋਲੇ 'ਤੇ ਖੁਰਲੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
1. ਪੈਰਾਂ ਲਈ ਝਾਂਸੀ ਅਤੇ ਕੁੰਡਲੀਆਂ. ਲੂਣ ਜਾਂ ਸੋਡਾ ਨਾਲ 30 ਮਿੰਟ ਦੇ ਨਿੱਘੇ ਗਰਮ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪੈਰ ਦੀ ਸੁੱਕੀ ਚਮੜੀ ਨਰਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਘਰੇਲੂ ਪੀਡੀਕਚਰ ਏਡਜ਼ ਨਾਲ ਹਟਾਈ ਜਾਏਗੀ. ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਅਖੀਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਗਏ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਕ ਕ੍ਰੀਮ ਨਾਲ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
2. ਕੈਟਰਾਟੋਲੀਟਿਕ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ. ਉਹ ਮਲਮਟਸ, ਕਰੀਮ, ਜੈਲ ਅਤੇ ਸਪੈਸ਼ਲ ਐਡੀਜ਼ਿਵ ਪਲਾਸਟਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਸੇਲੀਸਾਈਲਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ:
- ਸੁਪਰ ਐਂਟੀਮੋਸੋਲਿਨ;
- ਸਕੋਲ;
- 911 ਨਮੋਸੋਲ;
- ਸਲਿਪਡ;
- ਗਿਹੋਲੋਲ ਮੈਡ.
- ਕਾਮਪੇਡ;
- ਨਮੋਸੋਲ;
- ਸੇਲੀਸਾਈਲਿਕ ਅਤਰ ਅਤੇ ਹੋਰ
3. ਕੁਦਰਤੀ ਪਕਵਾਨਾ. ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈਆਂ ਖੁਸ਼ਕ ਕਾਲਸਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਹੇਠਲੇ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ.
ਗਲੀਸਰੀਨ ਲੋਸ਼ਨ
ਸਮੱਗਰੀ:
- 70% - 3 ਚਮਚੇ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਾਲੇ ਸਿਰਕੇ;
- ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਗਲੀਸਰੀਨ - 3 ਚਮਚੇ;
- ਮੈਡੀਕਲ ਅਲਕੋਹਲ - 2 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ.
ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ
ਨਿੱਘਾ ਨਰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਟ੍ਰੇ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕੋਰਸਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ, ਤਰਜੀਹੀ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ.
ਨਾਈਟ ਓੰਟਮੈਂਟ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਕੱਚਾ ਚਿਕਨ ਅੰਡਾ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ - 1 ਚਮਚਾ;
- ਸੇਬ ਦੇ ਸਿਰਕੇ 6-10% - 1 ਚਮਚਾ
ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ
ਬਾਕੀ ਦੇ ਤਜਵੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ, 12 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਮਿਸ਼ਰਣ ਰੱਖੋ. ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਪੈਰਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦਾ ਨਹਾਓ, ਭਰਪੂਰ ਖੁਸ਼ਕ ਕਾਲਿਸਾਂ ਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਅਤਰ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਇਲਾਕਿਆਂ ਨੂੰ ਪੱਟੀ ਦੇ ਨਾਲ (ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਨਾ) ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੋ, ਢਿੱਲੀ ਕਪਾਹ ਦੇ ਸਾਕਟ ਪਾ ਦਿਓ, ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਲਈ ਚਮੜੀ ਤੇ ਉਤਪਾਦ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਕੇਵਲ ਧੋਵੋ, ਕੇਰਟਿਨਾਈਜ਼ਡ ਚਮੜੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੇਠਾਂ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਆਮ ਨਮ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਲੋਕ ਹੀਲਰ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਰਡਰ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ. ਇਹ ਮਰੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਕੱਢਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਐਪੀਡਰਿਮਸ ਨੂੰ ਰੀਨਿਊ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਨੈਟੋਪੇਟਿਸਿਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਏ?
ਜੇ ਸੁੱਕੇ ਖੇਤਰ ਕੋਰ ਬਦਲਦੇ ਹਨ, ਸੋਜਸ਼, ਸੋਜ਼ਸ਼, ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਦਰਦ ਲਈ ਕਾਲ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਘਰ ਦੇ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਤਜਰਬਾ ਨਾ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਅੰਗੂਠਿਆਂ ਤੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕੱਢਣਾ ਹੈ
ਵਰਣਿਤ ਪਾਥੋਲੋਜੀ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੇ ਆਧੁਨਿਕ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿਚ ਲੇਜ਼ਰ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦਰਦਹੀਣ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ਕ ਕਾਲਿਸਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਲੇਜ਼ਰ ਥੈਰੇਪੀ ਵੀ ਅਣਡਿੱਠ ਕੀਤੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਨੈਟੋਪਟੇਸੀਆਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.