ਅੱਡੀ ਪੈਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਘਟਾਉ ਕਾਰਜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹੇਠਲੇ ਅੰਗ ਦੇ ਮੁੱਖ ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਰਾਹੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ, ਨਸਾਂ ਦਾ ਤੰਤੂ, ਨਸਾਂ ਅੱਡੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਰਮ ਫੈਟ ਵਾਲੀ ਲੇਅਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਤੁਰਨ ਜਾਂ ਚੱਲਣ ਦੌਰਾਨ ਵਾਪਰਨ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਅੱਡੀ ਦੀ ਹੱਡੀ ਪੈਰ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਹੱਡੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਹੈ.
ਹਾਲਾਤ ਜਦੋਂ ਸੁੱਤਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਅੱਡੀ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਉੱਤੇ ਕਦਮ ਰੱਖਣਾ ਦੁਖਦਾਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਟਿਪਟੋਈ ਤੇ ਚਲੇ ਜਾਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਦਰਦ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਅੱਖਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਖਾਲ, ਸੁੰਨ, ਸੰਜੀਵ, ਪੋਰਸਿੰਗ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਘਟਨਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਇਕ ਲੰਬੀ ਬੈਠਣ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਦੁੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ "ਚੱਕਰ" ਕਰਦਾ ਹੈ, ਦਰਦ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਵਾਧੂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਿਤ ਮੌਜੂਦਗੀ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਸੋਜ਼ਸ਼, ਲਾਲੀ, ਏਲ ਤੇ ਵਾਧਾ ਆਦਿ) ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦਿਆਂ, ਜਦੋਂ ਦਰਦ ਅਤੇ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਸੁੱਤੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਮੇਰੀ ਏੜੀ ਕਿਉਂ ਸੱਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ?
ਮੁੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜੋ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਦੋ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ:
- ਪਲੈਨਰ ਫਾਸਸੀਟੀਸ;
- ਕੈਲਕਾਨਾ ਸਪੁਰ
ਪਲੈਂਸਰ ਫਾਸਸੀਟਿਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਭੜਕਾਊ-ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਫਾਸਸੀਆ-ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਸਿੱਧੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੈਲਕੋਨਸ ਨੂੰ ਮੈਟਟੇਸਰਲ ਹੱਡੀਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਦੀ ਹੈ. ਪਾਥੋਲੋਜੀ ਦੇ ਉਤਪੰਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਫਾਸੇਸੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਾਈਕ੍ਰੋ-ਰੰਚਟਸ ਦੀ ਦਿੱਖ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪਲਟਨਰ ਫਾਸੀਸੀਟੀਸ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਨਜ਼ਰਬਾਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤਕ ਜਾਂ ਚੱਲਣ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਥਲੀਟਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ. ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਸਵੇਰ ਦੀ ਦੁਹਾਈ ਵਿਚ ਹੀ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਸੇ ਵੇਲੇ ਜਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਦੋਂ ਪਹਿਲੇ ਕਦਮ ਚੁੱਕੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਲੰਮੀ ਲੱਤਾਂ ਪਿੱਛੋਂ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਦਰਦ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਅੱਡੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਫੁੱਲਿਤ ਠੰਢੇ ਤਲ ਤੋਂ ਫਾਸਸੀਟਿਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਲੂਟ ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੀਮਾ ਅੰਸ਼ ਦੀ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਦਬਾ ਕੇ, ਏਲ ਪ੍ਰਸਾਰਨ ਕਾਰਨ ਤੇਜ਼ ਧੱਫੜ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਸੌਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਵੇਰੇ ਬਹੁਤ ਤੀਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਫਲੈਟਾਂ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਨਾਲ ਵੱਧਦੀ ਹੈ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ, ਹੇਠਲੇ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਵਿਕਾਰ.
ਸਵੇਰ ਦੀ ਅੱਡੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੇ ਘੱਟ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹਨ:
- ਐਕਿਲਿਸਜ਼ (ਕੈਲਕਾੈਨਸ) ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਸੋਜ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ, ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਜੋੜ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ;
- ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਸੋਜਸ਼ ਰੋਗ (ਬੇਚਟੁਈ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਸੋਰਟੀਏਟਿਕ ਆਰਥਰਾਈਟਸ, ਗੂੰਟ, ਆਦਿ);
- ਵੱਖ-ਵੱਖ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਇਲਅਲ) ਦੇ ਕਾਰਨ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਸੰਧੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਸਵੇਰ ਦੇ ਰਾਹਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਲਈ ਦਰਦ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਔਖਾ ਲੱਛਣ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਫੇਰੀ ਨੂੰ ਮੁਲਤਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕਾਰਨ ਕਾਰਕ ਕਾਰਕ ਲੱਭਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਪਾਸ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ traumatologist, ਇੱਕ ਸਰਜਨ ਜ ਇੱਕ rheumatologist ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ
ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਾੜਾ ਜੋ ਕਿ ਅੜੀ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਆਰਥੋਪੈਡਿਕ ਜੁੱਤੇ ਅਤੇ ਨਿੱਕੇ ਨਿੱਕਲ ਪਾ ਕੇ, ਸੋਜ ਉੱਤੇ ਸਰੀਰਕ ਮੁਹਿੰਮ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ, ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਐਨਾਲਜਾਇਕ ਦਵਾਈਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ. ਦਰਦਨਾਕ ਸਨਸਨੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੰਜੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਥੋੜਾ ਨਿੱਘਾ ਸਵਾਗਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਮਸਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਦੀ ਅੱਡੀ ਨੂੰ ਬਰਫ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.