ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ? ਡਿਲੀਵਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਖਿੱਚਣ ਦਾ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਤੇ ਭਾਰ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉੱਭਰਦਾ ਸੈਲੂਲਾਈਟ. ਪਰ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਜਿੰਦਗੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਨੁਕਸ ਕਰਕੇ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਨੂੰ ਢੱਕਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸੈਲੂਲਾਈਟ: ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ
ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਆਂ ਵਿੱਚ. ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਅਤੇ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੀ ਛੋਟੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿਚ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਗੜਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਭੁੱਖਮਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ:
- ਇੱਕ ਸੁਸਤੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ
- ਕੱਪੜੇ ਬੰਦ ਕਰੋ.
- ਗਲਤ ਭੋਜਨ
- ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ
ਇਲਾਜ ਉਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ, "ਸੰਤਰੀ ਛਾਲੇ" ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਸੀ - ਇਹ ਜਾਂ ਉਸਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਜਾਂ ਹਟਾਉਣ ਲਈ.
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਲਈ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਮਾਵਾਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਠਹਿਰਾਉਣ ਲਈ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਪਤ ਵਾਲੀਆਂ ਖਾਣਿਆਂ ਦੀ ਸਾਵਧਾਨੀਪੂਰਵਕ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ, ਡਾਇਟੀਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਤਾਲਮੇਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਕ ਸੰਤੁਲਤ ਖ਼ੁਰਾਕ, ਹੋਰਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਣਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਵੇਗੀ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕ੍ਰੀਮ ਅਤੇ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦੇ ਹੋਰ ਸਾਧਨ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਘਰ ਦੇ ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਲਪੇਟੇ ਵਰਗੇ ਮਾਸੂਮ ਵੀ. ਉਹ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿਚਲੇ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੀਟਿੰਗ ਇਸ ਨਾਲ ਪੈਲਵਿਕ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀ ਬੇਕਾਬੂ ਧਮਕੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਸੁਝਾਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:
- ਕਪੜੇ ਪਾਓ;
- ਹਾਈ ਏਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ;
- ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਨਰਮ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ;
- ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਛੱਡੋ;
- ਹੋਰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਖਪਤ;
- ਮਿਸ਼ਰਤ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ਹਿਦ ਜਾਂ ਕੌਫੀ;
- ਉਲਟ ਸ਼ਾਵਰ ਲਵੋ.
ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਮੜੀ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੇ ਹੋਰ ਵਧੇਰੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਢੰਗਾਂ 'ਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਐਂਟੀ-ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦੀਆਂ ਗਰਮੀਆਂ ਵਾਲੀਆਂ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਅਸਰ ਹੇਠ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
- ਵੱਖ ਵੱਖ ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਮਿੱਟੀ ਛਾਪੇ;
- ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਸਾਜ;
- ਖੇਡ ਖੇਡਣਾ
ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਸੈਲੂਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵੀ ਹਨ, ਜਿਹੜੀਆਂ, ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ, ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ.