ਚਿੱਤਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਹਨ, ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਸਾਡੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ "ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੁਸ਼ਮਣ," ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਜਾਣੂ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਿਸ਼ੋਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਸ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਕਿਸਮਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਸਿੱਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਪੜਾਥ ਮੌਜੂਦ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਹਰ ਇੱਕ ਲਈ ਕੀ ਇਲਾਜ ਦਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਇੱਕ ਗ਼ਲਤੀ ਹੈ ਕਿ "ਸੰਤਰਾ ਛਾਲ" ਸਿਰਫ ਮੋਟੇ ਮੁੰਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਉਮਰ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਅਤਿਰਿਕਤ ਚਰਬੀ ਡਿਪਾਜ਼ਿਟਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਵਿਚਾਰਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਲੇਕਿਨ ਮਾਦਾ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਉਲੰਘਣਾ ਦਾ ਸਬੂਤ. ਇਸ ਦਾ ਸਬੂਤ ਇਕ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਪੜਾਅ ਦੇ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਹੈ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਪਤਲੇ ਕੁੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ.
ਅਜੇ ਵੀ ਮਾਹਿਰਾਂ ਵਿਚ ਆਪਸੀ ਮਤਭੇਦ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਚਾਰਣਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਨੁਕਸਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਮੰਨਣਾ ਹੈ. ਚਮੜੀ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦੇ ਨਾਲ, ਢਾਂਚਾਗਤ ਅਤੇ ਬਦਹਜ਼ਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਹੜੀਆਂ ਫ਼ੈਟੀ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਸਥਾਈ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਈਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਮਿਸ਼ਰਤ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਲੋਬ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਫਾਈਬਰਸ ਦੁਆਰਾ ਵੱਖ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਖੂਨ ਅਤੇ ਲਸਿਕਾ ਦੇ ਆਮ ਗੇਮਜ਼ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਖੁਆਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਚਰਬੀ ਦੀ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ, ਹੋਰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਉਤਪਾਦ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਧ ਰਹੀ ਗੰਨੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਚਾਈ, ਬਿੱਮੀ ਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤਹਿ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਸਥਾਨੀਕਰਨ ਦੀਆਂ "ਮਨਪਸੰਦ" ਸਾਈਟਾਂ, ਪੱਟ ਅਤੇ ਨੱਥਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਅਕਸਰ ਬਾਂਹ 'ਤੇ, ਬਾਂਹ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਨੁਕਸ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. "ਸੰਤਰੀ ਪੀਲ" ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਨੁਕਸ ਦੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ: ਟਿਸ਼ੂ, ਸਾਇਆਰੋਸਿਸ ਸੁੱਜਣਾ, ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਦਰਦ, ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਹੋਰ.
ਸੈਲੂਲਾਈਟ - ਕਾਰਨ
ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਨਾਲ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਕਈ ਪ੍ਰੌਕਿਕਤ ਕਾਰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ:
- ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਬੀਨ;
- ਵੱਧ ਭਾਰ;
- ਹਾਰਮੋਨਲ ਪਿਛੋਕੜ ਵਿਚ ਬਦਲਾਵ (ਜਵਾਨੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ, ਥਾਈਰੋਇਡ ਗਲੈਂਡ ਦੀ ਇੱਕ ਖਰਾਬ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਮੌਨਿਕ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਆਦਿ);
- ਸੁਸਤੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ;
- ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ (ਚਮੜੀ ਦੇ ਉਪਰਲੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਦੇ ਵਿਗੜਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ);
- ਤਣਾਅ, ਘਬਰਾਹਟ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਬੋਝ;
- ਅਸਾਧਾਰਣ ਪੋਸ਼ਣ;
- ਘੱਟ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਗ੍ਰਹਿਣ;
- ਤੇਜ਼ ਭਾਰ ਵਧਣਾ ਜਾਂ ਅਚਾਨਕ ਭਾਰ ਘਟਣਾ;
- ਕੱਪੜੇ ਪੁੱਟਣੇ
ਕਿਸ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦੇ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ?
ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਵਿਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਰੋਗ ਸਬੰਧੀ ਪੜਾਅ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਅੱਗੇ ਵੱਧਦੇ ਹੋਏ, ਉਹ ਨੁਕਸ ਦੇ ਕਈ ਪੜਾਆਂ ਨੂੰ ਅਲੱਗ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਹਰੇਕ ਦਾ ਆਪਣਾ ਵੱਖਰਾ ਰੂਪ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਿਫਾਰਿਸ਼ਾਂ ਹਨ. ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਪੜਾਅ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਇਕ ਪਾਸੇ ਦੇ ਥੰਬ ਅਤੇ ਤੂਫਾਨ ਨਾਲ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਫੈਬਰਸ ਵਿਚ 5-10 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੇ ਚਮੜੀ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸਕਿਊਜ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੂਪ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਬੇਨਿਯਮੀਆਂ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਸੈਲੂਲਾਈਟ - 1 ਸਟੇਜ
ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ, ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ ਵਿਚ, ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਬਰਖ਼ਾਸਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ "ਸੰਤਰੀ ਛਿਲਕਾ" ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਖੋਜਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਚਮੜੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨਿਰਵਿਘਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਖ਼ੂਨ ਅਤੇ ਲਸੀਕਾ ਦੇ ਖੜੋਤ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ puffiness ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਸੈਲੂਲਾਈਟ, ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਮੁੜ ਸਮਰੱਥਾ ਦੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਣਾ ਕੇ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਹੈਮਟਾਮਾ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਸੈਲੂਲਾਈਟ - ਦੂਜਾ ਪੜਾਅ
ਸੈਲੂਲਾਈਟਿਸ ਦਾ ਦੂਜਾ ਪੜਾਅ ਉਦੋਂ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸਮਾਨਤਾ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਰਾਹਤ ਦੀ ਤਪਸੀਦ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਘਟਾਏ ਬਿਨਾਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਹੋਰ ਸਪਸ਼ਟ ਰੂਪ ਨਾਲ ਵੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਚਮੜੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਚਕ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੰਗ, ਸਜਾਵਟੀ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਉਪਰਲੇ ਫਰਟੀ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਪਲੈਂਪਸਨ ਦੁਆਰਾ ਡੇਂਸਾਈਡ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦੇ ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਅੰਗ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦੇ 3 ਪੜਾਅ
ਇਸ ਪੜਾਅ ਨੂੰ "ਢਿੱਲੀ" ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਕੋਸਿੰਗ ਕਰਕੇ, ਇਕ ਵੱਖਰਾ ਟਿਊਬਰੋਸਿਟੀ, ਘਟੀ ਹੋਈ ਲੋਲਾਟੀਟੀ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦੇ ਤੀਜੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਵਿਵਹਾਰ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਦਾ ਇੱਕ ਪੜਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਫੈਟੀ ਟਿਸ਼ੂ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਲਸੀਬ ਡਰੇਨੇਜ ਖਰਾਬ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਵਾਲੇ ਅੰਤ ਜੰਮ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਸੁੱਜ ਪਏ ਸੁੱਜਣਾ, ਹੈਟਟੋਮਾਜ ਦੀ ਸੁਭਾਵਕ ਰਚਨਾ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁੰਨ ਅਤੇ ਠੰਢ ਨਾਲ ਛਾਂਟਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੰਗ ਗੰਢ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਸੁਕੇਰੋਟਾਈਜ਼ਡ ਜੁੜੀ ਟਿਸ਼ੂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈ ਗਈ.
ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦੇ 4 ਪੜਾਅ
ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੈਲੂਲਾਈਟ, ਜਿਸ ਦਾ ਆਖਰੀ ਪੜਾਅ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਜ਼ਖ਼ਮ ਹੈ, ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ-ਵੱਡੇ ਬਦਲਾਆਂ ਨਾਲ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਚਮੜੀ ਸਾਇਆੋਨੀਟਿਕ ਜਾਂ ਫ਼ਿੱਕੇ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਪੰਜ, ਟਿਊਬਾਂ, ਟੋਇਆਂ, ਛਾਲੇ ਨਾਲ ਢੱਕੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਉੱਪਰ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਨਿਕਾਸੀ ਨੈੱਟਵਰਕ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਤੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕਲੀਨਿਕਤਾ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਦਬਾਇਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਦਰਦ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ. ਤੰਗ ਕੱਪੜੇ ਦੀ ਇੱਕ ਪਰਤ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰਾਹਤ ਵਿੱਚ ਸਪੱਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸੈਲੂਲਾਈਟ - ਪੜਾਅ, ਇਲਾਜ
ਸਟਾਫ ਜਿਸ 'ਤੇ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਹ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਜਾਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਛੱਡਣ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਣ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰੋ, ਕੰਮ ਦੇ ਸ਼ਾਸਨ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵੇਖੋ. ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਫੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤਰਲ (ਘੱਟੋ ਘੱਟ 1.5 ਲੀਟਰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਲਗਾਤਾਰ ਕੱਪੜੇ ਅਤੇ ਚੱਪਲਾਂ ਖਿੱਚਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰੋ, ਪੋਸ਼ਕ ਅਤੇ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਏਜੰਟ ਦੁਆਰਾ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੋ.
ਇਲਾਜ ਵਿਰੋਧੀ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਹੇਠ ਲਿਖੇ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ:
- ਚਰਬੀ-ਵੰਡਣ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ;
- ਚਰਬੀ ਸਿੰਥੇਸਿਸ ਦੇ ਦਮਨ;
- ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿਚ ਤਰਲ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦਾ ਨਾਰਮਨ ਕਰਨਾ;
- ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ;
- ਨਾੜੀ ਟੋਨ ਦੇ ਸੁਧਾਰ;
- ਫੈਟਲੀ ਸੀਲਾਂ ਦੇ "ਫਰੈਗਮੈਂਟਟੇਸ਼ਨ";
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਉਤਸ਼ਾਹ;
- ਐਪੀਡਰਿਮਸ ਦੇ ਸੁਧਾਰ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਲੋਲੇਟੀਟੀ ਅਤੇ ਲੋਲੇਟੀਟੀ ਦੇ ਵਾਧੇ
ਸੈਲੂਲਾਈਟ 1 ਸਟੇਜ - ਇਲਾਜ
ਸੈਲੂਲਾਈਟ, ਜਿਸ ਦਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਪੜਾਅ' ਤੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸੁਤੰਤਰ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਟੀਚਾ - ਵਧੇਰੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਧਾਰਣ ਹੋਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲਸਿਕਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ. ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਤੋਂ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸੈਲਫ-ਮਿਸ਼ਰਤ (ਮੈਨੂਅਲ, ਡੱਬਾ ਜਾਂ ਹਾਰਡਵੇਅਰ) ਨੂੰ ਸੈਲੂਲਟ ਐਲੀਮੈਂਟਰੀ ਫੰਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ, ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਸੌਨਾ 'ਤੇ ਜਾਓ
ਕਈ ਲੜਕੀਆਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦੇ "ਜਨਮ" ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਲੜਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਉਹ ਇਸ ਗੱਲ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਪੜਾਅ ਗਾਇਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵੀ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਦਾ ਕੰਮ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਦੂਜੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਲੰਬਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸੈਲੂਲਾਈਟ 2 ਪੜਾਆਂ - ਇਲਾਜ
ਜੇ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦੀ ਦੂਜੀ ਡਿਗਰੀ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਲਾਜ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ. ਸਰੀਰਕ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਦਾ ਨਿਯਮਿਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਧਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ: ਪੈਦਲ ਪੈਦਲ ਤੇ ਚੜ੍ਹੋ, ਆਵਾਜਾਈ ਦੀ ਘੱਟ ਵਰਤੋਂ, ਆਸਾਨ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕਸ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਢੰਗਾਂ ਲਈ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣਾ. ਤੈਰਾਕੀ, ਸਾਈਕਲਿੰਗ, ਰੁਕਣ ਦੁਆਰਾ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਘਰ ਅਤੇ ਸੈਲੂਨ ਵਿਰੋਧੀ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਤਕਨੀਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ:
- ਮਸਾਜ (ਮੈਨੂਅਲ, ਹਾਰਡਵੇਅਰ, ਵੈਕਿਊਮ);
- (ਸੀਵਿਡ, ਸ਼ਹਿਦ, ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਨਾਲ) ਲਪੇਟੇ ;
- ਛਿੱਲ (ਮਕੈਨੀਕਲ, ਰਸਾਇਣਕ);
- ਉਲਟ ਸ਼ਾਵਰ;
- ਉਪਚਾਰਿਕ ਨਹਾਉਣਾ (ਲੂਣ, ਤਾਰਪਾਈਨ, ਮਿੱਟੀ);
- ਸੈਲੂਲਾਈਟ (ਸਕ੍ਰਬਸ, ਕਰੀਮ, ਜੈਲ) ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਫਾਈ ਦੇ ਉਪਯੋਗ
ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਇਲਾਜ ਦੇ 3 ਪੜਾਅ
ਜੇ ਸਾਰੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਸੈਲੂਲਾਈਟ 3 ਡਿਗਰੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਹੋਮ ਇਲਾਜ ਬੇਅਸਰ ਹੈ. ਹਾਰਮੋਨਲ ਗੜਬੜ, ਚਟਾਇਆਲੀ ਕਾਰਜ, ਆਂਦਰ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਸ਼ੁੱਧ ਹੋਣ, ਦਵਾਈਆਂ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਲਈ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, liposuction - ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਸਰਜੀਕਲ ਦਖਲ. ਭੋਜਨ, ਕਸਰਤ, ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਢੰਗਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਜਿਹੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਮੈਸਰੋਪਰੇਸ਼ਨ;
- ਐਂਟੀ-ਸੈਲਿਊਲਾਈਟ ਅਤੇ ਲੀਮਫੇਟਿਕ ਡਰੇਨੇਜ ਮਸਾਜ;
- ozonotherapy;
- ਰੇਪਿੰਗ;
- ਅਲਟਰਾਸਾਉਂਡ ਥੈਰੇਪੀ;
- electromyostimulation;
- ਹਾਈਡਰੋਮਾਸੇਜ
ਚੌਥੇ ਪੜਾਅ ਦੇ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦਾ ਇਲਾਜ
ਆਖਰੀ ਸਮੇਂ, ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ, ਇਲਾਜ ਲਈ ਪੂਰੀ ਅਤੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਉਚਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚਮੜੀ ਦੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਮੁੜ ਹਾਸਲ ਕਰਨਾ ਮੁਮਕਿਨ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਇਸਦੀ ਹਾਲਤ ਸੁਧਾਰਨਾ ਅਤੇ ਜਟਿਲਤਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਲੌਪੋਸੌਕਸ਼ਨ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਜੀਵਨ-ਸ਼ੈਲੀ, ਜਿਮਨਾਸਟਿਕਸ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ, ਸੈਲੂਨ ਜਾਂ ਕਲੀਨਿਕ ਦੀਆਂ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿਚ ਵਿਰੋਧੀ-ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਿਯਮਤ ਕੋਰਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦੇ ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਅਸਰਦਾਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
- ਮੈਸਰੋਪਰੇਸ਼ਨ;
- ਥਾਲਾਸੋਪਰੇਸ਼ਨ ;
- ਹਾਰਡਵੇਅਰ ਮਜ਼ੇਜ;
- ozonotherapy ;
- ਪ੍ਰੇਸਥੈਰਪੀ ;
- ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਿਪੋਲੀਜਿਸ
ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਣਾ ਹੈ?
ਹੋਰ ਵਿਕਾਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ ਸੌਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹਰਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਇਹ ਹਾਲੇ ਵੀ ਰੋਗ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਉਲਟਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ.
"ਸੰਤਰੀ ਪੀਲ" ਦੇ ਮਾਲਕ ਬਣਨ ਦੀ ਆਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:
- ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਉਤਪਾਦਾਂ (ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਮੀਟ, ਰੱਖਿਅਕ, ਮਿਠਾਈਆਂ, ਤਾਜ਼ਾ ਪੇਸਟਰੀ ਆਦਿ) ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰਹੋ.
- ਵਧੇਰੇ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਖਾਓ.
- ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਹੋ.
- ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਬਿਪਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਓ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ
- ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ.
- ਕੱਪੜੇ ਅਤੇ ਜੁੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰੋ;
- ਚਮੜੀ ਦੀ ਨਮੀਦਾਰ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਦਾ ਪੱਧਰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦੇ ਸਾਧਨਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ.
- ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਦਾ ਸੰਚਾਲਨ ਕਰੋ.