ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਕੋਈ, ਖਾਸ ਸਥਾਨ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਖਾਸ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਜਿਸ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਉਸੇ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ, ਦੋ ਵਿਅਕਤੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਢੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਪਲੱਸ ਜਾਂ ਘਟਾਓ?
ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇਕ ਗਲਾਸ ਅੱਧਾ ਖਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਕ ਹੋਰ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਨੋਟ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਇਹ ਮੱਧ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿਆਸ ਬੁਝਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਹੈ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਸਧਾਰਨ ਉਦਾਹਰਨ ਵਿੱਚ, ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਰਾਜ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੀ ਮੁਢਲੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢੀ ਗਈ ਹੈ: ਅਸੀਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਲਈ ਇਹ ਪਹੁੰਚ ਜ਼ਰੂਰ ਅਸਾਧਾਰਣ ਹੈ ਅਤੇ ਵਰਤਮਾਨ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਹਾਲਾਤ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੀਆਂ ਹੱਦਾਂ ਕਈ ਵਾਰੀ ਇਸ ਲਈ ਧੁੰਦਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੈ . ਮੌਜੂਦਾ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਹੈ, ਪਰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਤਮਗ਼ੇ ਦੇ ਉਲਟ ਪਾਸੇ ਸਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਦਬਾਅ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਪੂਰਨ ਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਨਾਲ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਪਲੱਸ ਹੈ ਜਾਂ, ਉਲਟ, ਇੱਕ ਘਟਾਓ, ਅਸੀਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਠਾਵਾਨ, ਚੰਗੀ ਤਨਖ਼ਾਹ ਵਾਲੀ ਨੌਕਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਅਰੋਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਕਲ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 10 ਤੋਂ 12 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਮ ਨਿੱਜੀ ਜੀਵਨ ਦੇ ਮੌਕੇ ਤੋਂ ਬਿਨ੍ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੁੱਝ ਸੰਜਮਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਕਿੱਥੇ ਹੈ ਲਾਈਨ?
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਰਾਜਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਕਾਰ ਹਨ: ਡਰ, ਅਉਰੋਰੀਆ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ, ਗੁੱਸਾ, ਚਿੜਚੌੜਤਾ (ਤੁਸੀਂ ਅਖੀਰ ਵਿਚ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਡਿਗਰੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ), ਪਰ ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਹ, ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੂਜੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਨੋਬਿਰਕ "ਸਹਿਯੋਗੀ" ਕਿ ਇਕ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਨਾ ਲਗਭਗ ਅਸੰਭਵ ਹੈ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਡੂੰਘੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੀ ਹਾਲਤ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ "ਇਕੱਲੇ" ਨੂੰ ਨਹੀਂ, ਤੁਰੰਤ "ਪਾਰਟੀ", ਅਨਪੜ੍ਹਤਾ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਮਨੋਸ਼ੀਏ ਵਾਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੁਬਾਰਾ ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਸਮੂਹ ਆਉਂਦੀ ਹੈ , ਇਹ ਸਾਰੇ "ਮਹਿਮਾਨ" ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਵਾ ਵੱਗਦੀ ਹੈ
ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਦਦ ਕਰਨੀ ਹੈ?
ਅੱਜ ਤੱਕ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ, ਤਕਨੀਕ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਰਾਜ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾਏ ਇਸਦੇ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਧਿਆਨ ਜਾਂ ਯੋਗਾ ਦੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਮੂਡ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮਦਦ ਸਧਾਰਨ ਆਸਨਾ ਵਿੱਚ ਝੁਕਣ ਦੀ ਕਲਾ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦਾਰਸ਼ਨਿਕ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਪੂਰੀ ਪਾਗਲ ਜਗਤ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਬੁੱਢੇ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ. ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਕਲਪ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਚੁਣਨ ਲਈ ਇਹ ਕਰਨਾ ਮੁਨਾਸਬ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਨਿਵਾਸ ਸਥਾਨ ਨੂੰ ਢਾਲਣ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਸੈਂਟਰਾਂ ਲਈ ਇੱਕ "ਅਸਥਾਈ ਅਸੈਸਿਥੀ" ਪੈਦਾ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਕਿ ਮਾੜੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਜਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸੈਰ ਸਪਾਟੇ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਰਾਜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਸਾਡੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਤੂੜੀ ਵਿੱਚੋਂ ਬੀਜ ਨੂੰ ਅਲੱਗ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਹੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੇਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਕਸਰ ਇਹ ਉਸ ਥਾਂ ਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਸੀ. ਇਕ ਵੱਖਰੇ ਕੋਣ ਤੋਂ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੇਖੋ ਅਤੇ, ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦਾ ਪਾਣੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀ ਰਿਹਾ ਹੈ.