ਬੇਕ ਦੀ ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਪੈਮਾਨਾ ਅਮਰੀਕੀ ਮਾਨਸਿਕ ਤਨਾਵਿਕ ਹਾਰੂਨ ਟਾਮਿਨ ਬੈਕ ਦੁਆਰਾ 1961 ਵਿਚ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਹ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਨਿਰੀਖਣ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀਆਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਸੀ.
ਸਾਹਿਤ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਪਰੀਖਿਆ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਵੇਰਵੇ ਦਰਜ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ, ਅਮਰੀਕੀ ਮਾਨਸਿਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਨੇ ਬੇਕ ਦੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪੈਮਾਨਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ, ਉਸਨੇ 21 ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸ਼ਨਮਾਲਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ. ਹਰੇਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ 4-5 ਸਟੇਟਮੈਂਟਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਖਾਸ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ, ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਇਕ ਯੋਗ ਮਾਹਿਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ, ਸਮਾਜ-ਵਿਗਿਆਨੀ ਜਾਂ ਮਨੋ-ਵਿਗਿਆਨੀ). ਉਸ ਨੂੰ ਹਰੇਕ ਵਰਗ ਦੇ ਚੀਜਾਂ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣਾ ਪਿਆ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਰੀਜ਼ ਨੇ ਬਿਆਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ, ਜਿਸਦਾ ਵਿਚਾਰ ਵਿਚ, ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਮੌਜੂਦਾ ਹਾਲਤ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ. ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿਚ ਮਰੀਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਜਵਾਬਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਮਾਹਿਰ ਨੇ ਬੇਕ ਸਕੇਲ ਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਸ ਦੀ ਹਾਲਤ ਸੁਧਾਰਨ ਜਾਂ ਉਸ ਦੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਪ੍ਰਸ਼ਨਮਾਲਾ ਦੀ ਕਾਪੀ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਦਿੱਤੀ ਗਈ.
ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਟੈਸਟਿੰਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਹੁਤ ਸਰਲ ਸੀ. ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੇਂ, ਬੀਕ ਪੈਮਾਨੇ 'ਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਸ਼ਨਮਾਲਾ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਖੁਦ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਭਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਖੁਦ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਢੁਕਵੇਂ ਸਿੱਟੇ ਕੱਢ ਲਵੇ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਦੀ ਮਦਦ ਲਵੇ.
ਬੀਕ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਪੈਮਾਨੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਗਣਨਾ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ: ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਪੈਮਾਨੇ ਤੇ ਹਰ ਇੱਕ ਬਿੰਦੂ 0 ਤੋਂ 3 ਤੱਕ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਪੁਆਇੰਟ ਦੀ ਰਕਮ 0 ਤੋਂ 62 ਤੱਕ ਹੈ, ਇਹ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਵੀ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਬੇਕ ਸਕੇਲ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਇਸ ਤਰਾਂ ਸਮਝੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ:
- 0-9 - ਉਦਾਸੀ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ;
- 10-15 - ਹਲਕੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ;
- 16-19 - ਦਰਮਿਆਨੀ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ;
- 20-29 - ਗੰਭੀਰ ਉਦਾਸੀ;
- 30-63 - ਗੰਭੀਰ ਉਦਾਸੀ;
ਬੇਕ ਸਕੇਲ ਦੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਦੋ ਸਬਸਕੈਲੀਆਂ ਵੀ ਹਨ:
- ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ-ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲ subscale (CA);
- ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ (ਐਸਪੀ) ਦੀ ਸ਼ਮਸ਼ੀਕਲ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ.
ਬੇਕ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਐਸੇਸਮੈਂਟ ਸਕੇਲ ਨੂੰ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਸੱਚਮੁਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਖੋਜ ਬਣ ਗਈ ਹੈ. ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਇਲਾਜ ਚੁਣਨ ਲਈ ਵੀ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.