ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਭਾਰ ਵਧਣਾ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਧੀਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਆਖਰ ਇਹ ਸੂਚਕ ਸਾਨੂੰ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਕੋਈ ਹੈ, ਦੇਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਆਉ ਇਸ ਸੂਚਕ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਰਹਾਂਗੇ ਕਿ ਗਰਭ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਕਿੰਨਾ ਵੱਧ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਦਾ ਹੈ?

ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਸਹੀ ਸੰਕੇਤਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਟਾਇਲਟ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਪਹਿਲੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਅੱਗੇ ਤੋਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਅਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦੀ ਦਰ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ 9-14 ਕਿਲੋ (ਇੱਕ ਡਬਲ 16-21 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਨਾਲ) ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਵਿਨਾਸ਼ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਭਾਰ ਲਈ ਵੀ ਹੈ, i.e. ਗਰਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ

ਇਸ ਲਈ, ਪਹਿਲੇ ਤ੍ਰਿਏਕ ਲਈ ਭਵਿਖ ਦੀ ਮਾਂ 2 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸ਼ਾਦੀਸ਼ੁਦਾ 13-14 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਗਰਭਪਾਤ ਤੋਂ, ਜਦ ਗਠਨ ਅਗੇਤਰ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਵਾਧਾ ਦਰ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਲਗਭਗ 1 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਔਸਤਨ, ਗਰਭ ਦੇ ਹਰੇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ, ਭਾਰ ਲਗਭਗ 300 ਗ੍ਰਾਮ ਵਧਦਾ ਹੈ. 7 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ, ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਭਾਰ ਵਧਣ ਨਾਲ 400 ਗ੍ਰਾਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਘੋਖਣ ਲਈ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਨਾਲ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰੋ, ਡਾਕਟਰ ਟੇਬਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਵਿੱਚ, ਉਪਲਬਧ ਬਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (BMI) ਅਨੁਸਾਰ, ਅੰਤਮ ਸਮੇਂ ਦੀ ਅਨੁਸਾਰੀ ਕੀਮਤ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਮੁੱਖ ਵਾਧਾ ਬੱਚੇ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਔਰਤ ਉਸ ਦੇ ਗਰਭ ਵਿਚ ਹੈ - ਲਗਭਗ 3-4 ਕਿਲੋ. ਲਗਪਗ ਐਨੀਓਇਟਿਕ ਤਰਲ ਦੀ ਇਕਸਾਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਭਾਰ , ਫ਼ੈਟ ਡਿਪੌਜ਼ਿਟ, ਜੋ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਵੀ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.