ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਜੁਆਇੰਟ ਦੀ ਇਪੀਕੰਡਾਈਲਾਈਟਿਸ

ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਇਪੈਕਟੋਲਾਇਟਾਈਟਸ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਔਰਤ ਜਾਂ ਆਦਮੀ ਹੋ. ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਅਕਸਰ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ, ਜਾਂ ਲੋਡ ਦੇ ਨਾਲ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਇਹ ਰੋਗ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸੈਕੰਡਰੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਉਸ ਥਾਂ ਤੇ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਅਗਵਾ ਦੇ ਹੱਡੀ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਅੰਗਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸਧਾਰਣ ਓਵਰਸਟੈਨ;
• ਉਮਰ;
• ਸੱਟਾਂ;
• ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਇਕ ਓਵਰਵੋਲਟੇਜ

ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਕੌਣ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਖਿਡਾਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਵਾਲੇ, ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਵਾਲੇ, ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼. ਇਸ ਜ਼ੋਨ ਦੇ ਮਾਲਸ਼ੀਅਰਾਂ, ਕਲਾਕਾਰਾਂ, ਪੇਂਟਰਾਂ, ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਕਾਮਿਆਂ ਅਤੇ ਹਾਊਸਕੀਪਰਜ਼ ਵਿਚ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਜੋੜ ਦੇ ਐਪੀਕੈਂੰਡਾਈਲਾਈਟਿਸ ਦੇ ਫਾਰਮਾਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣ

ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਜੋੜ ਦੇ ਦੋ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੋਜਸ਼ ਹਨ:

• ਅੰਦਰੂਨੀ ਜਾਂ ਮੈਡੀਕਲ;
• ਬਾਹਰੀ ਜ ਪਾਸੇ

ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਜੋੜ ਦੇ ਲੇਟਲ ਐਪੀਕੈਂੰਡਾਈਲਾਈਟਸ ਨੂੰ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਬਾਹਰ ਤੋਂ ਨਸਾਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ "ਟੈਨਿਸ ਖਿਡਾਰੀ ਦੀ ਕੂਹਣੀ" ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਐਥਲੀਟਾਂ ਵਿਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਮੋਢੇ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਐਪੀਕੈਂਡੀਲੇਜ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮੋਹ ਦੇ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਭਰਿਆ ਜਾਣਾ ਵੀ ਇਕੋ ਅਤੇ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਜੋੜ ਜਾਂ "ਗੋਲਫਰ ਦੀ ਕੂਹਣੀ" ਦੇ ਮੈਡੀਕਲ ਐਪੀਕੈਂੰਡਾਈਲਾਈਟਿਸ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਅੰਦਰੋਂ ਦਰਦ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਕੋਨ ਨੂੰ ਝੁਕਣਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਆਮ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਦੇ ਨਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕੋਨੋਬ ਜੁਆਇੰਟ ਦੇ ਐਪੀਕੈਂੰਡਾਈਲਾਈਟਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਹਨ:

• ਰੋਟੇਸ਼ਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ ਅਤੇ ਹੱਥ ਦੀ ਵਿਸਥਾਰ;
• ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਬਾਹਰਲੇ ਅਤੇ ਅੰਦਰਲੇ ਪਾਸੇ ਦਬਾਉਣ ਵੇਲੇ ਦਰਦ;
• ਪਿਆਲਾ ਚੁੱਕਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਵੀ ਦਰਦਨਾਕ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ

ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਗੋਡੇ ਦੀ ਜੁਅਰਨ ਦੀ ਮਹਾਂਕਾਊਂਡੀਲਾਇਟਾਈਟਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕੈਲੇਕਸ ਦੇ ਟੈਂਡਨ ਅਤੇ ਪੈਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਸਥਿਤ ਖੇਤਰ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਦਰਦ ਭਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਇਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਸਫੈਚਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਜਾਂ ਦੌੜਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਦੇ ਹੋਏ

ਕੋਨਬੋ ਜੁਆਇੰਟ ਦੇ ਐਪੀਕੈਂੰਡਾਈਲਾਈਟਿਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ;
• ਖੇਤਰੀ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਜਾਂ ਬਹਾਲੀ;
• ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਜੋੜ ਵਿਚਲੀਆਂ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ.

ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਬਾਹਰੀ ਐਪੀਕੈਂੰਡਾਈਲਾਈਟਿਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰੇਡੀਏਟਿਵ ਪੱਟੀ ਲਗਾਉਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਰਾਤ ਭਰ ਲਈ ਛੱਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪੱਟੀ ਵੀ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਤੇ ਲੋਡ ਨੂੰ ਮੁੜ ਵੰਡਦਾ ਹੈ.

ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਜੋੜ ਦੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ, ਗੋਲੀਆਂ ਨੂੰ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਿਕੋਪਪਨ ਅਤੇ ਐੱਸਪਰੀਨ .

ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਜੋੜ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਐਪੀਕੈਂੰਡਿਲਾਈਟਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਜੋ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਐਰੋਪਾਈ (ਇਲਾਜ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਮਸਾਜ) ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਲਈ ਜਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਵਿਚ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤਾਕਤ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਦਰਦ ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾ ਦੇਈਏ.

ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਲਏ ਗਏ ਉਪਾਵਾਂ:

• ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਜੋੜ ਦਾ ਹੱਲ;
• ਮਨ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸ਼ਾਂਤੀ;
• 1 ਤੋਂ 7 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਬਰਫ ਲਗਾਉਣਾ

ਜਦੋਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿਚ ਡਾਈਸਲਫਿਨਕ ਜਾਂ ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ ਵਾਲੇ ਡਰੱਗਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਉੱਨਤ ਪੜਾਅ ਦੇ ਨਾਲ, ਡਾਕਟਰ ਸਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੌਰਾਨ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਸਰੋਤ ਹਟਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਅਜਿਹੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੈਅਸ਼ੁਦਾ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਵਾਈਨਿੰਗ ਮਾਲੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.