ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹਰ ਔਰਤ, ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਇਟ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰੀ ਬਣਾਈ ਜਾਵੇ, ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੋਣ ਦੇ ਸਵਾਲ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਦੇ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਇੱਛਾ. ਦੁਬਿਧਾ ਬਹੁਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਇਹ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਚਿੜੀ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਬੇਲੋੜੀ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਨਾ ਬਦਲਣਾ ਅਤੇ ਆਮ ਸੁਆਦ ਤਿਆਗਨਾ ਨਹੀਂ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਮੱਛੀ ਜਾਂ ਮੀਟ ਹੋਵੇ, ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਪਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਝਿੱਲੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਆਇਰਨ, ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ, ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਾਲੇ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਬਾਕਾਇਦਾ ਵਰਤੋਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਵ:
- ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਵਿਕਾਸ;
- ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਗਠਨ;
- ਪਾਚਨ ਅੰਗਾਂ ਤੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਭਾਰ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਝੰਡਿਆਂ ਦੇ ਕੀ ਲਾਭ ਹਨ?
ਉਪਰੋਕਤ ਸਾਰੇ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਸਰੀਰ ਉੱਤੇ ਹੈਮੈਟੋਪੀਓਏਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਇਓਡੀਨ ਅਤੇ ਕੀਮਤੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਜਾਇਦਾਦ ਕੇਵਲ ਸੁਹੱਪਣ ਦੇ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਸੰਭਵ ਹੈ,
ਪਰ, ਜੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਉਪਯੋਗੀ ਹਨ. ਇਹ ਚਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ: ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਭੁੱਖ ਦੀ ਘਾਟ, ਰੁਝਾਨ ਦੇ ਵਿਗੜਨਾ ਆਦਿ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੀ. ਇਸ ਲਈ, ਸੋਚਣਾ ਕਿ ਕੀ ਸ਼ਿਮਲਾ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.