ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਲਸਣ

ਇੱਕ ਗਰਭਵਤੀ ਤੀਵੀਂ, ਉਸ ਦੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਣ, ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਆਖਰਕਾਰ, ਇੱਕ ਆਮ ਔਰਤ ਲਈ ਇੱਕ ਨਿਰਦੋਸ਼ ਘੇਰਕੀਨ, ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਛੋਟੀਆਂ ਬੋਰੀਆਂ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਔਰਤ ਲਈ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਜੇ ਅਜਿਹੀ ਨਸ਼ਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਸ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਵਿਚ ਡਰੀ ਹੋਈ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬਾਂ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਵਿੱਚ ਕਰਦੇ ਹਾਂ - ਕੀ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ? ਅਤੇ ਜੇ ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਉਪਯੋਗੀ ਬਾਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਅਸਪਸ਼ਟ ਹੈ, ਲਸਣ ਅਸਪਸ਼ਟ ਹੈ.

ਆਓ ਦੇਖੀਏ, ਕੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਲਸਣ ਹੋਣਾ ਮੁਮਕਿਨ ਹੈ?

1. ਲਸਣ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਪਦਾਰਥ ਹਨ. ਲਸਣ ਵਿੱਚ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
2. ਲਸਣ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਜਾਣਿਆ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਹੈ. ਇਹ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਏ ਆਰ ਆਈ, ਵਾਇਰਸ ਸੰਬੰਧੀ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਬਿਮਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਇਸ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲਸਣ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇਮਿਊਨਟੀ ਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ, ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਗਲਣਾ ਅਤੇ ਚੀਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.
3. ਲਸਣ ਦੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੀਮਤੀ ਸੰਪਤੀ ਹੈ ਸਥਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਸਾਂਭ-ਸੰਭਾਲ. ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਲਸਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤੌਰ ਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਮਿਆਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦੇਵੇਗੀ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਜਾਇਦਾਦ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਖੂਨ ਦੀ ਬਣਤਰ ਬਦਲਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਵਧੇਰੇ viscous ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਵਧਣ ਦਾ ਜੋਖਮ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਲਹੂ ਦੇ ਗੇੜ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ.
4. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਲਸਣ, ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੀ ਸਹੀ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਦਰਮਿਆਨੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲਸਣ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਘਿਰਣਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਰਾਏ ਵਿਗਿਆਨਕ ਰੂਪ ਤੋਂ ਗੈਰ-ਵਾਜਬ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਲੇਸੈਂਟਾ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤਕ ਖਾਣਾ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਚੂਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਤੌਰ ਤੇ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਠੀਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਹੁਤ ਲਸਣ ਖਾਓ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਸ ਦਾ ਸੁਆਦ ਬੱਚਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ, ਸਿਰਫ ਨਕਲੀ.

ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਲਸਣ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ?

1. ਲਸਣ ਇੱਕ ਮਸਾਲਾ ਵੀ ਹੈ. ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਛੇਤੀ ਨਾਲ ਕੰਟਰੈਕਟ ਕਰਨ ਲਈ ਲਸਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਦਾ ਸੁਆਦ ਚੁਕਾਈ ਦੁਆਰਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕੌੜੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਲਸਣ ਦੇ ਖਾਦ ਦੇ ਖਾਧ ਖਾਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
2. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਲਸਣ ਨੂੰ ਇਕ ਉਤਪਾਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਐਲਰਜੀ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ, ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤੋ. ਹੁਣ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇਸ ਸਬਜ਼ੀ ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਅੱਧੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਖਾਂਦੇ ਰਹੇ ਹੋਵੋ. ਗਰੱਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਅਲਰਜੀ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵੱਧਦਾ ਹੈ.
3. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਲਸਣ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਸੱਟ ਜਾਂ ਪੇਟ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
4. ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਨੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਕਿ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਲਸਣ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਕਈ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਔਰਤ ਨੇ ਲਸਣ ਨੂੰ ਖਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਹਿੰਸਕ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਬੱਚੇ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਸੁਣੋ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪੁਜਾਰੀ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਲਸਣ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ.
5. ਲਹੂ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਲਈ ਲਸਣ ਦੀ ਲਾਹੇਵੰਦ ਜਾਇਦਾਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਖੇਡੀ ਜਾਂਦੀ ਜਿਹੜੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਨੱਕ ਭਰੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹੋਣ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਲਸਣ ਨਾ ਖਾਓ.

ਇਸ ਲਈ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਲਸਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਆਮ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ. ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਕੁਝ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਅਲਰਜੀ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਪੇਟ ਦੇ ਰੋਗ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਅਕਸਰ ਖਾਣੇ ਦੇ ਉਲਟੀਆਂ ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਨ ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਦੇ ਮੌਜੂਦਗੀ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਸਨ, ਵਿੱਚ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਅਵਸਥਾ ਵਿਚ ਹੋਣਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ, ਤੀਬਰ, ਫੈਟੀ, ਖਾਰੇ ਬਿਨਾਂ, ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ. ਪਰ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲਸਣ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਫਲੂ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਸਣ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਅਨੁਭਵ ਦੁਆਰਾ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲਸਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਆਂ ਵਿੱਚ ਖਤਰਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਆਖ਼ਰੀ ਤਿਮਾਹੀ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ - ਸ਼ਾਇਦ, ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਤਾਂ ਲੱਕੜ ਦੇ ਲੱਕੜ ਦੇ ਬਗੈਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੇਨੂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜਦੋਂ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.