ਇਕ ਸਮੇਂ ਮੈਂ ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਕ ਨੌਜਵਾਨ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਇੰਨੀ ਨਿਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਟੈਂਡਰਡ ਸਟੈਂਡਰਡ ਸਕੀਮ' ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਨਾ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਕ ਪੁਰਾਣੀ ਬੁੱਧੀ ਹੈ ਜੋ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਛੇ ਸਾਲ ਤਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਇਕ ਕਿਸ਼ੋਰ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਮਾਤਹਿਤ, ਅਤੇ ਬਾਲਗ ਨਾਲ - ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ. ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਬਦੀ ਅਰਥ ਕੱਢਣ ਲਈ, ਇਸ ਦੀ ਕੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਅਨਾਜ ਹੈ. 10-15 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਕਿਸ਼ੋਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਾਗੀ ਵਧਦਾ ਹੈ ਉਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਦਲਾਅ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਵੀ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਬੱਚਾ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸਮਾਜ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਇਹ ਕਿਸ਼ੋਰ ਦੇ ਦਿਨ ਦੇ ਰਾਜ ਨੂੰ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
"ਦਿਨ ਦਾ ਸ਼ਾਸਨ" ਦਾ ਸੰਕਲਪ ਸਿਰਫ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦਿਨ ਹੀ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਰਾਤ ਨੂੰ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵੇਲੇ ਨੌਜਵਾਨ ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਹੋਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇਸ ਲਈ, ਕਿਸ਼ੋਰ ਦੇ ਦਿਨ ਲਈ ਸਹੀ ਸ਼ਾਸਨ ਉਸ ਦੇ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ 24 ਘੰਟੇ ਦੇ ਪਾਠਕ੍ਰਮ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਮੂਰਖਤਾ ਦਾ ਸਮਾਂ ਜ਼ੀਰੋ ਹੋਵੇ. ਇਹ ਕੁੱਲ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਬੇਲੋੜੀਆਂ ਹਾਲਤਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਬਜਾਏ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਦੀ ਸਵੇਰ ਨੂੰ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦੀ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਸਵੇਰੇ ਸੱਤ ਵਜੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਜਗਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਸੇ ਵੇਲੇ ਸੋਮਵਾਰ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਨਹੀਂ ਉਠਾਓਗੇ ਬੇਸ਼ਕ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਦੇਰ ਰਾਤ ਟੀ.ਵੀ 'ਤੇ ਅਜਿਹੀ ਦਿਲਚਸਪ ਫਿਲਮ ਸੀ!
ਪਾਠਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨਾ
ਹਰ ਮਾਂ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸ਼ੋਰ ਉਮਰ ਵਿਚ ਹੋਮਵਰਕ ਕਰਨ ਵਿਚ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਲੱਗਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦਾ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਹੈ, ਇਕ ਹੋਰ ਦੋ. ਪਰ ਜੇ ਸਬਕ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਚੁਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਲੱਭਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਗੈਰ-ਅਸੈਂਬਲੀ ਦਾ ਮਾਮਲਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ ਹੈ. ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਕਿਸ਼ੋਰ ਦੇ ਅਜੋਕੀ ਸ਼ਾਸਨ ਦੀਆਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨਾ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਸੈਰ ਨਾਲ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਮ ਤੱਕ 7 ਵਜੇ ਤੁਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਬੱਚਾ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਹੋਰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇਗਾ. ਪਰ ਮਾਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ, ਜੋ ਫੈਸਲਾ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਹੋਮਵਰਕ ਨਾਲ ਚੱਲਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.
ਨਿੱਜੀ ਸਮਾਂ
ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਇਕ ਨਿੱਜੀ ਸਮਾਂ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਲਈ ਸਰਕਾਰ ਬਣਾਉਣਾ ਅਸਵੀਕਾਰਨਯੋਗ ਹੈ. ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸ਼ੌਕ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਾਂ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਨਾਲ ਨਾਲ, ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਸ਼ੌਕ ਗਲੀ 'ਤੇ ਵਿਅੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੈ ਫੁਟਬਾਲ, ਹਾਕੀ, ਰੋਲਰ ਸਕੇਟ ਜਾਂ ਕਲਾਸੀਕਲ ਖੇਡਣ ਨਾਲ ਸਕੂਲੀ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰਤੱਵਾਂ ਤੋਂ ਭਟਕਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਲਾਭ ਹੋਵੇਗਾ. ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕਿਸ਼ੋਰ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜੀ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਲੋਕਤੰਤਰ ਦੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦੇ ਕੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦੀ ਆਪਣੀ ਰਾਏ, ਜੀਵਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਹਨ. ਅੱਲ੍ਹੜ ਉਮਰ ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਪਹਿਲੀ ਸਿਗਰੇਟ, ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸੰਬੰਧ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਪਾਬੰਦੀ, ਸਜਾਵਾਂ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਆਪਸੀ ਭਰੋਸਾ ਹੈ. ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਨਾਲ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਹਾਇਤਾ, ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਸਜ਼ਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ.
ਡ੍ਰੀਮ
ਇਸ "ਨਰਮ" ਦੀ ਉਮਰ ਵਿਚ, ਇਕ ਅੱਲ੍ਹੜ ਉਮਰ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੇ ਢੰਗ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 9 ਘੰਟੇ ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ ਪਾਈ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਰਾਮ ਮਿਲੇਗਾ
ਇੱਕ ਕਿਸ਼ੋਰ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਸੁੱਤਾ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਖਾਸ ਸ਼ਰਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਆਮ ਰਾਤ ਦਾ ਆਰਾਮ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 2-3 ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਿਨਰ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਰਾਤ ਨੂੰ, ਕਿਸੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਨੂੰ ਕੰਪਿਊਟਰ ਜਾਂ ਟੀ.ਵੀ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਉਸ ਨਾਲ ਦਿਲ ਤਕ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਇਹ ਸਿਰਫ਼ 15 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ "ਹੈੱਜਜ਼" ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਸਿਰਫ ਵੱਡੇ ਹੋਣ ਦੀ ਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਅਸਲੀਅਤ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਆਉਣ, ਚੁੰਮੀ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਉਡੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ.