ਲਓਰ ਇਕ ਬੇਬੀ, ਜੂਸ ਜਾਂ ਫੂਡ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਪਰੀ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਦਲੀਆ, ਮੀਟ, ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਖੱਟਾ-ਦੁੱਧ ਉਤਪਾਦ ਹੈ.
ਕਿਉਂ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਲਾਓ?
ਬੱਚਾ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਮਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਉਸ ਲਈ ਕਾਫੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹੁਣ ਉਸ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪੋਸ਼ਕ ਅਤੇ ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ:
- ਨਵੀਆਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਧ ਰਹੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਕਰਦੀ ਹੈ - ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ;
- ਇੱਕ ਖਾਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਦੁੱਧ ਦਾ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਇਸਦਾ ਬਦਲ ਬੱਚਾ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ;
- ਨਵੀਆਂ ਭੋਜਨ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਤੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟੁਕੜਾ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਅੰਦਰੂਨੀਆਂ ਦੀ ਸਹੀ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਬਜ਼ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ;
- ਨਵੇਂ ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਮੁਹਾਰਤ ਅਤੇ ਸੁੰਘਣਾ ਬੱਚੇ ਦੀ ਖਬਰ
ਮੈਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਕਦੋਂ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਅੱਜ ਤੱਕ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਆਮ ਰਾਏ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਇਹ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲਗਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਕਿ 4 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਖੁਰਾਕ ਦੇਣ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ. ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਹਰਾਂ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ (ਜੀ.ਵੀ.) ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਖੁਰਾਕ ਦੇਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਵਰਲਡ ਹੈਲਥ ਆਰਗੇਨਾਈਜੇਸ਼ਨ ਵੀ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਹੀ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਦੇਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੂਰਕ ਭੋਜਨ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ. ਮੈਡੀਕਲ ਰਿਸਰਚ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ 4 ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ "ਬਾਲਗ" ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਅਜੇ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਨਵੇਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਛਾਣ ਨਾਲ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਐਲਰਜੀ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਸੈਪਿਕਲ ਡਰਟੀਟਿਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਕੁਝ ਮੈਡੀਕਲ ਸੰਕੇਤਾਂ (ਭਾਰ ਵਧਣ, ਹਾਈਪੋਟ੍ਰੋਪਾਈ ) ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ, ਕਦੇ-ਕਦੇ 4 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਨਵੇਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੀ ਜਨਮ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਨਕਲੀ ਵਿਅਕਤੀ ਜਾਂ ਅਚਨਚੇਤੀ ਬੱਚੇ 4-4.5 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਪੁਰਾਣੇ ਹੋਣ ਵੇਲੇ ਪੂਰਕ ਖੁਰਾਕ ਦੇਣ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਬੱਚੇ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਭੋਜਨ ਰੱਖਣ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਮਾਤਾ ਦੀ ਦੁੱਧ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਮਾਤਰਾ.
ਪੂਰਕ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਦੋਂ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਗਲਤੀ ਨਾ ਹੋਣ ਦੇ ਲਈ, ਸਿਰਫ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਹੀ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਇਕੋਫਾਈਜੀਓਲੋਜੀਕਲ ਤਤਪਰਤਾ ਦੇ ਕੁਝ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਬੱਚਾ ਪੂਰਕ ਖੁਰਾਕ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਜੇ:
- ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਉੱਤੇ ਰੱਖਣਾ ਸਿੱਖਿਆ;
- ਉਹ ਕੁਰਸੀ ਤੇ ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਦੇ ਗੋਡੇ ਉੱਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਬੈਠ ਸਕਦਾ ਹੈ;
- ਇਹ ਭਾਰ ਵਧਦਾ ਹੈ;
- ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ;
- ਭੁੱਖ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ - ਖੁਰਾਕ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਵਾਰਵਾਰਤਾ;
- ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਦਾ ਭੋਜਨ ਬਹੁਤ ਦਿਲਚਸਪੀ ਵਾਲਾ ਹੈ
ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਲਿਆਉਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਇਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪੜਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰਕ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਨਾਲ ਦੇਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਊਰਜਾ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ
ਸੰਪੂਰਕ ਭੋਜਨ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣਗੇ. ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਾ ਦੁੱਧ ਦੀ ਕਾਫੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਜਦ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਹਰੇਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਜਲਦੀ ਨਾ ਕਰੋ. ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੇ ਬਾਅਦ - ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਇਕ ਪਤਲਾ, ਅਦਿੱਖ ਸਬੰਧ, ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਂਦਾ ਹੈ