ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਸ਼ਸਤਰਾਂ ਵਾਲੀ ਵਾਇਰਲ ਲਾਗ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਉਪਾਅ ਆਲੂਆਂ ਦਾ ਸਾਹ ਹੈ. ਉਸਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਕੋਝਾ ਖਾਂਸੀ ਡੂੰਘੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ, ਜੋ ਕਿ ਕਫ਼ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਕੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਆਲੂਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਖੰਘ ਰਹੇ ਹੋ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖੰਘਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਹ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਮੰਨ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰਾਹਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ- ਖਾਂਸੀ ਬਹੁਤ ਸੌਖੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ, ਪ੍ਰੈੱਸ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਦਬਾਅ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਭੌਂਕਣ ਵਾਲੇ ਨੱਕ ਮੁਫ਼ਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣਗੇ. ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਨਾਲ ਆਲੂਆਂ ਦੇ ਸਾਹ ਅੰਦਰ ਆਉਣ ਨਾਲ ਵੈਸੋਕਨਸਟ੍ਰਿਕਟਿਵ ਤੁਪਕਾ ਤੋਂ ਕੋਈ ਮਾੜਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਹ ਲੋਕ ਰਾਹ ਇਸਨਾਨੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਉਪਯੋਗੀ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਆਲੂਆਂ ਦੇ ਸਾਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਛੇਤੀ ਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੋਗੇ, ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਬੇਲੋੜੀਂਦੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਤੋਂ.
ਆਲੂ ਅਤੇ ਸੋਡਾ ਨਾਲ ਸਫਾਈ - ਵਿਅੰਜਨ
ਆਲੂਆਂ ਦੀ ਜੋੜੀ ਉੱਪਰੀ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਰੇ ਤੋਂ ਨਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਤਰਲ ਵਿੱਚ ਪਾਥੋਜਿਕ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਾਗ ਫੈਲ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਵਾਪਰਨ ਲਈ, ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਐਂਟੀਬੈਕਟੇਰੀਅਲ ਏਡੀਟੀਵੀਜ਼ - ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ:
- ਯੁਕੇਲਿਪਟਸ ;
- ਚੰਦਨ;
- ਕਾਰਨੇਸ਼ਨਜ਼
- ਨਿੰਬੂ;
- ਚਾਹ ਦਾ ਰੁੱਖ ਅਤੇ ਹੋਰ
ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਆਮ ਪਕਾਉਣਾ ਸੋਡਾ ਇਸ ਕੰਮ ਨਾਲ ਸਿੱਝੇਗਾ. ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਹ ਨਾਲ ਅੰਦਰੂਨੀ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ:
- ਇਕੋ ਅਕਾਰ ਦੇ 8-10 ਆਲੂ ਲਵੋ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ.
- ਪਕਾਏ ਜਾਣ ਤੱਕ ਉਬਾਲੇ, ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਨਿਕਾਸ ਕਰੋ, ਆਲੂਆਂ ਦੇ ਵੱਡੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਟ ਕਰੋ.
- ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ 4 ਤੁਪਕਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਚੇਤੇ ਕਰੋ.
- ਇੱਕ ਤੌਲੀਆ ਦੇ ਨਾਲ, ਪੈਨ ਲਪੇਟੋ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਾੜੋ ਨਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਮੋੜੋ. ਇਕ ਹੋਰ ਤੌਲੀਆ ਸਿਰ ਦਾ, ਟਰੰਕ ਦਾ ਉਪਰਲਾ ਹਿੱਸਾ ਅਤੇ ਪੈਨ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਆਲੂਆਂ 'ਤੇ ਝੁਕੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿਚ ਸੁਸਤ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਭਾਫ਼ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਫਾਈ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ. ਸਥਿਤੀ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, 5-15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਰਹੋ.
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਐਲੀਵੇਟਿਡ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਆਲੂਆਂ ਦੀ ਸਾਹ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ.