ਜ਼ੁਕਾਮ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿਚ, ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਇਸ ਵਿਧੀ ਵਿਚ ਮਿਨਰਲ ਵਾਟਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਹਵਾ ਵਾਲੇ ਰਸਤਿਆਂ ਰਾਹੀਂ. ਇਹ ਨਿੰਮੋਨੀਏ ਤੋਂ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ rhinitis, ਫੋਰੇਨਜੀਟਿਸ, ਬ੍ਰੌਨਕਸੀਅਲ ਦਮਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਲਾਭ
ਅਜਿਹੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਰਗਰਮ ਹਿੱਸੇ ਸਥਾਨਕ ਪੱਧਰ ਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਮਤਲਬ ਕਿ, ਸ਼ੈਸਨਰੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੇ ਸਿੱਧਾ.
ਕਣਾਂ, ਇੱਕ ਐਰੋਸੋਲ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਲੀਨ ਹੋਣ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਦੂਰ-ਦੁਰਾਡੇ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਘੁਲਣ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਜਲਣ ਨਾਲ ਨਿਜੱਠਣ ਲਈ ਦੂਜੇ ਢੰਗਾਂ ਨਾਲੋਂ ਸਾਹ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਢੰਗ, ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਪੇਟ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਜਲਦੀ ਨਾਲ ਖੂਨ ਵਿਚ ਰਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਫੈਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਐਂਟੀ ਅਲਰਜੀ ਦੇ ਅਸਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਦੂਜੀਆਂ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
ਨਾਈਲੇਜ਼ਰ ਦੁਆਰਾ ਇਨਹਲੇਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਮਿਨਰਲ ਵਾਟਰ
ਨਾਈਲੇਜ਼ਰ - ਇਨਹਲੇਸ਼ਨ ਲਈ ਉਪਕਰਣ, ਜੋ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਕਣਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਦੀ ਸੁਵਿਧਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਤਜਵੀਜ਼ ਦੇ ਖਣਿਜ ਇਨਹੈਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਨਾਈਲੇਜ਼ਰ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਮਕਸਦ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ:
- ਨਸਾਫੋਰਨਿਕ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਲੈਣ ਲਈ ਭਾਫ਼ ਨਿਗੂਲੇਸ਼ਕ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਹੈ.
- ਖਨਰੀ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਖੰਘਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਕੰਪ੍ਰੈਸਰ ਇਨਹਲਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- Ultrasonic nebulizer, ਸਰੀਰਕ ਬਰਾਨਨਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਯੋਗ ਹੈ.
ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕੁਦਰਤੀ ਜਲ ਹੈ? ਇਸ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਲਈ, ਹਾਈਡਰੋਜਨ ਸਲਫਾਈਡ, ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਅਤੇ ਰਾਡੋਨ ਜਿਹੇ ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹਰਮਨ ਪਿਆਰਾ ਖਣਿਜ ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਬੋਰੋਜੋਮੀ ਅਤੇ ਐਸਿਸਤੁਕੀ ਦੇ ਸਾਹ ਨਾਲ ਅੰਦਰ ਆਉਣ ਲਈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਬਣਤਰ (ਸਟਾਰਟਾ ਰੂਸਾ) ਵਿੱਚ ਲੂਣ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.
ਅਜਿਹੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਰੋਗਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
- ਸਾਹ ਨਲੀ ਦੀ ਸੋਜ਼;
- ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ;
- ਲੇਰਿੰਗਸਿਸ ;
- ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਸ;
- ਫੋਰੇਨਜੀਟਿਸ
ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸਾਹ ਕਿ ਸਾਹ ਕਿਵੇਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ?
ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਗੈਸ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਮਚ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਕੱਚ ਵਿਚ ਚੇਤੇ ਕਰੋ. ਸਿਰਫ ਰਾਤ ਲਈ ਬੋਤਲ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਛੱਡਣਾ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ.
ਇਨਹਲਾਏਸ਼ਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਅਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਇੱਕ ਅਲਟਰੋਨੇਸਨ ਨੇਬਬਲਾਇਜ਼ਰ ਦਾ ਉਪਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ. ਤਰਲ ਦੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਇੱਕ ਕੰਨਟੇਨਰ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦਸ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਵਾਲ਼ੀ ਉਪੱਰਥ ਨੂੰ ਸੁੱਝ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇੱਕ ਖਾਸ ਇਨਹਲਰ ਦੀ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:
- ਪੈਨ ਵਿਚ ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਤਕਰੀਬਨ ਪੰਜਾਹ ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਗਰਮੀ. ਵਧੇਰੇ ਗਰਮ ਧੂੜ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਬਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅਤੇ ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ ਕੋਈ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗਾ. - ਫਿਰ ਸਿਰ, ਇਕ ਤੌਲੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਢੱਕਿਆ ਹੋਇਆ, ਕੰਟੇਨਰ ਤੇ ਝੁਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਅੱਠ ਮਿੰਟ ਲਈ ਸਾਹ ਲੈਂਦਾ ਹੈ
- ਵਸੂਲੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਠੰਢ ਅਤੇ ਖਾਂਸੀ ਲੈ ਕੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਪੰਜ ਵਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਘਰ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਜੇ ਫਿਰ ਵੀ ਇਹ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਤੇ ਜਾਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਿਰਫ ਦੋ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਰੀਰਿਕ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ 37.5 ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਤੇ ਪੱਲਮੋਨਰੀ ਐਡੀਮਾ, ਐਪੀਸਟੈਕਸਿਸ ਜਾਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.