ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਖੀਏ?

ਕੌਣ "ਏ ਔਰਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ" ਦੇ ਸ਼ਬਦ ਨਹੀਂ ਸੁਣੇਗੀ? ਪਰ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਆਰਥ ਅਤੇ ਆਦੀਪਾਤ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ

ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ! ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਕੇਵਲ ਇਸ ਲਈ ਨਾਖੁਸ਼ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਕਿਸ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਨਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ? ਪਿਆਰੇ ਆਦਮੀ, ਮਾਤਾ, ਪਿਤਾ, ਬੱਚੇ, ਦੁੱਖ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਸਾਡੇ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦ ਵਾਰ ਵੀ ਹਨ ਪਰ ਸਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਅਤੇ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਜਨਮ ਤੋਂ ਮੌਤ ਤੱਕ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਲਈ ਕਿਤੇ ਨਹੀਂ. ਅਤੇ "ਅਸਥਾਈ ਯਾਤਰੀ" ਜਾਂ "ਸਥਾਈ ਨਿਵਾਸੀ" - ਕੌਣ ਪਿਆਰ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ? ਜਵਾਬ ਸਪਸ਼ਟ ਹੈ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ?

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉੱਚੇ ਸੁਆਰਥ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਲਈ ਉਲਝਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. "ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ" ਸ਼ਬਦਾਂ ਦਾ ਅਸਲ ਭਾਵ ਕੀ ਹੈ?

1. ਇਹ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਸੰਸਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਨਹੀਂ ਉਠਾਉਣਾ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਵੀ ਭੈੜੇ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਕੁਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਸ਼ੇ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸਫਲ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧਾਂ ਨੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ.
2. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਵਧੀਆ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਮਨ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਹੁਣ ਲਈ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨਰਮ ਪੇਟ ਅਤੇ ਗੋਲ ਘੁਲਣੇ ਸੁੰਦਰ ਹਨ. ਨਾਰੀਨੀ ਰੂਪ ਜਾਂ ਥੋੜਾ ਕੋਣੀ ਵਾਲਾ ਚਿੱਤਰ - ਇਹ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਕੋਨਿਆਂ ਵਿਚ ਸੁੰਦਰਤਾ ਮੁਸਕੁਰਾਹਟ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਰੂਹ ਵਿਚ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸੁੰਦਰ ਹੋ, ਮੇਰੇ ਉੱਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ, ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਵਿੱਚ!
3. ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੀਆਂ ਕਾਬਲੀਅਤਾਂ ਦਾ ਸੰਖੇਪ ਮੁਲਾਂਕਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਸਮਰੱਥ ਹੋ ਅਤੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤਿਭਾਵਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ - ਕੋਈ ਸੌਦੇਬਾਜ਼ੀ ਲਈ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੋਈ ਉਤਪਾਦ ਵੇਚਣਾ ਹੈ, ਕੋਈ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਚੁਟਕਲੇ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਭਰੋਸੇ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਪਹੁੰਚਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਰੋਟੀ ਦੇ ਕੇ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਦੇਣਾ, ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਗੀਤ ਦਿਓ. ਅਤੇ ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਅਤੇ ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸੁਣਨ, ਇੱਕ ਸਾਹ ਸੀ. ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਖੋਦੋ, ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਦਾ ਅਨੰਦ ਮਾਣੋ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਿਖਰਾਂ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹਨ.

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਹੈ?

ਅਸੀਂ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ.

1. ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਦੋ ਤਰੀਕੇ ਹਨ - ਜਾਂ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ, ਜਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ 'ਤੇ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨ ਲਈ ਫੌਰੀ ਤੌਰ' ਤੇ ਅਰੰਭ ਕਰੋ.
2. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦਿੱਖ ਜਾਂ ਚਰਿੱਤਰ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਈ ਪਿਆਰ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਟੀਕ ਪੇਟ ਪੰਪ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਪਤਲੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਹੋ, ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਇਹ ਨਾ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋ ਕਿ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ (ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ). ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ ਪਿਆਰ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਦਿਨ ਦੇ ਵੱਡੇ ਮਿਰਰ ਤੇ ਜਾਓ, ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਰ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਦਿਲੋਂ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਚਰਿੱਤਰ ਵਿਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਗੁਣ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਕੁਝ ਪਲਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਉਦੋਂ ਲੜਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ, ਫੈਸ਼ਨ ਜਾਂ ਨਵੇਂ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨਹੀਂ.
3. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦੇ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਅਕਸਰ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹਾਂ. ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਭੈੜਾ ਨਹੀਂ ਹਾਂ. ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਖੋਲ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਯਕੀਨ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਅਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਆਪਣਾ ਪਿਆਰ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਕੇਵਲ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਭਾਵਨਾ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਜਿਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਵੀ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ - ਉਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ ਪਿਆਰ ਕੀ ਹੈ
4. ਟੀਚੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਈ ਵਾਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਕੁਰਬਾਨ ਕਰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੋਵੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਇਹ ਕੁਰਬਾਨੀਆਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਅਣਗੌਲਿਆ ਕਰਨਾ ਮੂਰਖ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦਾ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ, ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੋਝ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਸਵੈ-ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਦਿਲਚਸਪ ਿਕਤਾਬਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹੋ, ਪਹਿਚਾਣਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜਾ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੱਪੜੇ ਜੋ ਫੈਸ਼ਨ ਦੀ ਉਚਾਈ ਤੇ ਹਨ.
5. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਖੀਏ? ਬਸ ਇਹ ਸਮਝ ਲਵੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੁੰਦਰ ਹੋ - ਰੂਹ ਅਤੇ ਸਰੀਰ, ਤੁਸੀਂ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨੂੰ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹਰ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਇਸ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹੋ? ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਰ ਦੇਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ. ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਪੜੇ ਪਾਉਣਾ ਜਾਂ ਬੌਬਟੀ ਸੈਲੂਨ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ? ਮਹਾਨ, ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਇਹ ਗਲਤ ਹੈ. ਕੁਝ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਿਰਫ ਤਾਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਸੰਸਾਰ ਨਾਲ ਚੰਗੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਖ਼ੁਸ਼ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ.