ਅੱਜ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਮਸਾਜ ਹਨ: ਸਿਰਫ ਸਪਾ ਸੈਲੂਨ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਸੈਂਟਰਾਂ ਦੇ ਮਾਲਿਕ ਹੀ ਸੈਲਾਨੀਆਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ, ਜੋ ਕਿ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਚਮਤਕਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ, ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਚੌਕੰਨੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਤੂੜੀ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਨਾ ਸਾਰੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮਸਾਜ ਬਰਾਬਰ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹਨ. ਕਿਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਮਹਾਸਾਜ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਲੇਖ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਾਂਗੇ.
ਹੇਠਾਂ ਪਾਣੀ ਦੇ ਮਸਾਜ ਲਈ ਸੰਕੇਤ
ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਹਰ ਕਿੰਨੀ ਉਪਯੋਗੀ ਅਤੇ ਬੇਕਾਰ ਹੈ, ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਹ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਦੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੇ ਪੈਰਾਮੀਟਰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਢੰਗ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਪਾਣੀ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਇਲਾਕਿਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਵਧਦਾ ਹੈ. ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਸਰਗਰਮੀ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਚਰਬੀ ਦੀ ਦਵਾਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਾਫ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਸੰਮਿਲਤ ਹੋਣ ਦੀ ਜਾਇਦਾਦ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਾਂ ਨਾਲ ਰੱਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਬਰਬਾਦ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ slimming ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ.
- ਅੰਡਰਵਾਟਰ ਮਸਾਜ ਨੂੰ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇੱਕ ਘੁਲਾਟੀਏ ਵੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਪਾਣੀ, ਟਿਸ਼ੂ ਤੇ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਲਸਿਕਾ ਗੈਰੇਨਟੀ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਫੈਟ ਡਿਪਾਜ਼ਿਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜੈਟ ਦੇ ਦਬਾਅ ਸਦਕਾ, ਚਰਬੀ ਦੀ ਢਾਂਚਾ ਢਿੱਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ, ਵੈਕਿਊਮ ਮਸਾਜ ਖਾਸਤੌਰ 'ਤੇ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਅਸਵੀਕਾਰਨ ਕਾਰਨ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦੀਆਂ ਬਣਾਈਆਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
- ਨਾਲ ਹੀ, ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਸਾਜ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਜੋ ਨਾੜੀ ਸਿਸਟਮ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਰੁਝਾਨ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਇਕ ਹੋਰ ਹੇਠਾਂ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਸਾਜ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਚਮੜੀ ਸੁਹਾਵਣਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਰੰਗ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਲੋਲਾਸੀਟੀ ਵੀ.
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜਲਣਸ਼ੀਲ ਮਸਾਜ ਦਾ ਲਾਭ ਸਪਸ਼ਟ ਹੈ: ਪਾਣੀ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦਾ ਅਸਰ ਟਿਸ਼ੂਆਂ 'ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਿਸ਼ਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਲਈ ਇਹ ਘੱਟ ਸਦਮੇ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
ਅੱਜ ਦੋ ਆਮ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਜਲਣਸ਼ੀਲ ਮਸਾਜ ਹਨ:
- ਅੰਡਰਵਾਟਰ ਹੱਥ ਮਿਸ਼ਰਤ ਅਜਿਹੀ ਮਸਾਜ ਇੱਕ ਹੋਜ਼ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ: ਮਾਸਟਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਤੱਕ ਪਾਣੀ ਦੇ ਵਹਿਣ ਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਸਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ: ਬਾਥਰੂਮ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਇਹ ਕਈ ਉਪਯੋਗੀ ਏਡੀਟੀਵੀਅਸ ਘੁਲਦਾ ਹੈ: ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਆਦਿ. ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਭੌਤਿਕੀ, ਪਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਆਰਾਮ ਲਈ ਵੀ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਨਿਸਚਿੰਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮਾਸਟਰ ਇੱਕ ਮਸਾਜ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ
- ਅੰਡਰਵਾਵਰ ਵੈਕਿਊਮ ਮਸਾਜ ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਮੈਨੂਅਲ ਡਾਊਨਵਾਟਰ ਮਸਾਜ ਨਾਲੋਂ ਕੁਝ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵੈਕਿਊਮ ਨੋਜਲ ਵਰਤਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਇਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਪੈਚ ਨੂੰ ਖਿੱਚ ਲੈਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਕ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਧਾਰਾ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਜਾਰੀ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਰਬੀ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਮਸਾਜ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਪਾਣੀ ਦਾ ਵਰਜਨ ਬਹੁਤ ਸੁਹਾਵਣਾ ਹੈ. ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਹ ਮਸਾਜ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤੋਂ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਨੂਅਲ ਡਾਊਨਵਾਟਰ ਮਸਾਜ ਨਾਲ.
ਹੇਠਾਂ ਪਾਣੀ ਦੇ ਮਸਾਜ ਲਈ ਉਲਟੀਆਂ
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਪੜਾਅ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜਲ ਖੇਤਰ ਦੀ ਮਸਾਜ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ.
ਨਾਲ ਹੀ, ਇਸ ਮਸਾਜ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਉਲਟਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜਦੋਂ:
- ਜ਼ੁਕਾਮ;
- ਐਲੀਵੇਟਿਡ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ;
- ਮਾਹਵਾਰੀ;
- ਆਨਕੋਲਾਜੀਕਲ ਰੋਗ;
- ਥ੍ਰੌਬੋਫਲੀਬਿਟਿਸ;
- urolithic ਅਤੇ cholelithiasis;
- ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ 2 ਡਿਗਰੀ ਅਤੇ ਵੱਧ;
- ਵਾਇਰਿਕਸ ਨਾੜੀਆਂ
ਇਹ ਸੂਚੀ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤਸਵੀਰ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ, ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਹਾਸਾਗਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.