ਮੰਮੀ ਨੂੰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਹੁਣ ਇੱਕ ਸੂਚਨਾ ਦਾ ਟੀਚਾ ਹੈ. ਐਲਰਜੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਅਣਪਛਾਤੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਤੇ ਨੇੜਿਓਂ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਨਕਲੀ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਨਿਆਣੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ
9 ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਅਤੇ ਨਕਲੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮੇਨੂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਫਰਕ ਹੈ. ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਮਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪੂਰਕ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਕੁਦਰਤੀ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਗੇ. ਆਖਰਕਾਰ, ਨਕਲੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਹ ਦੁੱਧ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤੋਂ ਘੱਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
9 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੀ ਖਾਣਾ ਹੈ - ਲਗਭਗ ਇਕ ਮੀਨੂ
ਬੇਸ਼ਕ, ਸਾਰੇ ਬੱਿਚਆਂ ਨੂੰ ਬੱਿਚਆਂ ਦੀ ਿਸਫਾਰਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਿਸਫਾਰਸ਼ ਨਹ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਨੂੰ ਇਹ ਜਾਂ ਇਹ ਕਚਰਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ. ਪਰੰਤੂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਾਣਿਆਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣਯੋਗ ਅਤੇ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤਾਣੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਜਾਇਦਾਦ ਵਰਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਾਂਝਾ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ.
ਨੌਂ ਮਹੀਨੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
- ਫ਼ਲ ਪੁਰੀ (ਸੇਬ, ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ, ਆੜੂ, ਪਲੇਲ, ਖੜਮਾਨੀ);
- ਜੂਸ (ਸੇਬ, ਗਾਜਰ, ਕਰੈਂਟ);
- ਦਲੀਆ (ਚੌਲ, ਇਕਹਿਲਾ, ਮੱਕੀ);
- ਤੇਲ (ਕਰੀਮ, ਸਬਜ਼ੀ);
- ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ;
- ਰੋਟੀ, ਬੇਬੀ ਕੂਕੀਜ਼;
- ਮੀਟ (ਖਰਗੋਸ਼, ਸੂਰ, ਵੀਲ, ਟਰਕੀ);
- ਅੰਡੇ ਯੋਕ
ਭਾਵ, ਘੜੀ ਮੀਨੂੰ ਇਸ ਤਰਾਂ ਦਾ ਕੁਝ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ:
- 6.00 - ਮਿਸ਼ਰਣ ਜਾਂ ਮਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ;
- 9.00 - ਦਲੀਆ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਦਾ ਜੂਸ;
- 12.00 - ਬ੍ਰੈੱਡ ਅਤੇ ਦੁੱਧ / ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਸਬਜ਼ੀ ਸੂਪ;
- 15.00 - ਮਾਸ ਨਾਲ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਪੁਣੇ;
- 18.00 - ਦਹੀਂ ਜਾਂ ਫਲ਼ ਪਰੀ;
- 21.00 - ਦਲੀਆ ਅਤੇ ਦੁੱਧ / ਮਿਸ਼ਰਣ.
ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਨਵੇ
ਨੌ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਮਹੀਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ. ਡਿਸਟ੍ਰਿਕਟ ਬਾਲ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਯੁਕਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਵਾਂ ਮਾਸ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸ ਸਮੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਡਾਕਟਰ ਅਜਿਹੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੱਠ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ.
ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖਰਗੋਸ਼ ਦਾ ਮੀਟ, ਨਰਮ ਪੋਰਕ ਜਾਂ ਵ੍ਹੀਲ ਦੇਣ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਮੀਟ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਵਜੋਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਪਰ ਜੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਲਈ ਅਲਰਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੀਫ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
ਇਹ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਚਿਕਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਅਣਚਾਹੇ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਐਲਰਜੀਨ ਹੈ. ਜੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਕ ਅੰਡੇ ਦੇ ਅੰਡੇ ਤੇ ਛਿੜਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਨਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਚਿਕਨ ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕੋ ਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੋਵੇਗੀ.
ਮੀਟ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਲਿੰਡਰ ਜਾਂ ਮੀਟ ਪਿੜਾਈ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਚਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੂਲਾ ਆਪ ਨਹੀਂ ਕੱਟਦਾ - ਚੱਬਣ ਦੰਦ. ਮੀਟ ਪਹਿਲਾਂ ਉਬਾਲੇ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਬਾਰੀਕ ਪਰੀਕੇ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਨਿਰੰਤਰਤਾ ਅਣਜਾਣ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਲਈ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੇ ਜਾਂ ਸੂਪ ਵਿੱਚ ਮੀਟ ਪਰੀ ਵੀ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਪਹਿਲਾਂ, ਬੱਚੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਮਾਸ ਦਾ ਅੱਧਾ ਚਮਚਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਨੌਵੇਂ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ ਇਹ ਖ਼ੁਰਾਕ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 30 ਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਵਧਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਮੀਟ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨੌਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਯੋਕ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੇ ਇਹ ਇੱਕ ਬੇਟੀ ਅੰਡੇ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਮ ਮੁਸਾਵਿਆਂ ਕੀ ਕਰੇਗਾ?
ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਯੋਕ ਦੇ ਪੰਜਵੇਂ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਪਰੀਕੇ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਪਹਿਲਾ ਪਹਿਚਾਣ ਚੰਗੀ ਹੋ ਗਈ, ਫਿਰ ਹਫ਼ਤੇ ਦੌਰਾਨ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਭਾਵ ਉਸਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ 2-3 ਦੇਣਾ
ਬੱਚੇ ਦੇ ਮੇਨੂ ਵਿਚ ਖਟ-ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਦੋਂ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਅਸਹਿਮਤੀ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਉਤਪਾਦ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ 8 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਪਰ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਦੁੱਧ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਅਤੇ ਬਿਰਧ ਉਮਰ ਵਿਚ ਆਂਦਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿਚ ਸੰਬੰਧ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਜਲਦੀ ਜਾਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ 9 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਕੇਫ਼ਿਰ ਨਾਲ ਜਾਣ ਪਛਾਣ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.