ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਗੋਡੇ ਤੋਂ ਪੈਰਾਂ ਤਕ ਸੁੰਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਇਹ ਅਨੁਭਵ, ਝਰਕੀ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਜੋੜ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਪਰ ਅਜਿਹੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿਚ ਜਿੱਥੇ ਪੈਰ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਤੇ ਸੁੰਨ ਹਨ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਲੱਤਾਂ ਦੀਆਂ ਸੁੰਨਮਾਨੀ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਗੋਡਿਆਂ ਤੋਂ ਪੈਦਲ ਤੱਕ ਸੱਜੇ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਖੱਬੀ ਲੱਤ ਦੀ ਡੁੰਘਾਈ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ:
- ਓਸਟੀਓਚੌਂਡ੍ਰੋਸਿਸ - ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸੁੰਨ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿਚ ਕਈ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਪਿਸਵਾਸੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਚਾਲ-ਚਲਣ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਸਪਾਈਨਲ ਕੋਰਡ ਦੀ ਤਿੱਖੀ ਚਿੱਟੀ ਤਾਣਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
- ਇੰਟਰਵਰੇਟੇਬ੍ਰਲ ਹਰੀਨੀਆ - ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ ਰਿੰਗ ਦੇ ਵਿਘਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਡਿਸਕ ਦਾ ਨੁਕਾਵਟ ਵਿਸਥਾਪਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅੰਤਰ-ਸਪੇਸ ਸਪੇਸ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂੰਝਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਦੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਲੱਤ ਹੈ
- ਨਿਉਰੋਪੈਥੀ ਨੀਲੀ ਅੰਦਰੀਆਂ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਨਸਾਂ ਦੇ ਅੰਤ ਦੀ ਹਾਰ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮੇਲੇਟਸ ਜਾਂ ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲੋਰਸਿਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ.
- ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ - ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਗੋਡੇ ਤੋਂ ਪੈਰ ਪੈਰ ਸੁੰਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਦਰਦਨਾਕ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਵਧੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
- Raynaud ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ - ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ, ਗੋਡੇ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿਚ ਇਕ ਤਿੱਖੀ ਕਮੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮਰੀਜ਼ ਅਤੇ ਸੁੱਜਣਾ, ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਸੁੰਨ ਹੋਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਸੁੰਨਮਾਨੀ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਗੋਡਿਆਂ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਕੋਈ ਲੱਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਤਜਵੀਜ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਸੁੰਨਮਾਨੀ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਓ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿਚ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ:
- ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ (ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ) ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨਾ;
- ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਖਾਣੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਟਰੇਸ ਤੱਤ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣ;
- ਨਿਯਮਤ ਅਭਿਆਸ;
- ਫੁੱਟ ਦੇ ਨਹਾਉਣਾ