ਬੇਕਰੀ ਸੋਡਾ ਹਰ ਘਰ ਵਿਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸੈਨੇਟਰੀ ਭਾਂਡੇ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਟੇ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਭੜਕੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੇ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਸੋਦਾ ਗੱਠਿਆਂ ਦਾ ਭਾਰ ਘਟਣਾ ਹੈ. ਆਓ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰੀਏ ਕਿ ਕੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਸੋਡਾ ਨਹਾਉਣਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ ਉਲਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ.
ਸੋਡਾ ਨਹਾਉਣਾ - ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ ਉਲਟ ਸਿਧਾਂਤ
ਸੋਡਾ ਬਾਥ ਦੇ ਲਾਭ
ਸੋਡਾ ਬਾਥ ਉਪਯੋਗੀ ਕਿਸ ਦੇ ਸੁਆਲ ਦੇ ਜਵਾਬ ਲਈ ਖੋਜ ਵਿੱਚ, ਆਓ ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਈਏ. ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਹਨ:
- ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਐਪੀਡਰਿਮਸ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਧੁੱਪ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਕੇ, ਧੱਫੜ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ;
- ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਤੋਂ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਏਪੀਡਰਿਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਪਰ, ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਸਪੈਨਿਸ਼ ਫੈਟ ਸੋਡਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਤਰਲ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸੋਡਾ ਨਹਾਉਣਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਇਸ ਕਿਰਿਆ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਤੁਸੀਂ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਕਮਰ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਸੋਦਾ ਦਾਣਾ ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ:
- ਸੇਬਰਬ੍ਰਿਆ;
- ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ;
- ਖੁਸ਼ਕ ਚੰਬਲ;
- ਮਾਈਕੌਸ;
- ਅਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਧੱਫੜ
ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਪਕਾਉਣਾ ਸੋਡਾ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੁਝ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਘੇਰਾ ਅਤੇ ਐਡੀਮਾ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵੀਤਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਵੇਗੀ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਪੂਰਵ-ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਸਿਮੂਲੇਟਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਰਨ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਬਾਅਦ ਵਿਚ, ਸਰੀਰਕ ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਚਮੜੀ ਦਾ ਫੈਲਾਅ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਸੋਡਾ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੇਠ ਅਨੁਸਾਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:
1. 150-200 ਲੀਟਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਾਲੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿਚ 200 ਗ੍ਰਾਮ ਪਕਾਉਣਾ ਸੋਡਾ ਭੰਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ (ਨਮਕ ਲਈ 500 ਗ੍ਰਾਮ);
- ਪਹਿਲੀ ਜਗ੍ਹਾ, ਚਾਹ ਦੇ ਦਰਖ਼ਤ, ਰੋਸਮੇਰੀ, ਸੰਤਰਾ ਜਾਂ ਲਵੈਂਡਰ; ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ 5-10 ਤੁਪਕੇ;
- ਚਾਮੋਮਾਈਲ ਬਰੋਥ;
- ਅਦਰਕ ਦਾ ਵਾਧਾ (ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ);
- ਲਵੈਂਡਰ ਅਲਕੋਹਲ
2. ਬੈਠਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ 10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰੋ. ਜੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਡਿਪਾਜ਼ਿਟ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕੜਛੀ ਤੋਂ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਸਥਾਨਾਂ ਨੂੰ ਡੋਲਣ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
3. ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿਚ, ਸ਼ਾਵਰ ਨਾ ਲਵੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤੌਲੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂੰਝੇ.
ਸੋਡਾ ਦੇ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੌਣ ਲਈ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ, ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਪਾਊਂਡ ਗੁਆਉਣ ਅਤੇ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਾਰੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਵਿੱਚ 10 ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ (ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ - ਦਿਨ ਦੀ ਬਰੇਕ - ਦੁਬਾਰਾ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ - ਦਿਨ ਦਾ ਬ੍ਰੇਕ, ਆਦਿ) ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਕੋਰਸ ਨੂੰ 2 ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਦੁਹਰਾ ਸਕਦੇ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਹਰ ਕੋਰਸ ਲਈ 10 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸੋਡਾ ਬਾਥ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੇਵਲ ਇਕ ਵਾਧੂ ਸਾਧਨ ਹਨ.
ਸੋਡਾ ਨਹਾਉਣਾ ਨੁਕਸਾਨ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸੋਡਾ ਨਹਾਉਣਾ ਚੰਗੀ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਸੋਡਾ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਹਾਲਤਾਂ ਲਈ ਸੋਡਾ ਵਰਤਣ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ:
- ਗੰਭੀਰ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਫਲੂ;
- ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼ ਮੇਲਿਟਸ;
- ਵਾਇਰਿਕਸ ਨਾੜੀਆਂ ;
- ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ;
- ਬ੍ਰੌਨਕਐਲ ਦਮਾ;
- ਆਨਕੋਲੋਜੀ;
- ਗਰਭ
ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਸੋਡਾ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਯਕੀਨਨ, ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਸੋਡਾ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਹਾਓ ਮਨਾਏ ਗਏ ਹਨ!
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ! ਸੋਡਾ ਦੇ ਨਹਾਉਣ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਜਬੂਰੀ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਤੇ ਜਲੂਣ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਐਮੂਕੇਸ ਮੈਲਬਰਨ, ਐਪੀਡਰਮੀਨਲ ਸਕੇਲਿੰਗ, ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਐਡੀਮਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.