ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਗੱਲ' ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵੱਲ ਕਿੰਨਾ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਕਲੀਨ ਚਮੜੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੂਚਕ ਹੈ. ਸ਼ੁੱਧ ਹੋਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਕੇ, ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਚਮੜੀ ਘੱਟ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਸਾਬਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਔਰਤ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਵੇਖਣ ਲਈ, ਉਸ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿਆਪਕ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਸ਼ੁੱਧਤਾ, ਮਾਸਕ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣਾ, ਕਈ ਸੁੰਦਰਤਾ ਇਲਾਜ ਕੇਵਲ ਇਕ ਇਕਸਾਰ ਪਹੁੰਚ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਡੂੰਘੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦੇ ਮੁੱਖ ਢੰਗ:
1. ਘਰ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਫਾਈ
ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਜਾਂ ਭੇਦ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਦੇ ਸਾਧਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸੁਕਾਉਣ ਅਤੇ ਤੇਲ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਫ਼ਾਈ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਵਿਧੀਆਂ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਨ.
ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇਖਭਾਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਜਲਣ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਰਮ ਲੋਸ਼ਨ ਅਤੇ ਜੈਲ ਜਾਂ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਖੱਟਾ-ਦੁੱਧ ਉਤਪਾਦ, ਚਿਕਿਤਸਕ ਆਲ੍ਹਣੇ.
ਸਾਫ਼ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜੋ ਪੋਰਰ ਧੋਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੋਜ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਤੇਲਯੁਕਤ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਚਮੜੀ ਲਈ, ਸ਼ੁੱਧ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਚਮੜੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭਾਫ਼ ਦੇ ਨਹਾਉਣ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਭੰਗ ਪੀੜਾਂ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਪੂੰਝੋ, ਲਿਵਡੇਨ ਬਰੋਥ ਤੋਂ ਲੋਸ਼ਨ ਕਰੋ.
2. ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਫਾਈ ਲਈ ਭੋਜਨ
ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ. ਅਕਸਰ, ਛੱਡੇ ਹੋਏ ਮੁਹਾਸੇ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫ਼ੈਟ ਵਾਲੇ ਖਾਣਿਆਂ ਦੀ ਖਪਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਿਰਪੱਖ ਲਿੰਗ "ਮੁਹਾਂਸਣ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ" ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦੇ ਉੱਤਰ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਉਹ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਹਰ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਦਮ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖ਼ੁਰਾਕ ਹੈ. ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਉਤਪਾਦ ਜੋ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਖਾਂਦਾ ਹੈ ਉਸ ਵਿਚ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਤਾਜੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਫਾਈ ਕਰਨਾ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ.
3. ਚਮੜੀ ਦੀ ਮਸਾਜ
ਚਮੜੀ ਦੀ ਮਸਾਜ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਏਪੀਡਰਲ ਕੋਸ਼ੀਕਾਵਾਂ ਦੇ ਦੁਬਾਰਾ ਉਤਪਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਘਰ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਬੁਰਜ ਸੈਲੂਨ ਵਿੱਚ ਮਸਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਮਕੈਨੀਕਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਿਯਮਿਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਸਿਰਫ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਇਸਦੀ ਕੱਸੀ ਹਾਲਤ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਹੋਵੇ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਸਾਜ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ ਲਈ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਚਮੜੀ ਅੰਦਰ ਦਾਖ਼ਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਡੂੰਘੀ ਸਫਾਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ.
4. ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾਇਹ ਤਰੀਕਾ ਕਾਫ਼ੀ ਪੁਰਾਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਡੇ ਦੂਰ ਪੁਰਖ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀ ਗਈ ਸੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਵਧੀਆ ਏਜੰਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਫਾਈ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਜੈਤੂਨ ਜਾਂ ਆਰਡਰ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸਫਾਈ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਇਹ ਹੈ:
- ਅਰਧ ਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸਾਫ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;
- ਚੋਟੀ 'ਤੇ ਪਾਓ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਡਿੱਗ ਪਿਆ. ਇਸ ਨਾਲ ਪੋਰਰ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੇਲ "ਕੰਮ" ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
- ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ, ਜਦੋਂ ਫੈਬਰਿਕ ਠੰਢਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੇਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਹਟਾਓ. ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਾਰੇ ਮਰ ਗਏ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਤੇਲ ਤੋਂ ਮਾਸਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਹਨ - ਦੋਨੋਂ ਸੁੱਕਾ ਅਤੇ ਤੇਲਯੁਕਤ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ.
ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਫ਼ਾਈ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਕੇਵਲ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੈ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਫਾਈ ਜਿੰਨੀ ਛੇਤੀ ਹੋ ਸਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਪਣੀ ਜਵਾਨੀ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.